{"id":31896,"date":"2020-08-31T08:30:54","date_gmt":"2020-08-31T06:30:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=31896"},"modified":"2020-08-27T09:11:03","modified_gmt":"2020-08-27T07:11:03","slug":"5-questions-lon-se-pose-menopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/menopause\/5-questions-lon-se-pose-menopause","title":{"rendered":"5 questions que l’on se pose sur la m\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

1. La m\u00e9nopause peut-elle surgir du jour au lendemain ?<\/h2>\n

C\u2019est assez rare \u2013 pas plus de 11 ou 12\u00a0% de l\u2019ensemble des m\u00e9nopauses \u2013, mais \u00e7a peut arriver. Le plus souvent, ce ph\u00e9nom\u00e8ne se produit chez des femmes dans la cinquantaine dont les r\u00e8gles sont rest\u00e9es r\u00e9guli\u00e8res, bien que moins abondantes que par le pass\u00e9. Un beau jour, \u00e0 la date normale de leurs menstruations, rien ne se produit\u00a0: elles sont m\u00e9nopaus\u00e9es ! Dans la quarantaine, par contre, une m\u00e9nopause soudaine s\u2019explique plut\u00f4t par une maladie, une op\u00e9ration, une grossesse tr\u00e8s tardive sans retour de couches ou m\u00eame un choc psychologique<\/a> (deuil, s\u00e9paration\u2026).<\/p>\n

2. Comment puis-je \u00eatre s\u00fbre d\u2019\u00eatre m\u00e9nopaus\u00e9e ?<\/h2>\n

\u2022\u00a0Si vous avez tout votre temps, notez la date de vos derni\u00e8res r\u00e8gles et attendez 12 mois. Si vous ne les voyez pas revenir, vous pourrez en conclure \u2013 et votre m\u00e9decin avec vous \u2013 que vos ovaires ont totalement cess\u00e9 de produire des \u0153strog\u00e8nes et que vous \u00eates m\u00e9nopaus\u00e9e. En principe, aucun dosage hormonal n\u2019est n\u00e9cessaire, sauf si vous avez subi pr\u00e9c\u00e9demment une hyst\u00e9rectomie avec conservation des ovaires (dans ce cas, en effet, vous continuez \u00e0 ovuler jusqu\u2019\u00e0 la m\u00e9nopause, mais, n\u2019ayant plus d\u2019ut\u00e9rus, vous n\u2019avez \u00e9videmment plus de r\u00e8gles).<\/p>\n

\u2022\u00a0Vous voulez \u00eatre fix\u00e9e rapidement ? Apr\u00e8s quelques mois sans r\u00e8gles, votre m\u00e9decin vous prescrira un test sanguin destin\u00e9 \u00e0 mesurer le taux de l\u2019hormone folliculostimulante (FSH), s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par une petite glande, l\u2019hypophyse, et dont le r\u00f4le est de stimuler la fabrication des \u0153strog\u00e8nes par les ovaires. Confront\u00e9e \u00e0 la baisse, puis \u00e0 la cessation de la production d\u2019\u0153strog\u00e8nes, l\u2019hypophyse tente de la relancer en s\u00e9cr\u00e9tant davantage de FSH. Cette tentative \u2013 \u00e9videmment vaine \u2013 se traduit par une augmentation significative du taux de FSH dans le sang, qui permet de confirmer la m\u00e9nopause.
\n<\/p>\n

3.\u00a0Le dosage de la FSH est-il \u00e9galement d\u2019application\u00a0 en cas de contraception hormonale ?<\/h2>\n

Absolument, puisque, sous contraception hormonale, les r\u00e8gles sont soit absentes, soit \u2013 si vous prenez une pilule avec interruption de sept jours entre deux plaquettes \u2013 artificielles. Vous ne pouvez donc pas vous fier \u00e0 vos cycles pour savoir si vous \u00eates m\u00e9nopaus\u00e9e ou non. Avec une pilule combin\u00e9e 21 jours + 7 jours d\u2019arr\u00eat, la prise de sang sera faite le dernier jour de l\u2019interruption afin que le taux de FSH ne soit pas fauss\u00e9 par les \u0153strog\u00e8nes de la pilule. Si vous prenez une pilule \u0153stroprogestative en continu, votre m\u00e9decin vous mettra sous contraceptif \u00e0 progestatif seul pendant un mois avant de mesurer votre taux de FSH. Si vous utilisez un st\u00e9rilet \u00e0 la progest\u00e9rone, par contre, le test sanguin peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 tout moment.<\/p>\n

4. Combien de temps dure la m\u00e9nopause et quels sont ses sympt\u00f4mes ?<\/h2>\n

Selon une \u00e9tude r\u00e9cente de la Soci\u00e9t\u00e9 belge de la m\u00e9nopause, 61\u00a0% des femmes la consid\u00e8rent comme une p\u00e9riode passag\u00e8re, 44\u00a0% pensant qu\u2019elle ne dure que 3 \u00e0 5 ans et 17\u00a0% 1 ou 2 ans seulement. C\u2019est \u00e9videmment une erreur qui montre combien, malgr\u00e9 sa fr\u00e9quence, la m\u00e9nopause reste un ph\u00e9nom\u00e8ne mal compris. La m\u00e9nopause, en effet, n\u2019est pas une p\u00e9riode transitoire dans la vie d\u2019une femme, mais un statut d\u00e9finitif\u00a0: avec l\u2019augmentation de la long\u00e9vit\u00e9, vous allez passer plus d\u2019un tiers de votre vie en m\u00e9nopause ! Ce qui peut \u00eatre transitoire, en revanche, ce sont les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause.<\/p>\n

Sympt\u00f4mes physiques et psychologiques se combinent. Principaux sympt\u00f4mes physiques\u00a0: bouff\u00e9es de chaleur et sueurs nocturnes, perte de fermet\u00e9 de la peau<\/a>, s\u00e9cheresse vaginale, prise de poids, changement dans la r\u00e9partition des graisses, pilosit\u00e9 anarchique, troubles du sommeil<\/a>, diminution de la masse osseuse, troubles cardiovasculaires. Principaux sympt\u00f4mes psychologiques\u00a0: d\u00e9prime\/d\u00e9pression, changements d\u2019humeur, irritabilit\u00e9, diminution de la libido<\/a>.\u00a0 Bon \u00e0 savoir\u00a0: selon les statistiques, un tiers des femmes m\u00e9nopaus\u00e9es ont besoin d\u2019un accompagnement, sinon d\u2019un traitement, un tiers n\u2019ont que des sympt\u00f4mes l\u00e9gers, soulag\u00e9s par l\u2019exercice et l\u2019hygi\u00e8ne de vie, et un tiers n\u2019ont aucun probl\u00e8me.<\/p>\n

Vous avez dit bizarre ?<\/em><\/p>\n

Contrairement \u00e0 ce que vous pourriez croire, les bouff\u00e9es de chaleur ne d\u00e9plaisent pas \u00e0 toutes les femmes. \u00ab\u00a0J\u2019aime bien mes bouff\u00e9es de chaleur, affirme C\u00e9line. C\u2019est comme un grand nettoyage !\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Au tennis, quand la bouff\u00e9e de chaleur arrive, je frappe plus fortement la balle, constate Maryvonne. Je d\u00e9borde d\u2019\u00e9nergie !\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Les bouff\u00e9es m\u2019ont rendue plus chaude, plus sensuelle\u00a0\u00bb, assure m\u00eame Mich\u00e8le. Comme disait Obi-Wan Kenobi,\u00a0 tout est question de point\u00a0 de vue !<\/p>\n

5. Je me croyais prot\u00e9g\u00e9e contre les maladies cardiovasculaires, mais il para\u00eet qu\u2019avec la m\u00e9nopause, c\u2019est fini\u2026<\/h2>\n

Le fait est que les \u0153strog\u00e8nes naturels s\u00e9cr\u00e9t\u00e9s par la femme non m\u00e9nopaus\u00e9e ont un effet protecteur sur la fine membrane qui tapisse la paroi interne des art\u00e8res\u00a0: l\u2019endoth\u00e9lium vasculaire. Or, cette membrane s\u00e9cr\u00e8te toute une s\u00e9rie de substances b\u00e9n\u00e9fiques qui dilatent les art\u00e8res et freinent la progression de l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose, c\u2019est-\u00e0-dire la formation, dans les art\u00e8res, de d\u00e9p\u00f4ts graisseux, qui sont la cause principale des maladies cardiovasculaires. C\u2019est pourquoi, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les femmes ne d\u00e9veloppent une maladie cardiovasculaire qu\u2019avec un \u00ab\u00a0retard\u00a0\u00bb de dix ou quinze ans sur les hommes. Mais, \u00e0 la m\u00e9nopause, cette protection cesse et notre facteur de risque ne tarde pas \u00e0 rattraper celui des hommes !<\/p>\n

Ces 5 questions sont tir\u00e9es de M\u00e9noptimiste<\/strong>, un livre exceptionnel qui donne – avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 – une mine de renseignements essentiels sur la m\u00e9nopause.<\/p>\n

M\u00e9noptimiste, \u00e9crit par Marie-Fran\u00e7oise Dispa et illustr\u00e9 par Karo Pauwels aux Editions Racine est disponible dans toutes les bonnes librairies et sur le site internet www.racine.be<\/a><\/p>\n

Cet article vous a plu ? Vous aimerez \u00e9galement \u00ab Pour ou contre le traitement hormonal lors de la m\u00e9nopause ?<\/a> \u00bb.
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>La m\u00e9nopause n\u2019est pas une maladie, m\u00eame si, chez certaines, elle peut se pr\u00e9senter comme telle. Faut-il la \u00ab soigner \u00bb ou attendre que \u00e7a passe\u2009? <\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":43675,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1108],"tags":[1044,33],"class_list":["post-31896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menopause","tag-menopause","tag-sante"],"yoast_head":"\n5 questions que l'on se pose sur la m\u00e9nopause - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La m\u00e9nopause n\u2019est pas une maladie, m\u00eame si elle peut parfois se pr\u00e9senter comme telle. Faut-il la \u00ab soigner \u00bb ou attendre que \u00e7a passe\u2009? 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