{"id":24356,"date":"2017-04-05T07:21:03","date_gmt":"2017-04-05T05:21:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/?p=24356"},"modified":"2018-03-07T16:30:18","modified_gmt":"2018-03-07T15:30:18","slug":"top-3-des-nouveaux-livres-qui-nous-font-du-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/decouvrir-culture\/top-3-des-nouveaux-livres-qui-nous-font-du-bien","title":{"rendered":"Top 3 des nouveaux livres qui nous font du bien"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sant\u00e9, alimentation, psychologie, d\u00e9veloppement personnel, \u00e9cologie, spiritualit\u00e9,&#8230; La maison d&rsquo;\u00e9dition Jouvence s&rsquo;est sp\u00e9cialis\u00e9e dans les livres qui nous font du bien !\u00a0Avec pr\u00e8s de 500 titres et 250 auteurs \u00ab actifs \u00bb, ses publications &#8211; qui s&rsquo;adressent \u00e0 la fois \u00e0 l&rsquo;esprit, au corps et \u00e0 l&rsquo;\u00e2me- visent notre bien-\u00eatre sous toutes ses formes.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Les Editions Jouvence : une source intarissable de bien-\u00eatre<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Depuis la fin des ann\u00e9es 80, les Editions Jouvence ont fait le pari de nous proposer uniquement un vaste choix de livres qui ont la particularit\u00e9 de nous ouvrir au monde&#8230; Si les sujets trait\u00e9s sont extr\u00eamement vari\u00e9s, une seule d\u00e9marche \u00e9ditoriale est privil\u00e9gi\u00e9e : \u00e9panouir le lecteur en les rendant plus autonome, conscient, responsable, solidaire !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Voici les 3 nouveaux livres \u00e0 d\u00e9couvrir<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Vous en avez marre des r\u00e9gimes ?<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Di\u00e8te hypocalorique, r\u00e9gime hyperprot\u00e9in\u00e9, z\u00e9ro sucre, cure de raisin, je\u00fbne\u2026 Vous avez tout essay\u00e9\u2026 en vain ? STOP !\u00a0C\u2019en est fini de compter chaque calorie, de faire la guerre aux\u00a0\u00ab mauvais \u00bb aliments, de vous priver, de redouter les repas en\u00a0famille ou au restaurant !\u00a0\u00c9videmment, les promesses des r\u00e9gimes sont all\u00e9chantes ; et\u00a0la plupart fonctionnent si vous les suivez \u00e0 la lettre, mais d\u00e8s\u00a0que vous reprenez votre mode de vie habituel, vous vous retrouvez\u00a0au point de d\u00e9part, ou pire&#8230; Sur la dur\u00e9e, vous risquez surtout\u00a0de bouleverser votre m\u00e9tabolisme, d\u2019alt\u00e9rer votre sant\u00e9&#8230; sans\u00a0compter l\u2019impact sur l\u2019estime de soi. Alors, quelles solutions ?\u00a0Cet ouvrage vous invite \u00e0 comprendre les risques des r\u00e9gimes,\u00a0renverse les id\u00e9es re\u00e7ues sur la minceur et le surpoids et vous\u00a0aide \u00e0 trouver vos solutions personnelles et naturelles. \u00a0En effet, gr\u00e2ce \u00e0 de\u00a0nombreux conseils et bonnes pratiques, l&rsquo;auteure-naturopathe-nutrith\u00e9rapeute C\u00e9line Touati signe la fin des r\u00e9gimes contraignants !<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u00a0\u00ab\u00a0Les r\u00e9gimes, c\u2019est fini !\u00a0\u00bb \u00a0de C\u00e9line Touati aux Editions Jouvence<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24460\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/les-regimes-cest-fini-celine-touati-life-magazine.jpg\" alt=\"photo livre les r\u00e9gimes c'est fini celine touati\" width=\"384\" height=\"533\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!--nextpage--><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Tout ce que la cuisine peut r\u00e9v\u00e9ler de vous<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u00e9j\u00e0 en 1825, le gastronome Jean Anthelme Brillat-Savarin soulignait le lien \u00e9troit entre le fait de manger et la personnalit\u00e9 de celui qui se nourrit.\u00a0Au-del\u00e0 du seul acte de manger, l\u2019acte de cuisiner dans son ensemble (pr\u00e9parer, assembler, pr\u00e9senter un plat mais aussi recevoir et \u00e9changer autour de la nourriture) est r\u00e9v\u00e9lateur de la personnalit\u00e9 d\u2019un individu, de son temp\u00e9rament et de sa fa\u00e7on d\u2019\u00eatre aux autres et au monde. Il s\u2019agit d\u2019un moment intime. Nous cuisinons comme nous vivons et aussi comme \u2013 et avec \u2013 ce que nous sommes. Ainsi, si la cuisine nourrit, r\u00e9jouit et r\u00e9unit les individus, elle invite aussi chacun \u00e0 se d\u00e9couvrir\u00a0!\u00a0Savourez un \u00e0 un les exercices et le chemin propos\u00e9s dans ce livre ludique, r\u00e9cr\u00e9atif et in\u00e9dit. Profitez de cette occasion quotidienne de d\u00e9velopper votre cr\u00e9ativit\u00e9, votre imagination, votre confiance en vous et, peut-\u00eatre, d\u2019en apprendre plus sur vous\u2026\u00a0\u00ab\u00a0Dis-moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es\u00a0\u00bb, est un livre pour se d\u00e9couvrir et aller \u00e0 la rencontre de soi\u00a0! Alors,\u00a0\u00ab Fricassons, ripaillons, parce que la cuisine est un magnifique moyen de retrouver les autres et de se retrouver soi-m\u00eame. \u00bb (Jacky Durand)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00ab\u00a0Dis-moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es\u00a0\u00bb, d&rsquo;Emmanuelle Turquet, aux Editions Jouvence.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24462\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dis-moi-comment-tu-cuisines-et-je-te-dirai-qui-tu-es-emmanuelle-turquet-life-magazine.jpg\" alt=\"photo dis moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es emmanuelle turquet\" width=\"380\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a0<\/strong><!--nextpage--><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Les d\u00e9r\u00e8glements de la thyro\u00efde, c\u2019est fini !<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La thyro\u00efde, cette glande hormonale, est essentielle mais fragile. Elle joue le r\u00f4le de tour de contr\u00f4le et r\u00e9gule l\u2019intensit\u00e9 de\u00a0diff\u00e9rentes fonctions du corps : c\u0153ur, cerveau, croissance, consommation des graisses, des sucres, etc.\u00a0Le stress, l\u2019avanc\u00e9e en \u00e2ge, la m\u00e9nopause, certains polluants\u00a0perturbateurs endocriniens et une mauvaise alimentation peuvent\u00a0la d\u00e9r\u00e9gler.\u00a0Isabelle Doumenc, journaliste et naturopathe, d\u00e9livre des conseils adapt\u00e9s au niveau de l\u2019alimentation, des plantes, et de la micro nutrition pour accompagner les personnes qui souffrent d\u2019un d\u00e9r\u00e8glement de la thyro\u00efde.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00ab\u00a0Les d\u00e9r\u00e8glements de la thyro\u00efde, c\u2019est fini !\u00a0\u00bb d&rsquo;Isabelle Doumenc, aux Editions Jouvence.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24461\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/les-dereglements-de-la-tyroide-cest-fini-isabelle-doumenc-life-magazine.jpeg\" alt=\"photo livre les dereglements de la tyroide c'est fini isabelle doumenc\" width=\"326\" height=\"441\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Plus de livres<\/strong> qui nous font du bien sur\u00a0<a href=\"http:\/\/www.editions-jouvence.com\/\" target=\"_blank\">www.editions-jouvence.com<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Vous aimerez peut-\u00eatre aussi notre article : <a href=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/decouvrir\/2307-lisez.html\" target=\"_blank\">\u00ab\u00a0Les 5 bienfaits de la lecture\u00a0\u00bb<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Une s\u00e9lection d&rsquo;ouvrages pour \u00e9manciper votre bien-\u00eatre ? <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":24463,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1130],"tags":[764,33],"class_list":["post-24356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-decouvrir-culture","tag-loisir","tag-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Top 3 des nouveaux livres qui nous font du bien - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Une s\u00e9lection d&#039;ouvrages pour \u00e9manciper votre bien-\u00eatre ? 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