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Recette : smoothie vert au concombre, épinards et pomme

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Déjà entendu parler du fameux jus vert et ses propriétés santé ? Sophie du blog tomate-cerise nous livre sa recette pour faire le plein de vitamines en 2 minutes chrono !

Comment faire un smoothie vert à la maison ?

Ingrédients :

  • 1 concombre
  • Quelques feuilles d’épinard
  • 1 jus de citron
  • 1 pomme
  • 1/2 ananas
  • 2 dattes
  • Quelques feuilles de menthe
  • Facultatif : 2 ou 3 glaçons

Découvrez les différentes étapes de préparation dans la vidéo de Sophie de Tomate-Cerise :

Plus de recettes sur www.tomate-cerise.be ! 

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