{"id":30124,"date":"2020-01-18T12:11:36","date_gmt":"2020-01-18T11:11:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=30124"},"modified":"2020-01-20T12:43:51","modified_gmt":"2020-01-20T11:43:51","slug":"conjoint-a-la-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite","title":{"rendered":"Comment (re)trouver l’\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Par Pierre Degand, R\u00e9seau\u00a0S\u00e9quoia<\/a>\u00a0<\/em><\/p>\n

Etre conjoint d’un jeune retrait\u00e9, c’est \u00eatre t\u00e9moin ? Acteur ? Ou les deux ?<\/h3>\n

Ces changements ne sont pas sans cons\u00e9quence sur la vie de couple<\/a>.\u00a0 Pas \u00e9tonnant que les divorces soient 4 fois plus nombreux chez les seniors que dans le reste de la population. Entre 1999 et 2009 le nombre de divorces a augment\u00e9 de 87% chez les seniors en Belgique.<\/p>\n

Le couple face \u00e0 la retraite doit trouver un nouvel \u00e9quilibre<\/h3>\n

Le conjoint est t\u00e9moin de la m\u00e9tamorphose du jeune retrait\u00e9. La coach Sophie Muffang compare les jeunes retrait\u00e9s \u00e0 des femmes enceintes. \u00ab\u00a0Ils sont centr\u00e9s sur eux, en pleine gestation, ils se pr\u00e9parent \u00e0 leur propre enfantement, \u00e0 la naissance de leur nouvelle identit\u00e9. Il leur faudrait b\u00e9n\u00e9ficier de l’attention patiente accord\u00e9e aux femmes enceintes, mains pos\u00e9es sur leur\u00a0 ventre qu’elles regardent bouger; qu’on les observe d’un oeil attendri et respecte leurs \u00e9tats d’\u00e2me et leur microcosme hors du temps. A son insu, un conjoint de retrait\u00e9 est un conjoint de parturiente. Comme le futur p\u00e8re regarde, troubl\u00e9, touch\u00e9 et partiellement exclu, sa jeune femme aux prises avec sa nouvelle identit\u00e9 de m\u00e8re, le conjoint retrait\u00e9 assiste \u00e0 une m\u00e9tamorphose\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le conjoint est non seulement t\u00e9moin, mais il joue aussi un r\u00f4le difficile, d\u00e9licat. La retraite de l’un entra\u00eene l’autre dans un processus qui impacte aussi in\u00e9vitablement la vie en couple.<\/p>\n

Le retrait\u00e9 qui fait face \u00e0 un vide relationnel peut d\u00e8s lors fort solliciter son conjoint qui peut se sentir harcel\u00e9.\u00a0 Ce dernier peut se r\u00e9jouir de l’aubaine de disposer \u00e0 la maison d’une main d’oeuvre disponible. Il \u00ab\u00a0dirige\u00a0\u00bb au quotidien le planning du jeune retrait\u00e9 qui voit fondre comme neige au soleil sa libert\u00e9 \u00e0 peine retrouv\u00e9e. Tout est donc une question d’\u00e9quilibre, une bonne distance \u00e0 trouver dans l’espace et dans le temps.<\/p>\n

Quelques conseils pour aider le couple dans la transition vers la retraite<\/h3>\n

Pas \u00e9vident de se retrouver 24H sur 24 dans un m\u00eame espace qui n\u2019\u00e9tait partag\u00e9 que quelques heures par jour. Les journ\u00e9es ne sont plus rythm\u00e9es par le travail et les points de rep\u00e8re disparaissent.<\/p>\n

Marie-Paule Dessaint<\/a> \u00a0conseille par exemple \u00e0 chacun de s’am\u00e9nager une pi\u00e8ce qui ne doit pas servir de chambre d’amis ni de d\u00e9barras. Le couple doit id\u00e9alement partager \u00a04 \u00e0 6 heures de qualit\u00e9 par jour (en plus des corv\u00e9es de m\u00e9nage et des repas). Le couple doit \u00e9largir ses contacts en dehors\u00a0 de la famille. J’ai rencontr\u00e9 un couple de retrait\u00e9 qui applique ces conseils \u00e0 sa mani\u00e8re mais de fa\u00e7on efficace. Depuis 2 ans, ils ne d\u00eenent plus ensemble (en dehors des vacances bien \u00e9videmment). Ils profitent de ce moment pour rencontrer d’autres personnes dans le cadre de leurs activit\u00e9s propres. Ils sont par contre heureux de partager le repas du soir et d’\u00e9changer sur leurs exp\u00e9riences \u00a0de la journ\u00e9e.<\/p>\n

Il y a diff\u00e9rentes fa\u00e7ons pour un couple de g\u00e9rer le passage \u00e0 la retraite, il n’y a pas de mod\u00e8le pr\u00e9\u00e9tabli. Il faut que chacun soit conscient que cela ne va pas de soi et accepte d’y pr\u00eater attention. Le tout est de concilier les besoins et les go\u00fbts de chacun en tenant compte de ceux du couple, d’allier d\u00e9sirs individuels ou individualistes et projets communs<\/a> en tenant compte de leur \u00e9volution dans la mat\u00e9rialit\u00e9 de l’espace et du temps.\u00a0 La juste distance, c’est partager et garder son jardin secret.<\/p>\n

Vous avez aim\u00e9 cet article? Alors vous aimerez \u00e9galement \u00a0\u00bb\u00a0La communication, le secret d\u2019un couple heureux <\/a>\u00ab\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 mais aussi pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette phase de transition… <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":44581,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1105],"tags":[1005,998,1091],"class_list":["post-30124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-couple","tag-couple","tag-retraite","tag-sequoia"],"yoast_head":"\nComment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-18T11:11:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-20T11:43:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gaelle Dehenain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gaelle Dehenain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite\",\"name\":\"Comment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg\",\"datePublished\":\"2020-01-18T11:11:36+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-20T11:43:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38\"},\"description\":\"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Bien-\u00catre\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Couple\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comment (re)trouver l’\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38\",\"name\":\"Gaelle Dehenain\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/gde\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE","description":"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2020-01-18T11:11:36+00:00","article_modified_time":"2020-01-20T11:43:51+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gaelle Dehenain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Gaelle Dehenain","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite","name":"Comment (re)trouver l'\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ? - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg","datePublished":"2020-01-18T11:11:36+00:00","dateModified":"2020-01-20T11:43:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38"},"description":"Le passage \u00e0 la retraite est un bouleversement pour le retrait\u00e9 et pour son conjoint. Quelques conseils pour aider le couple dans cette transition...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/couple-amoureux-fiftyandme-magazine-1110x500.jpg","width":1110,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/conjoint-a-la-retraite#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Bien-\u00catre","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Couple","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Comment (re)trouver l’\u00e9quilibre au sein du couple lors du passage \u00e0 la retraite ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/00279fbd4b5a6844247dbd2f50229f38","name":"Gaelle Dehenain","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/gde"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30124"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44605,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30124\/revisions\/44605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}