{"id":23643,"date":"2019-08-03T12:47:53","date_gmt":"2019-08-03T10:47:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/?p=23643"},"modified":"2019-08-01T12:08:11","modified_gmt":"2019-08-01T10:08:11","slug":"comment-prendre-soin-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/comment-prendre-soin-de-soi","title":{"rendered":"Et si on prenait enfin soin de soi ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Comment prendre soin de soi ?<\/h2>\n

Quiconque vit avec un conjoint \/ des enfants \/ un job passionnant \/ entour\u00e9 d’amis (et on ne parle pas de votre lapin nain), sait qu’\u00e0 part en se retirant au fond d’une grotte, c’est impossible. Et encore, dans la fuite troglodyte, point de wi-fi. On conna\u00eet le \u00ab\u00a0co\u00eft interruptus\u00a0\u00bb, source de nombreuses naissances tout au long de l’Histoire (peut-\u00eatre m\u00eame de la v\u00f4tre). Mais le \u00ab\u00a0Prends soin de toi\u00a0interruptus\u00bb, qui en parle\u00a0?<\/p>\n

S’auto-consacrer du temps, \u00e7a implique de l\u00e2cher du lest sur les complexes de bon(ne) \u00e9l\u00e8ve, amant(e) premi\u00e8re classe, employ\u00e9(e) du mois. Est-ce \u00e0 dire que le bonheur, c’est simple comme un bon coup de gueule et un aller simple pour Bali\u00a0? L’\u00e9go\u00efsme serait-il la clef du bien-\u00eatre\u00a0? En tout cas, il est la solution au teint brouill\u00e9 et aux cheveux plats. Un make-up artist internationalement r\u00e9put\u00e9 me chuchotait r\u00e9cemment \u00e0 l’oreille\u00a0: \u00ab\u00a0tu sais, le maquillage, c’est bien, mais un bon masque un dimanche matin devant la t\u00e9l\u00e9, \u00e7a fait tous les miracles parce c’est un moment rien que pour toi\u00a0\u00bb. Voulait-il dire qu’il convient pour \u00eatre en harmonie de choisir entre enduire d’huile d’olive le poulet dominical ou s’oindre soi-m\u00eame d’onguents parfum\u00e9s aux plantes de Provence\u00a0? De sacrifier la tonte du jardin pour tondre ses propres mollets\u00a0? Voire, de ne pas changer les draps du lit conjugal pour s’appliquer \u00e0 changer plut\u00f4t de mari\u00a0? Tout doux Bijou. De m\u00eame que l’on peut \u00eatre seuls ensemble – vous savez bien de quoi je parle, vous avez bien d\u00fb divorcer une fois ou deux, non\u00a0? Ou en caresser l’id\u00e9e en caressant quelqu’un d’autre, m\u00eame en pens\u00e9e\u00a0? – de m\u00eame, on peut \u00eatre savoureusement \u00e9go\u00efstes \u00e0 deux. \u00ab\u00a0Prendre bien soin de soi\u00a0\u00bb sans obligation, donc avec d\u00e9lice et l\u00e2cher-prise, pour mieux donner \u00e0 notre entourage stup\u00e9fait (et intimement envieux), l’envie de prendre soin\u2026 de nous.<\/p>\n

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Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>Les gens qui vous aiment, vous sugg\u00e8rent de vous \u00e9conomiser, voire de vous recentrer, et dans les cas extr\u00eames, de vous chouchouter ? D\u00e9couvrez ici comment prendre soin de vous !<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":23649,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1107],"tags":[33],"class_list":["post-23643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-vieillir","tag-sante"],"yoast_head":"\nEt si on prenait enfin soin de soi ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"S'auto-consacrer du temps, \u00e7a implique de l\u00e2cher du lest sur les complexes de bon(ne) \u00e9l\u00e8ve, amant(e) premi\u00e8re classe, employ\u00e9(e) du mois. 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