{"id":27122,"date":"2021-05-16T09:13:18","date_gmt":"2021-05-16T07:13:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=27122"},"modified":"2021-05-10T13:18:38","modified_gmt":"2021-05-10T11:18:38","slug":"psycho-crise-y-a-croissance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/psycho-crise-y-a-croissance","title":{"rendered":"Comment surmonter la crise de la cinquantaine ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Crise de la cinquantaine : Bien commencer sa 2\u00e8me vie<\/h2>\n

Parce que vous en avez vu des choses, entendu des horreurs et pass\u00e9 de sales quart d\u2019heure… C\u2019est le bon moment pour retrouver son \u00e9nergie afin de bien commencer sa 2e<\/sup> vie et se recentrer sur ce qui est vraiment important pour vous ! Maintenant, vous avez le droit de penser \u00e0 vous, de vous f\u00e9liciter pour tout ce que vous avez r\u00e9ussi. Certains diront, que c\u2019est \u00e9go\u00efste\u2026 Pourtant, \u00e0 y regarder de plus pr\u00e8s, tout porte \u00e0 croire que cultiver son bien-\u00eatre est aussi un geste altruiste. Et si, vous aussi, vous vous donniez (enfin!) le droit au bonheur<\/a> ?<\/p>\n

S\u2019aimer soi-m\u00eame, cela s\u2019apprend<\/h2>\n

\u00ab\u00a0Parce que la vie, c\u2019est maintenant!\u00a0\u00bb comme le dit si bien la c\u00e9l\u00e8bre pub des meubles en kit, la 1\u00e8re d\u00e9marche positive consiste \u00e0 vous poser les bonnes questions et \u00e0 poser sur vous un regard empreint de bienveillance.\u00a0Objectif N\u00b01 ? Retenir le meilleur des le\u00e7ons de cette 1\u00e8re<\/sup> vie. C\u2019est un bilan qui fait parfois mal, tr\u00e8s mal. Mais qui est essentiel pour que vous puissiez trouver ce que les tib\u00e9tains appellent, \u00ab\u00a0la voie du milieu\u00a0\u00bb. Celle qui est juste pour vous.<\/p>\n

De par mon m\u00e9tier, j\u2019entends beaucoup de regrets, d\u2019ennuis, de ruminations intenses qui, nuit apr\u00e8s nuit, plongent dans le chaos, les sentiments d\u2019\u00e9chec, de honte, de culpabilit\u00e9. S\u2019installe alors le retrait de la vie sociale<\/a>, le repli sur soi.\u00a0Mais quand on vous explique que vous n\u2019auriez pas pu faire autrement \u00e0 ce moment pr\u00e9cis de votre vie, le sac \u00e0 dos s\u2019all\u00e8ge et le ciel se d\u00e9gage.\u00a0S\u2019aimer soi-m\u00eame, cela s\u2019apprend. Et \u00e0 moi aussi il m\u2019aura fallu un demi si\u00e8cle pour y arriver…<\/p>\n

Parce que l\u2019on est parfois envahi par le chagrin, seul face \u00e0 tout. Parce que l\u2019on peut aussi se sentir d\u00e9pass\u00e9, \u00e9puis\u00e9, trahi, ou vivre un sentiment d\u2019injustice…<\/p>\n

Dans le mot \u00ab\u00a0crise\u00a0\u00bb, il y a \u00ab\u00a0croissance\u00a0\u00bb !<\/h2>\n

Pour que vous puissiez enfin montrer \u00ab\u00a0la belle personne\u00a0\u00bb que vous \u00eates et retrouver la confiance en vos capacit\u00e9s, il faut parfois se d\u00e9faire de principes \u00e9ducatifs, de comportements appris, de conditionnements. On peut \u00eatre victime de son \u00e9ducation ou encore avoir des peurs ancr\u00e9es (comme celle d\u2019avancer, de vieillir, de dire non<\/a>, de la mort)\u2026 On peut se sentir \u00ab\u00a0has been\u00a0\u00bb face \u00e0 toutes les nouveaut\u00e9s technologiques, avoir des difficult\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer les diff\u00e9rents temp\u00e9raments des membres d’une famille recompos\u00e9e, \u00eatre en surmenage, vouloir se cr\u00e9e une sensualit\u00e9 nouvelle.<\/p>\n

Combien de femmes ne se sentent plus dans le d\u00e9sir apr\u00e8s une hyst\u00e9rectomie ? Combien d\u2019hommes ne doutent-ils pas de leur sexualit\u00e9\u00a0?\u00a0Entamer sa 2e<\/sup> vie, cela peut repr\u00e9senter un r\u00e9el choc. Finalement, tout a \u00e9t\u00e9 si vite… \u00a0et on n’en revient toujours pas d\u2019\u00eatre l\u00e0 aujourd\u2019hui avec ces ann\u00e9es au compteur.<\/p>\n

Et si vous aviez r\u00e9ellement le choix ? Celui de vous effondrer ? Ou de faire quelque chose de beau avec les prochains levers de soleil…<\/p>\n

 <\/p>\n

Envie d’en savoir plus\u00a0 sur la crise de la cinquantaine ? Catherine Peeters propose des consultations sur rendez-vous en Hainaut et Brabant Wallon.
\nPlus d’infos sur www.catherinepeeters.com<\/a><\/p>\n

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Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>Ah la fameuse crise de la cinquantaine, elle n\u2019a pas bonne r\u00e9putation et pourtant elle a tout son sens… Catherine Peeters nous coache -en toute humanitude- pour bien commencer notre 2\u00e8me vie ! <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":27176,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[1071,33],"class_list":["post-27122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho","tag-catherine-peeters","tag-sante"],"yoast_head":"\nComment surmonter la crise de la cinquantaine ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ah la fameuse crise de la cinquantaine ! Elle n'a pas bonne r\u00e9putation... Pourtant, dans "crise", il y a "croissance". 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