{"id":25757,"date":"2020-07-03T06:10:30","date_gmt":"2020-07-03T04:10:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=25757"},"modified":"2020-06-30T13:38:10","modified_gmt":"2020-06-30T11:38:10","slug":"permis-de-soleil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil","title":{"rendered":"Nos conseils pour profiter du soleil… sans rides ni taches !"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 6<\/span> minutes<\/span><\/span>

A petite dose, le soleil, c\u2019est de la bonne humeur garantie. C\u2019est la mani\u00e8re la plus naturelle d\u2019avoir bonne mine et de conserver un capital osseux au top<\/a> gr\u00e2ce \u00e0 son action positive sur la synth\u00e8se de la vitamine D qui favorise la fixation du calcium dans les os. L\u00e0 o\u00f9 les probl\u00e8mes commencent, c\u2019est quand on abuse de ses rayons ! On ne le r\u00e9p\u00e8tera jamais assez : les UV sont l\u2019une des causes principales du vieillissement de la peau<\/a> ! N\u2019emp\u00eache, se laisser caresser par la chaleur de ses rayons reste l\u2019un des plaisirs les plus recherch\u00e9s des vacances. Surtout quand on vit tout au long de l\u2019ann\u00e9e dans un pays grise mine comme la Belgique ! La solution pour profiter de ses bienfaits sans en faire les frais, rides et taches pigmentaires \u00e0 la cl\u00e9 : adopter, maintenant plus que jamais, le bon code de conduite.<\/p>\n

Les r\u00e8gles de base, plus que jamais de mise<\/h2>\n

On pr\u00e9pare sa peau<\/h3>\n

Au niveau de la peau, le soleil est \u00e0 l\u2019origine d\u2019un stress important pour les cellules et entra\u00eene une surproduction de radicaux libres. La bonne id\u00e9e : pr\u00e9parer sa peau avant les vacances. On pense bien s\u00fbr aux compl\u00e9ments alimentaires sp\u00e9cifiques soleil riches en b\u00eata-carot\u00e8ne et en anti-oxydants (\u00e0 prendre en cure au moins trois semaines avant le d\u00e9part), surtout si on a la peau claire et sensible, mais on oublie le banc solaire qui a surtout l\u2019avantage de stimuler la mont\u00e9e de la m\u00e9lanine mais vieillit toujours la peau et la d\u00e9shydrate, m\u00eame si on pense \u00e0 mettre une protection avant la s\u00e9ance. Plus simplement, on adopte tout de suite une alimentation appropri\u00e9e, c\u2019est-\u00e0-dire riche en fruits et en l\u00e9gumes frais, arros\u00e9s d\u2019un filet d\u2019huile d\u2019olive. Parmi eux, on pousse un cran plus loin en privil\u00e9giant les fruits et les l\u00e9gumes de couleur rouge ou orang\u00e9e, riches en carot\u00e9no\u00efdes comme la tomate, les carottes, le melon, la past\u00e8que, les abricots… On n\u2019oublie pas non plus les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes, salade, persil, brocolis, basilic… qu\u2019on associe avec des poissons riches en om\u00e9ga 3 comme la sardine, le saumon ou le maquereau. Enfin, plus que jamais, on boit son litre et demi d\u2019eau chaque jour pour s\u2019assurer d\u2019avoir une peau parfaitement hydrat\u00e9e.<\/p>\n

On choisit le bon indice<\/h3>\n

C\u2019est-\u00e0-dire celui qui est le mieux adapt\u00e9 \u00e0 son type de peau, \u00e0 son lieu de vacances, au rythme de vie et au type d\u2019activit\u00e9s qu\u2019on pr\u00e9voit sur place. En cas d\u2019allergie solaire, utilisez syst\u00e9matiquement l\u2019indice le plus \u00e9lev\u00e9 et dans tous les cas, optez pour des produits qui affichent une double protection, contre les UVA et les UVB. Pensez aux soins solaires sp\u00e9cifiques pour le contour des yeux et prot\u00e9gez vos l\u00e8vres avec un baume contenant un \u00e9cran anti-UV car leur \u00e9piderme fragile se dess\u00e8che encore beaucoup plus vite. Quel indice choisir ? 40 et 50 pour toutes les zones sensibles et particuli\u00e8rement fragiles comme le visage, le cou, les \u00e9paules et le d\u00e9collet\u00e9. 30 et 40 si on a la peau claire, sujette aux coups de soleil. 25 \u00e0 30 si on a la peau plut\u00f4t mate. 20 si on a la peau mate. 15 pour les peaux m\u00e9tisses et noires. Si on part \u00e0 la montagne, on retient que la quantit\u00e9 d\u2019UV augmente de 4% tous les 300 m\u00e8tres, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019\u00e0 1 500 m\u00e8tres d\u2019altitude, on re\u00e7oit 20 % d\u2019UV en plus qu\u2019au bord de la mer, m\u00eame par temps couvert ! A la plage, le sable r\u00e9fl\u00e9chit 20 % des rayons ultraviolets et l\u2019eau du bord de mer ou de la piscine en r\u00e9fl\u00e9chit 5 %. On adapte donc les indices en fonction. c\u2019est d\u2019autant plus facile qu\u2019une d\u00e9cision europ\u00e9enne a impos\u00e9 \u00e0 toutes les marques de cosm\u00e9tiques, tous circuits confondus, une classification standard : faible, c\u2019est-\u00e0-dire inf\u00e9rieure \u00e0 10 ; moyenne, de 10 \u00e0 25 ; haute, de 25 \u00e0 50 et tr\u00e8s haute, 50 et plus.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

On s\u2019expose progressivement<\/h3>\n

Pas plus de trois quarts d\u2019heure d\u2019affil\u00e9e pendant les trois premiers jours puis un peu plus chaque jour sans jamais d\u00e9passer trois heures cons\u00e9cutives d\u2019exposition au cours d\u2019une m\u00eame journ\u00e9e.<\/p>\n

On applique son \u00e9cran comme une pro<\/h3>\n

C\u2019est-\u00e0-dire une demi-heure au moins avant de s\u2019exposer et en remettant du produit au moins toutes les deux heures, plus en cas d\u2019ensoleillement intense et syst\u00e9matiquement apr\u00e8s une baignade. On ne l\u00e9sine pas sur la quantit\u00e9 de produit, les tests en laboratoires sont pratiqu\u00e9s avec des quantit\u00e9s de produits solaires en moyenne quatre fois plus \u00e9lev\u00e9es que celles g\u00e9n\u00e9ralement appliqu\u00e9es par les consommateurs ! On n\u2019oublie pas les oreilles, la nuque, le dessus des mains et le dessus des pieds.<\/p>\n

On reste vigilante<\/h3>\n

On porte un chapeau, des lunettes de soleil et on n\u2019oublie pas que m\u00eame \u00e0 l\u2019ombre d\u2019un parasol ou d\u2019une ombrelle, les UV atteignent la peau. On fuit le soleil quand il est au z\u00e9nith, c\u2019est-\u00e0-dire entre 12 et 16 heures.<\/p>\n

N’oubliez pas vos cheveux<\/h2>\n

Le soleil est nocif pour les cheveux<\/a> aussi, surtout quand ils deviennent moins souples et plus secs, surtout quand ils sont color\u00e9s. Sans protection, les teintes brunes prennent de vilains reflets rouge\u00e2tres et les blonds se d\u00e9lavent jusqu\u2019au blanc. Pour \u00e9viter ces d\u00e9sagr\u00e9ments, portez un chapeau \u00e0 larges bords (hautement recommand\u00e9 puisqu\u2019il prot\u00e8ge en m\u00eame temps les yeux !) ou un foulard (\u00e7a tombe bien, c\u2019est tr\u00e8s tendance cet\u2028\u00e9t\u00e9 !). Pensez aussi aux protections anti-UV sp\u00e9cifiques pour les cheveux. Ces soins existent dans diff\u00e9rentes formules et permettent tous les styles. En gel, ils donnent un effet cheveux mouill\u00e9s qu\u2019on n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 porter \u00e0 la plage. En spray, ils sont tout aussi efficaces mais restent insoup\u00e7onnables. Adoptez-les d\u00e8s les premiers rayons, sans attendre d\u2019aller \u00e0 la plage, surtout si vous passez beaucoup de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n

Veillez au grain<\/h2>\n

Face \u00e0 l\u2019augmentation alarmante du cancer de la peau, on pense \u00e0 une d\u00e9tection anticip\u00e9e. La probabilit\u00e9 d\u2019avoir ce type de cancer est de 1 sur 75 aujourd\u2019hui et seulement 1 Belge sur 3 conna\u00eet les signes \u00e0 surveiller. Pour le d\u00e9pister \u00e0 temps, nul besoin d\u2019examens compliqu\u00e9s, un \u0153il averti suffit.<\/p>\n

Les zones d\u2019apparition des m\u00e9lanomes ne correspondent pas aux r\u00e9gions du corps les plus expos\u00e9es au soleil. chez les femmes, la maladie se forme principalement sur les membres inf\u00e9rieurs, alors qu\u2019elle appara\u00eet plus particuli\u00e8rement sur le tronc chez les hommes. Dans 15 \u00e0 20 % des cas, le m\u00e9lanome se d\u00e9veloppe sur un grain de beaut\u00e9. Dans les autres cas, il se d\u00e9veloppe sur la peau saine, sous la forme d\u2019une petite tache color\u00e9e, qui ressemble \u00e0 un grain de beaut\u00e9.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

5 lettres : ABCDE<\/h2>\n

Toute modification de forme, de couleur ou de taille d\u2019un grain de beaut\u00e9 doit constituer un signe d\u2019alerte.<\/p>\n

Asym\u00e9trie<\/h3>\n

Seule une partie du grain de beaut\u00e9 change d\u2019aspect et se distingue singuli\u00e8rement du reste.<\/p>\n

Bords<\/h3>\n

Les bords du grain de beaut\u00e9 deviennent irr\u00e9guliers, la pigmentation pouvant m\u00eame parfois envahir la peau.<\/p>\n

Coloration<\/h3>\n

La couleur du grain de beaut\u00e9 perd son homog\u00e9n\u00e9it\u00e9, des zones d\u00e9pigment\u00e9es apparaissent.<\/p>\n

Diam\u00e8tre<\/h3>\n

La taille du grain de beaut\u00e9 augmente et fait plus de 6 mm.<\/p>\n

Evolution progressive<\/h3>\n

Crit\u00e8re dynamique de l\u2019\u00e9volution d\u2019un grain de beaut\u00e9, autre que les crit\u00e8res pr\u00e9cit\u00e9s.<\/p>\n

Pr\u00e9vention simplissime<\/h3>\n

Le meilleur traitement du m\u00e9lanome reste sa pr\u00e9vention qui consiste \u00e0 faire un usage raisonnable du soleil. Il faut \u00eatre particuli\u00e8rement vigilant pour les enfants et les sujets \u00e0 peau claire. en e et, ce sont les coups de soleil, surtout ceux survenus dans l\u2019enfance qui augmentent le risque de m\u00e9lanome. Un bronzage doux et progressif exerce au contraire un e et favorable en formant un \u00e9cran aux UV et en diminuant le risque de coup de soleil. Mais, m\u00eame lorsque l\u2019on est bronz\u00e9, le soleil reste dangereux.<\/p>\n

UVA, UVB et UVC, quelle diff\u00e9rence ?<\/h2>\n

Ces trois types de rayonnements UV sont class\u00e9s en fonction de leur longueur d\u2019onde. Ils n\u2019ont pas la m\u00eame activit\u00e9 biologique ni le m\u00eame pouvoir de p\u00e9n\u00e9tration de la peau. Plus le rayonnement UV a une longueur d\u2019onde courte, plus il est nocif. Par contre, le rayonnement UV de courte longueur d\u2019onde a un pouvoir de p\u00e9n\u00e9tration cutan\u00e9e moindre.<\/p>\n

Les UVC, <\/strong>de courte longueur d\u2019onde, sont les UV les plus nocifs, mais ils sont compl\u00e8tement filtr\u00e9s par l\u2019atmosph\u00e8re et n\u2019atteignent pas la surface de la terre.<\/p>\n

Les UVB, <\/strong>de longueur d\u2019onde moyenne, ont une activit\u00e9 biologique importante, mais ne p\u00e9n\u00e8trent pas au-del\u00e0 des couches superficielles de la peau. Ils sont responsables du bronzage et des br\u00fblures \u00e0 retardement. Outre ces effets \u00e0 court terme, ils favorisent le vieillissement de la peau et l\u2019apparition de cancers cutan\u00e9s. La plupart des UVB solaires sont filtr\u00e9s par l\u2019atmosph\u00e8re.<\/p>\n

Les UVA, <\/strong>dont la longueur d\u2019onde est relativement longue, repr\u00e9sentent pr\u00e8s de 95 % du rayonnement UV qui atteint la surface de la terre. Ils peuvent p\u00e9n\u00e9trer dans les couches profondes de la peau et sont responsables de l\u2019effet de bronzage imm\u00e9diat. En outre, ils favorisent \u00e9galement le vieillissement de la peau et l\u2019apparition de rides. Ils pourraient \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de l\u00e9sions durables et favoriser le d\u00e9veloppement des cancers cutan\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 6<\/span> minutes<\/span><\/span>Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans rider sa peau ni la tacher.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":35773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1112],"tags":[380,33],"class_list":["post-25757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","tag-beaute","tag-sante"],"yoast_head":"\nNos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \u2028sa peau, ni la tacher.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \u2028sa peau, ni la tacher.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T04:10:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gaelle Dehenain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gaelle Dehenain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\",\"name\":\"Nos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-03T04:10:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38\"},\"description\":\"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \\u2028sa peau, ni la tacher.\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg\",\"width\":1110,\"height\":740,\"caption\":\"soleil_risque\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38\",\"name\":\"Gaelle Dehenain\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/gde\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE","description":"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \u2028sa peau, ni la tacher.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil\/2","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Nos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \u2028sa peau, ni la tacher.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2020-07-03T04:10:30+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":740,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gaelle Dehenain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Gaelle Dehenain","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil","name":"Nos conseils pour profiter du soleil... sans rides ni taches ! - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg","datePublished":"2020-07-03T04:10:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38"},"description":"Le soleil, tout le monde en a besoin, mais pas de ses mauvais coups ! Petit mode d\u2019emploi pour flirter avec le dieu R\u00e2 sans risque de rider \u2028sa peau, ni la tacher.","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/permis-de-soleil#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/soleil_risque.jpg","width":1110,"height":740,"caption":"soleil_risque"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38","name":"Gaelle Dehenain","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/gde"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25757"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40949,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25757\/revisions\/40949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}