{"id":29097,"date":"2020-02-25T15:09:28","date_gmt":"2020-02-25T14:09:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=29097"},"modified":"2020-02-24T10:19:01","modified_gmt":"2020-02-24T09:19:01","slug":"5-choses-a-faire-avant-davoir-50-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/decouvrir-culture\/5-choses-a-faire-avant-davoir-50-ans","title":{"rendered":"5 choses \u00e0 faire avant d’avoir 50 ans"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

1. R\u00e9servez-vous un s\u00e9jour bien-\u00eatre<\/h2>\n

Voyez le fait d’avoir 50 ans<\/a> comme l’opportunit\u00e9 de prendre soin de vous et de vous faire dorloter, de profiter du week-end pour sortir de la routine, de vous relaxer, de prendre de la distance avec les contraintes du quotidien et de vous \u00e9loigner des \u00e9crans chronophages. \u00c0 deux ou en solo, cette petite escapade vous permettra d’\u00e9chapper \u00e0 la crise de la cinquantaine<\/a>, de vous vider l\u2019esprit et de ne penser qu\u2019\u00e0 vous… Alors qu\u2019attendez-vous\u00a0?<\/p>\n

R\u00e9servez un soin visage ou un massage, optez pour une thalassoth\u00e9rapie<\/a>, faites une cure d\u00e9tox ou profitez simplement d\u2019un moment de relaxation avec un th\u00e9 vert… Vous avez l’embarras du choix !<\/p>\n

De m\u00eame, en semaine, pourquoi ne pas vous offrir un massage de temps \u00e0 autre ou profiter d\u2019une s\u00e9ance de sauna\u00a0? Vous diminuerez ainsi votre stress, un facteur important du vieillissement.<\/p>\n

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  1. \n

    Offrez-vous une exp\u00e9rience gastronomique<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Que ce soit pour changer d\u2019univers, partager un moment avec l\u2019\u00eatre aim\u00e9, oublier les t\u00e2ches quotidiennes ou combler vos papilles, les arguments pour s\u2019offrir une exp\u00e9rience gastronomique ne manquent pas. Profitez par exemple de l\u2019anniversaire d’un proche pour vous offrir un d\u00eener d\u2019exception dont vous vous souviendrez longtemps. Que vous soyez amateur de cuisine du terroir ou de poisson, v\u00e9g\u00e9tarien ou adepte de cuisine exotique, les bonnes adresses<\/a> ne manquent pas pr\u00e8s de chez nous !<\/p>\n

    Et si vous n\u2019avez pas envie de sortir, il est d\u00e9sormais possible de faire venir un chef \u00e0 domicile : vous pourrez ainsi l\u2019observer \u00e0 l\u2019\u0153uvre et apprendre de nouvelles astuces \u00e0 reproduire devant vos amis\u00a0!<\/p>\n

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    1. \n

      Rendez vous utile<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider les autres. Bien souvent de petits gestes suffisent pour \u00e9gayer le quotidien de votre entourage et renforcer les liens… Commencez par votre famille et vos amis, prenez le temps de discuter avec eux en restant \u00e0 l\u2019\u00e9coute et demandez comment vous pouvez les aider en accomplissant de petites t\u00e2ches.<\/p>\n

      Vous pourriez\u00a0 aussi faire du b\u00e9n\u00e9volat \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez vous\u00a0: faites le tour des centres pour sans-abri, aidez les enfants en difficult\u00e9 ou les femmes battues en offrant un peu de votre temps. Non seulement aider les autres vous apportera une grande richesse mais vous verrez \u00e9galement les choses sous un nouvel angle, tout en relativisant sur vos propres probl\u00e8mes.<\/p>\n

      Profitez-en pour faire du rangement chez vous et faites don des meubles et des jouets que vous n\u2019utilisez plus…<\/p>\n

      Enfin, n\u2019oubliez pas qu\u2019un simple sourire rajeunit, r\u00e9duit le stress, prolonge l\u2019esp\u00e9rance de vie et s\u00e8me le bonheur autour de vous.<\/p>\n

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      1. \n

        Prenez un cours<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        La liste des cours disponibles est infinie, alors choisissez-le en fonction de vos affinit\u00e9s ou des choses que vous regrettez de ne pas avoir faites plus jeune. Les cours manuels ou de cuisine vous permettront de pr\u00e9parer votre temps libre pour la retraite. Alors que les manuels de bricolage fleurissent dans les rayons des librairies, les cours de cuisine \u00e0 th\u00e8me sont de plus en plus pratiqu\u00e9s sous forme d\u2019atelier en petits groupes. Il existe aussi une vari\u00e9t\u00e9 de vid\u00e9os gratuites sur Internet.<\/p>\n

        Si vous aimez les sensations fortes comme le parachute, l\u2019escalade ou la plong\u00e9e, pourquoi ne pas profiter d\u2019un week-end pour faire le grand saut\u00a0? Ce genre d\u2019activit\u00e9s vous permettra de vous d\u00e9passer et de faire le plein d\u2019adr\u00e9naline.<\/p>\n

        L’apprentissage d’une langue ou d’un instrument de musique permettent quant \u00e0 eux d\u2019am\u00e9liorer les capacit\u00e9s cognitives et la m\u00e9moire, tout en \u00e9patant votre entourage…<\/p>\n

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        1. \n

          Voyager \u00e0 50 ans<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Que ce soit pour une semaine ou plusieurs mois, avoir 50 ans ne vous emp\u00eache pas de continuer \u00e0 vous \u00e9merveiller comme un enfant\u00a0! Si vous \u00eates seul, cela peut \u00eatre intimidant mais sortir de votre zone de confort vous permettra d\u2019apprendre \u00e0 mieux vous conna\u00eetre et d\u2019aller vers les gens. Si cela ne vous tente pas vraiment, pourquoi ne pas partir en voyage organis\u00e9 ou avec d\u2019autres covoyageurs\u00a0?<\/p>\n

          Si vous \u00eates en couple ou avec des enfants, il existe de nombreuses destinations et options qui pourront satisfaire les attentes de tous.<\/p>\n

          Parmi les lieux incontournables \u00e0 visiter une fois dans sa vie\u00a0on peut notamment citer la muraille de Chine, le Taj Mahal ou le Machu Pichu. Un safari en Afrique serait \u00e9galement une bonne id\u00e9e pour approcher les animaux sauvages et contempler de beaux paysages.<\/p>\n

          Alors n\u2019attendez pas plus longtemps et fixez-vous au moins un objectif par an \u00e0 atteindre avant vos 60 ans\u00a0!<\/p>\n

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          Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>La vie est trop courte pour attendre de r\u00e9aliser nos r\u00eaves… 5 id\u00e9es pour vous y aider !<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":29105,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1130],"tags":[43,1039,764,1085,73],"class_list":["post-29097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-decouvrir-culture","tag-culture","tag-gastronomie","tag-loisir","tag-mavens","tag-voyage"],"yoast_head":"\n5 choses \u00e0 faire avant d'avoir 50 ans - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La vie est courte et r\u00e9aliser vos r\u00eaves est important ! 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