{"id":25729,"date":"2021-09-05T13:24:56","date_gmt":"2021-09-05T11:24:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=25729"},"modified":"2021-09-03T09:01:10","modified_gmt":"2021-09-03T07:01:10","slug":"cet-ete-cest-decide-maccepte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/cet-ete-cest-decide-maccepte","title":{"rendered":"S’accepter \u00e0 50 ans : le dilemme des Femmes ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Accepter d’avoir 50 ans et \u00e9viter les comparaisons<\/h2>\n

D\u2019abord, \u00e9vacuer toutes les comparaisons. Parce que c\u2019est souvent l\u00e0 que le b\u00e2t blesse. \u00ab Si j\u2019\u00e9tais comme XY, si j\u2019avais moins de rides, moins de bourrelets, je para\u00eetrais 15 ans de moins. \u00bb Et alors ? Qu\u2019est-ce que \u00e7a apporte ? Amertume, manque de confiance en soi, regrets\u2026 Aspirer \u00e0 l\u2019\u00e9ternit\u00e9 de la jeunesse, c\u2019est refuser la ronde des saisons et la d\u00e9pression saisonni\u00e8re<\/a>\u00a0. La nature n\u2019a-t-elle pas besoin de chaque saison pour s\u2019\u00e9panouir ? Un mois de janvier trop chaud, et voil\u00e0 que les bourgeons se mettent \u00e0 \u00e9clore. C\u2019est sans compter le coup de gel de f\u00e9vrier – normal en hiver ! – qui met en p\u00e9ril la floraison.<\/p>\n

Les fleurs du printemps, la brise de l\u2019\u00e9t\u00e9, les feuilles de l\u2019automne, la neige de l\u2019hiver… si vous y \u00eates compl\u00e8tement accord\u00e9, c\u2019est la meilleure saison de la vie. \u00bb Ce proverbe chinois est \u00e0 \u00e9crire en lettres de feu sur le frigo ! Miroir, mon beau miroir\u2026 On a beau dire, se regarder dans le miroir n\u2019est pas toujours une partie de plaisir !<\/p>\n

Faire preuve de d\u00e9tachement et de sagesse, d\u2019accord, mais le miroir peut s\u2019av\u00e9rer une v\u00e9ritable \u00e9preuve ! Parce que tout simplement ce matin, apr\u00e8s une mauvaise nuit, mon regard est terne, mes rides plus marqu\u00e9es<\/a>\u2026 ou parce que je suis tracass\u00e9e, ou encore que j\u2019ai veill\u00e9 trop tard\u2026 Mais pourquoi donc faut-il sans cesse observer son reflet dans la glace ?<\/p>\n

Alors que, la plupart du temps, il n\u2019est qu\u2019un p\u00e2le reflet de ce que l\u2019on ressent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Vivante, tellement vivante ! Sentir la vie qui palpite et qui vibre de tous ses possibles\u2026 et\u00a0activer le meilleur de soi, manger du bon, s\u2019entourer de beau pour r\u00e9v\u00e9ler sa lumi\u00e8re.<\/p>\n

T\u00e9moignage d’une femme de 50 ans<\/h2>\n

Catherine, 55 ans, raconte \u00ab son \u00bb test du miroir, alors qu\u2019elle s\u2019appr\u00eatait \u00e0 partir en m\u00e9har\u00e9e dans le d\u00e9sert. Jusqu\u2019\u00e0 la derni\u00e8re minute, obs\u00e9d\u00e9e par un bouton bien visible sur sa joue, elle ne cessait de le traquer avec de l\u2019anticerne<\/a> pour \u00e9viter qu\u2019il ne se voie. Le jour du d\u00e9part, dilemme : je prends l\u2019anticerne ou pas ? D\u00e9cision : ni anticerne ni miroir ! Et cinq jours de pur bonheur avec ses compagnes de voyage, toutes dans la m\u00eame d\u00e9marche de d\u00e9pouillement.<\/p>\n

Le plus beau miroir ? Les regards lumineux de chacune d\u2019elles. Le bouton avait disparu de sa conscience. Et disparu tout court au retour ! L\u2019acceptation n\u2019a rien \u00e0 voir avec la r\u00e9signation.<\/p>\n

Alexandre Jollien, philosophe et auteur du livre-CD \u00ab Petit trait\u00e9 de l\u2019abandon \u00bb, lui pr\u00e9f\u00e8re d\u2019ailleurs l\u2019abandon : \u00ab Accepter, c\u2019est encore du travail pour le moi. \u00ab Il faut accepter \u00bb : cet imp\u00e9ratif lui demande du travail\u2026 Apprendre \u00e0 ne plus refuser le r\u00e9el, \u00e0 accueillir ce qui est, sans r\u00e9sister, sans lutter sans cesse\u2026 Plus on s\u2019abandonne \u00e0 l\u2019instant pr\u00e9sent, plus on est dans l\u2019action et l\u2019on r\u00e9pond ad\u00e9quatement aux circonstances de l\u2019existence. \u00bb<\/p>\n

Et d\u2019ajouter quelques chapitres plus loin : \u00ab Le chemin de ma vie, c\u2019est d\u2019accepter, ou plut\u00f4t d\u2019accueillir tout mon \u00eatre, sans rien rejeter de lui. Trouver la beaut\u00e9, la joie, l\u00e0 o\u00f9 elles se donnent : dans ce corps, dans cet \u00eatre, dans cette vie et non dans une vie r\u00eav\u00e9e, id\u00e9alis\u00e9e\u2026 \u00bb<\/p>\n

Ce message a d\u2019autant plus de force quand on sait que l\u2019auteur souffre de lourds handicaps physiques. S\u2019accepter va donc bien au-del\u00e0 de l\u2019apparence physique. Adieu les masques, adieu tous les personnages qui nous habitent pour plaire \u00e0 l\u2019entourage. Le moment est venu aujourd\u2019hui d\u2019\u00eatre, de s\u2019accepter. De s\u2019aimer, quoi ! La vie commence \u00e0 50 ans<\/a> !<\/p>\n

\u00ab Apprendre \u00e0 ne plus refuser le r\u00e9el,\u00a0<\/em>\u00e0 accueillir ce qui est,\u00a0<\/em>sans r\u00e9sister, sans lutter sans cesse\u2026\u00a0<\/em>Plus on s\u2019abandonne \u00e0 l\u2019instant\u00a0<\/em>pr\u00e9sent, plus on est dans l\u2019action\u00a0<\/em>et l\u2019on r\u00e9pond ad\u00e9quatement\u00a0<\/em>aux circonstances de l\u2019existence. \u00bb<\/em>\u00a0<\/em><\/p>\n

Se voir en positif ! Plut\u00f4t que de traquer la moindre ride et se ruer sur tous les produits \u00ab anti-\u00e2ge \u00bb qui promettent monts et merveilles, on peut jouer avec le miroir. D\u2019abord on sourit, la grimace est plus jolie ;-) et puis on salue tout ce qui fait que l\u2019on se sent belle. B\u00e9n\u00e9diction \u2013 \u00e9tymologiquement \u00ab dire du bien \u00bb – de tous nos atouts ! C\u2019est alors le moment de les mettre en valeur.<\/p>\n

Par des couleurs qui \u00e9clairent le visage, une coupe de cheveux adapt\u00e9e, un l\u00e9ger maquillage qui met de l\u2019\u00e9clat dans les prunelles, tout en activant tout ce qui nourrit le charme naturel : la cr\u00e9ativit\u00e9, la danse, le chant, le rire\u2026 Et qui fait que c\u2019est pour \u00e7a qu\u2019aujourd\u2019hui, on nous aime !<\/p>\n

Cet article vous a plus ? Vous aimerez peut-\u00eatre aussi : \u00ab\u00a0 Pourquoi aimer un homme plus jeune plus jeune peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour sa sexualit\u00e9<\/a> \u00a0\u00bb et \u00a0\u00bb 5 choses \u00e0 faire avant d’avoir 50 ans<\/a> \u00ab\u00a0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>Vers 50 ans, on traverse un nouveau passage qui induit des changements hormonaux, physiologiques. Int\u00e9rieurs aussi. Une m\u00e9tamorphose qui invite \u00e0 se voir autrement…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":35297,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[380,33],"class_list":["post-25729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho","tag-beaute","tag-sante"],"yoast_head":"\nS'accepter \u00e0 50 ans : le dilemme des Femmes ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vers 50 ans, la femme traverse un nouveau passage. Celui de la crise de la cinquantaine et\u00a0la m\u00e9nopause qui induit des changements hormonaux, physiologiques. 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