{"id":28990,"date":"2021-07-25T06:45:33","date_gmt":"2021-07-25T04:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=28990"},"modified":"2021-07-22T09:53:10","modified_gmt":"2021-07-22T07:53:10","slug":"pour-ou-contre-le-traitement-hormonal-lors-de-la-menopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/menopause\/pour-ou-contre-le-traitement-hormonal-lors-de-la-menopause","title":{"rendered":"Pour ou contre le THS lors de la m\u00e9nopause ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>

Comment le THS am\u00e9liore-t-il la vie d’une femme m\u00e9nopaus\u00e9e ?<\/strong><\/h2>\n

La m\u00e9nopause est v\u00e9cue de fa\u00e7on harmonieuse par certaines femmes, par contre pour d\u2019autres, il s\u2019agit d\u2019une \u00e9tape vraiment p\u00e9nible.\u00a0Le traitement hormonal contribue au bien-\u00eatre de ces femmes en les soulageant de leurs plaintes.<\/p>\n

Un traitement hormonal substitutif s\u2019applique-t-il \u00e0 toutes les femmes\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

A une grande majorit\u00e9, mais la d\u00e9cision doit \u00eatre prise apr\u00e8s discussion entre la patiente et son m\u00e9decin en tenant compte de ses ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux personnels et familiaux. D’autre part, il\u00a0faut toujours tenir compte du souhait de la patiente\u00a0: certaines pr\u00e9f\u00e8rent se tourner vers les m\u00e9thodes dites naturelles, dans un premier temps en tout cas.<\/p>\n

Doit-on commencer d\u00e8s les premiers signes ou plus tard ?<\/strong><\/h2>\n

Le traitement doit \u00eatre instaurer dans les premi\u00e8res ann\u00e9es de l\u2019installation de la m\u00e9nopause. La d\u00e9finition de la m\u00e9nopause est l\u2019arr\u00eat des r\u00e8gles, on parle donc de m\u00e9nopause apr\u00e8s un an d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e ( absence de r\u00e8gles).\u00a0Il faut savoir que le THS permet la pr\u00e9vention cardiovasculaire<\/a>\u00a0 ainsi que celle de certaines formes de d\u00e9mences s\u00e9niles uniquement s\u2019il est instaur\u00e9 durant les premi\u00e8res ann\u00e9es de la m\u00e9nopause, c\u2019est-\u00e0-dire celles cons\u00e9cutives \u00e0 l\u2019ann\u00e9e d\u2019am\u00e9norrh\u00e9e. Si commenc\u00e9 trop tardivement, non seulement le THS n\u2019a plus ces effets b\u00e9n\u00e9fiques cardiovasculaires et neurologiques mais \u00e0 l\u2019inverse il peut avoir des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res\u00a0!<\/p>\n

Quelles sont les contre-indications\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Il est \u00e9videmment difficile de citer une liste compl\u00e8te mais les principales sont les ant\u00e9c\u00e9dents personnels de cancer du sein<\/a> \u00e9videmment et certains autres cancers gyn\u00e9cologiques (pas tous), d\u2019un syndrome m\u00e9tabolique mal \u00e9quilibr\u00e9, de thromboses, les patientes \u00e0 risque de thrombophl\u00e9bites \u2026\u00a0L\u2019\u00e9valuation des contre-indications doit \u00eatre faite par le m\u00e9decin apr\u00e8s une anamn\u00e8se compl\u00e8te. Les traitements sont tr\u00e8s personnalis\u00e9s et r\u00e9\u00e9valu\u00e9s annuellement.<\/p>\n

Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices et les risques du THS ?<\/strong><\/h2>\n

Soulager des plaintes li\u00e9es \u00e0 la m\u00e9nopause telles que les bouff\u00e9es de chaleur<\/a>, insomnies, troubles de l\u2019humeur, s\u00e8cheresse vaginale et cutan\u00e9e, baisse de libido, arthralgies, troubles de la m\u00e9moire et de la concentration \u2026 mais il y a aussi d’autres effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le plan cardiovasculaire, neurologique et contre l\u2019ost\u00e9oporose.<\/p>\n

Si la patiente est bien cibl\u00e9e apr\u00e8s l’anamn\u00e8se, il n’y a pas de risques. Sinon elle encoure surtout des risques thrombo-emboliques.<\/p>\n

En tant que femme, comme en tant que m\u00e9decin, \u00eates-vous pour le traitement hormonal substitutif ?<\/strong><\/h2>\n

Bien prescrit, il ne peut qu’apporter que du bien-\u00eatre \u00e0 la femme qui reste tr\u00e8s active de nos jours durant les 30 ann\u00e9es qu\u2019elle va passer en moyenne en m\u00e9nopause\u00a0!<\/p>\n

\u00a0Quelles sont les alternatives au THS\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Les compl\u00e9ments alimentaires sont des alternatives valables mais aucun n\u2019offre tous les avantages du THS…<\/p>\n

<\/p>\n

Bien vivre sa m\u00e9nopause<\/h2>\n

\u00ab\u00a0La m\u00e9nopause concerne 2.250.000 femmes en Belgique.\u00a0La th\u00e9rapie hormonale de substitution a \u00e9t\u00e9 un grand bond dans la prise en charge m\u00e9dicale des femmes et le signe d\u2019un changement de mentalit\u00e9.\u00a0Enfin, la m\u00e9decine ne consid\u00e9rait plus comme allant de soi les troubles dont se plaignaient les femmes : il ne s\u2019agissait plus d\u2019une simple question de confort. Aujourd\u2019hui, 25% \u00e0 30% des femmes m\u00e9nopaus\u00e9es ont recours \u00e0 une th\u00e9rapie hormonale de substitution\u00a0\u00bb, souligne \u00a0le Dr\u00a0Crabb\u00e9<\/a>,\u00a0pr\u00e9sident fondateur de l\u2019Association europ\u00e9enne de gyn\u00e9cologie holistique.<\/p>\n

A l’heure actuelle, on ne peut que confirmer – \u00e9tudes r\u00e9centes \u00e0 l’appui – que l’association d’oestrog\u00e8nes et de progest\u00e9rone qui constitue la th\u00e9rapie classique est \u00ab\u00a0safe\u00a0\u00bb dans le sens que ces hormones ne sont pas consid\u00e9r\u00e9es comme perturbatrices sur le long terme. Par contre, et pour augmenter le confort g\u00e9n\u00e9ral et quotidien, les m\u00e9decines dites douces ou holistiques apportent \u00e9galement de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats en traitement d’appoint.<\/p>\n

Pour r\u00e9pondre \u00e0 nos tracas du quotidien \u00ab\u00a0je transpire, je me sens mal, je manque d’\u00e9nergie, je suis moins patiente, etcetera\u00a0\u00bb, on a deux options : se diriger vers des compl\u00e9ments qui sont des pr\u00e9curseurs hormonaux et qui aident \u00e0 r\u00e9guler les sympt\u00f4mes; ou s’orienter vers des plantes qui vont taire les sympt\u00f4mes. Les grands classiques sont le yam ou encore le soja. On parle ici de phytohormones dont l\u2019activit\u00e9 oestrog\u00e9nique ou progestative est semblable \u00e0 celle des oestrog\u00e8nes et de la progest\u00e9rone: ces plantes miment l\u2019action des hormones sexuelles humaines. Les isoflavones du soja sont une alternative int\u00e9ressante quand la THS est ind\u00e9sirable.<\/p>\n

C’est une m\u00e9thode de choix pour celles qui ont pris des hormones de substitution depuis 5 ans, ramen\u00e9s \u00e0 2 ou 3 ans en 2008 comme dur\u00e9e maximale de ce traitement apr\u00e8s laquelle les risques mis en \u00e9vidence par les \u00e9tudes r\u00e9centes deviennent importants. Tandis que les extraits de Yam imitent les effets de la DHEA.<\/p>\n

\"traitement<\/p>\n

Des altenatives cr\u00e9atives au traitement hormonal lors de la m\u00e9nopause<\/h2>\n

Pour r\u00e9duire la plus grande majorit\u00e9 des sympt\u00f4mes, les laboratoires associent ces diff\u00e9rentes plantes dans des compl\u00e9ments alimentaires. Monsieur Rousseau, naturopathe averti, nous \u00e9claire \u00a0\u00bb\u00a0On retrouve presque toujours les m\u00eames plantes , c’est \u00a0du Gattilier, de l’Act\u00e9e \u00e0 grappe noire et du Yam. Parfois un peu de passiflore et de m\u00e9lisse pour avoir un effet calmant qui permettra de mieux dormir. Ces plantes sont actives sur les sympt\u00f4mes et agissent comme des r\u00e9gulateurs du syst\u00e8me nerveux. En dehors de \u00e7a, il y a un produit qui donne de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats qui est la Maca, consid\u00e9r\u00e9 comme le Ginseng p\u00e9ruvien. On dit que c’est un adaptog\u00e8ne qui va permettre aux glandes surr\u00e9nales de s’adapter au stress.<\/p>\n

L’int\u00e9r\u00eat de la Maca c’est qu’on a en m\u00eame temps une r\u00e9gulation hormonale pour les personnes qui ont les 1ers sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause. En donnant de la Maca, on va am\u00e9liorer le confort et l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral. Tr\u00e8s souvent, la personne va se sentir plus en forme\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Finalement \u00a0chaque laboratoire essaye d’\u00eatre cr\u00e9atif pour proposer de solutions en s’int\u00e9ressant de plus pr\u00e8s aux diff\u00e9rentes phases de la m\u00e9nopause avec des solutions plus cibl\u00e9e pour la pr\u00e9m\u00e9nopause ou la Postm\u00e9nopause. On trouve de plus en plus de formules \u00e0 large spectre \u00e0 base de plantes contre les troubles de la m\u00e9nopause et les facteurs de risques apparent\u00e9s.<\/p>\n

On peut les utiliser comme soutien en cas de \u00a0sympt\u00f4mes m\u00e9nopausiques, de troubles de l’humeur, de bouff\u00e9es de chaleur<\/a>, d’irascibilit\u00e9 pendant la m\u00e9nopause, ou encore de s\u00e9cheresse vaginale. \u00a0Bon \u00e0 savoir : Attention, les pr\u00e9curseurs hormonaux peuvent entrer en comp\u00e9tition avec les THS. Enfin, on peut aussi se tourner vers la gemmoth\u00e9rapie en privil\u00e9giant des extraits de bourgeons de pommier, l’aub\u00e9pine, la sauge et surtout l’airelle.\u00a0L’airelle est reconnue comme un concentr\u00e9 int\u00e9ressant pour tous les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause. Quelques gouttes seulement sont \u00a0capables de neutraliser tous les sympt\u00f4mes tels que bouff\u00e9es de chaleurs, probl\u00e8mes urinaires, etc.<\/p>\n

La m\u00e9nopause n’est pas une maladie<\/h2>\n

Finalement, \u00e0 chaque profil sa formule pour trouver l’\u00e9quilibre. Tant hormonal que psychologique ! Parfois n\u00e9glig\u00e9, cet aspect est indispensable pour bien vivre sa m\u00e9nopause. N’oublions pas que le corps et l’esprit sont indissociables. Alors que la th\u00e9rapie agit uniquement sur le m\u00e9tabolisme, il est essentiel de \u00ab\u00a0soigner\u00a0\u00bb son mental pour accueillir ce passage sereinement. Parce qu’\u00e0 50 ans, la vie familiale change, les enfants quittent le nid,<\/a> on a parfois la sensation qu’il est trop tard pour commencer quelque chose ou trop t\u00f4t pour arr\u00eater<\/a>.<\/p>\n

Il est important de se donner du temps pour trouver un nouveau bien-\u00eatre, que ce soit \u00e0 travers des exercices physiques ou des loisirs culturels. \u00a0Et pourquoi pas envisager d’int\u00e9grer un groupe de yoga ?<\/a> De suivre des ateliers sur l’aromath\u00e9rapie ? De se mettre \u00e0 la marche nordique? Les possibilit\u00e9s ne manquent pas pour se faire du bien et cr\u00e9er un nouveau tissu social autour de soi. La m\u00e9nopause doit aussi servir \u00e0 \u00e7a… c’est en quelque sorte une qu\u00eate pour donner un sens \u00e0 sa vie.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Souvent, \u00e0 cette p\u00e9riode, \u00a0les femmes se vivent beaucoup moins en forme que les hommes du m\u00eame \u00e2ge.\u00a0\u00bb indique Monsieur Rousseau,\u00a0\u00bb Parce qu’elles vivent cette p\u00e9riode comme une rupture\u00a0\u00bb. A cela s’ajoute parfois un mal fou \u00a0\u00e0 accepter le regard de la soci\u00e9t\u00e9 sur le physique vieillissant. Les cheveux qui grisonnent, les rides qui se marquent, le corps qui se transforme,… l’aspect ext\u00e9rieur les minent.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pourtant \u00e0 chaque \u00e2ge ses caract\u00e9ristiques (et ses joies!), il ne tient qu’\u00e0 nous de les vivre positivement ou n\u00e9gativement,\u00a0\u00bb t\u00e9moigne une cliente, Fabienne, 54 ans. M\u00eame les mannequins d’aujourd’hui assument les cheveux blancs. Et si on cherchait moins \u00e0 rajeunir qu’\u00e0 \u00eatre bien dans notre \u00e2ge et dans notre peau… Des solutions existent. La preuve.<\/p>\n

Vous avez aim\u00e9 cet article? Alors vous aimerez \u00e9galement \u00a0\u00bb\u00a0En route pour la \u00ab\u00a0m\u00e9no-positive attitude!\u00a0\u00bb<\/a>\u00a0 et \u00a0\u00bb\u00a02 traitements naturels\u00a0contre les bouff\u00e9es de chaleur<\/a>\u00a0\u00ab\u00a0.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices mais aussi les risques du THS ? Quelles sont les alternatives ? On vous dit tout pour bien vivre votre m\u00e9nopause ! <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":29045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1108],"tags":[1041,33],"class_list":["post-28990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menopause","tag-interview","tag-sante"],"yoast_head":"\nPour ou contre le THS lors de la m\u00e9nopause ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices mais aussi les risques du THS ? Quelles alternatives au traitement hormonal ? 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