{"id":24829,"date":"2018-05-07T14:22:08","date_gmt":"2018-05-07T12:22:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=24829"},"modified":"2018-05-04T15:14:16","modified_gmt":"2018-05-04T13:14:16","slug":"prendre-du-temps-pour-soi-et-se-ressourcer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/evasion\/pres-de-chez-nous\/prendre-du-temps-pour-soi-et-se-ressourcer","title":{"rendered":"La Pens\u00e9e Sauvage pour une remise en forme du corps et de l’esprit"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Les cl\u00e9s de la vitalit\u00e9 <\/strong><\/h2>\n

Voil\u00e0 d\u00e9j\u00e0 une dizaine d’ann\u00e9es que la Pens\u00e9e Sauvage nous r\u00e9apprend \u00e0 \u00e9couter nos besoins et \u00e0 se reconnecter \u00e0 notre \u00eatre int\u00e9rieur. Au gr\u00e9 des saisons, le centre originel propose des cures d\u00e9tox<\/a> d\u2019une semaine auxquelles viennent s\u2019ajouter des s\u00e9jours d\u2019exception, en \u00e9t\u00e9, en Corse, \u00e0 Ibiza, ou encore sur l\u2019\u00eele de Porto Santo. L\u2019expertise et le concept est la m\u00eame, seul le cadre – toujours idyllique – change.<\/p>\n

Trois formules alimentaires sont propos\u00e9es, suivies et personnalis\u00e9es, selon les attentes et la sant\u00e9 de chacun. Vous pourrez donc choisir entre le je\u00fbne hydrique, les repas d\u00e9tox douceur et les repas d\u00e9tox v\u00e9g\u00e9tale.<\/strong> Thomas nous explique la diff\u00e9rence\u00a0: \u00ab\u00a0le je\u00fbne est sans doute une des plus anciennes approches de la d\u00e9tox.\u00a0Il consiste \u00e0 s\u2019abstenir de tout aliment pendant quelques jours pour permettre \u00e0 votre corps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, et ainsi am\u00e9liorer votre condition physique et psychique. C\u2019est avant tout une v\u00e9ritable aventure personnelle et humaine. Le je\u00fbne que nous proposons est accompagn\u00e9 de boissons : eau, tisanes, jus de fruits dilu\u00e9s et bouillons de l\u00e9gumes…Vous ne vous sentez pas pr\u00eats pour le je\u00fbne\u00a0? Nous vous proposons une cure d\u00e9tox tout en douceur. Le principe consiste \u00e0 se nourrir d\u2019un seul type d\u2019aliment. De nombreuses cures en monodi\u00e8te et en jus sont possibles en fonction des saisons : \u00e0 base de fruits, de l\u00e9gumes, ou encore de c\u00e9r\u00e9ales comme le riz.\u00a0Nous proposons aussi une cure v\u00e9g\u00e9tale\u00a0: vos repas seront compos\u00e9s exclusivement de l\u00e9gumes frais de saison cuisin\u00e9s avec raffinement par Ma\u00eblys. Les bienfaits de cette cure sont nombreux et vous repartirez de votre s\u00e9jour en pleine forme. L\u2019\u00e9quipe vous suit et programme votre activit\u00e9 ainsi que vos repas suivant vos besoins et vos ressentis\u00a0\u00bb.<\/p>\n

\"piscine<\/p>\n

Pour ce passionn\u00e9, auteur de \u00ab\u00a0Et si je mettais mes intestins au repos\u00a0?\u00a0\u00bb, nous sommes ce que nous mangeons\u2026 \u00ab\u00a0Souvent on mange sans se connecter \u00e0 notre corps. L\u2019objectif de la digestion est de transformer des macro aliments en micro aliments assimilables.\u00a0\u00bbTout le corps interagit pour cela\u00a0: estomac, intestins, etc…\u00a0Mais quel est le but fondamental de l\u2019alimentation\u00a0? L\u2019\u00e9nergie d\u2019un c\u00f4t\u00e9 mais, au-del\u00e0 de cela, c\u2019est d\u2019apporter les mat\u00e9riaux indispensables pour se construire et se r\u00e9parer. Et en plus de ce besoin de carburant, il y a aussi la capacit\u00e9 \u00e0 se d\u00e9barrasser des d\u00e9chets qui sont plus ou moins bien \u00e9limin\u00e9s.\u00a0Si mes capacit\u00e9s sont amoindries, je garde ces toxines et cela g\u00e9n\u00e8re des probl\u00e8mes.\u00a0Nous sommes donc la r\u00e9sultante de ce que nous consommons, de ce que nous assimilons mais aussi de ce que nous arrivons \u00e0 \u00e9liminer. Certains mangent tr\u00e8s bien mais n\u2019ont pas de bonnes capacit\u00e9s d\u2019\u00e9limination. D\u00e8s que le foie et les reins sont satur\u00e9s pour \u00e9liminer, ils se ‘d\u00e9chargent’ sur les autres organes excr\u00e9toires, la peau, etc.\u00a0\u00bb. Les cures d\u00e9tox propos\u00e9es par la Pens\u00e9e Sauvage mettent donc tout cela en action. Car pour bien \u00e9liminer, rien de mieux que les randonn\u00e9es organis\u00e9es sur diff\u00e9rents lieux plus magnifiques les uns que les autres\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Du temps pour soi<\/strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\"Remise<\/p>\n

Les cures se pr\u00e9sentent comme autant d\u2019invitations \u00e0 prendre soin de soi \u00e0 travers des s\u00e9ances d’\u00e9veil corporel, des randonn\u00e9es, des soins, un acc\u00e8s libre au spa, des s\u00e9ances d\u2019initiation \u00e0 la m\u00e9ditation<\/a> et des soir\u00e9es conf\u00e9rences sur la d\u00e9tox, l’alimentation, la gestion du stress et la sant\u00e9 au naturel, sans oublier des ateliers de cuisine d\u00e9tox…<\/p>\n

Une \u00e9quipe de naturopathes, praticiens en m\u00e9decine chinoise, infirmi\u00e8res, ost\u00e9opathes, accompagnateurs en moyenne montagne, professeurs de yoga<\/a> et autres professionnels, assure \u00e0 chaque instant un accompagnement de qualit\u00e9 pour vous guider vers un l\u00e2cher-prise salvateur. L\u2019esprit, le c\u0153ur et le corps all\u00e9g\u00e9s, la Pens\u00e9e Sauvage vous emporte dans un voyage magnifique \u00e0 la d\u00e9couverte de vous-m\u00eame avec, en r\u00e9compense, un bien-\u00eatre extraordinaire.<\/p>\n

www.lapenseesauvage.com<\/a><\/strong><\/p>\n

Vous aimerez aussi : \u00ab\u00a0R\u00e9duire son stress pour mieux ma\u00eetriser le cholest\u00e9rol\u00a0\u00bb <\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>Dans les contreforts du Vercors, go\u00fbtez \u00e0 une adresse d\u00e9tox incontournable!<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":25183,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1125],"tags":[33,73],"class_list":["post-24829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pres-de-chez-nous","tag-sante","tag-voyage"],"yoast_head":"\nLa Pens\u00e9e Sauvage pour une remise en forme du corps et de l'esprit - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/evasion\/pres-de-chez-nous\/prendre-du-temps-pour-soi-et-se-ressourcer\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/evasion\/pres-de-chez-nous\/prendre-du-temps-pour-soi-et-se-ressourcer\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La Pens\u00e9e Sauvage pour une remise en forme du corps et de l'esprit - 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