{"id":3310,"date":"2019-12-02T12:52:27","date_gmt":"2019-12-02T11:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/?p=3310"},"modified":"2019-12-02T09:59:48","modified_gmt":"2019-12-02T08:59:48","slug":"menopause-desirs-mythe-ou-realite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/menopause-desirs-mythe-ou-realite","title":{"rendered":"La v\u00e9rit\u00e9 sur le d\u00e9sir pendant la m\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>

Nous avons interrog\u00e9 Felipe de la Serna, un sexologue sp\u00e9cialiste en th\u00e9rapie sexofonctionnelle, sophrologue et massoth\u00e9rapeute. Il collabore aussi avec des professionnels des arts de l’amour dans le cadre de AAAh\u00a0(Acad\u00e9mie des Arts de l’Amour<\/a>). Sur la relation entre m\u00e9nopause et d\u00e9sir, il nous apporte des \u00e9clairages inattendus.<\/p>\n

Qu\u2019est ce que la m\u00e9nopause\u00a0?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Beaucoup de femmes parlent a priori de cette tranche de vie qu\u2019est la m\u00e9nopause sans savoir trop ce qu\u2019elles vont vivre ou ressentir. Et la pens\u00e9e risque de prendre le dessus et \u2018dessiner\u2019 divers sc\u00e9narios qui peuvent \u00eatre fort sombres. C\u2019est un peu ce que nous nommons en psychologie la\u00a0\u00ab\u00a0proph\u00e9tie auto-r\u00e9alisatrice\u00a0\u00bb. En d\u2019autres termes, si je vois la m\u00e9nopause comme une p\u00e9riode sombre, eh bien, alors elle devient effectivement une p\u00e9riode sombre. Car consciemment et inconsciemment je mets tout en place pour que cela ne se passe pas bien.<\/p>\n

Il n\u2019y a pas de p\u00e9riode fixe \u00e0 la m\u00e9nopause, disons que vers 45 ans, les ovaires produisent moins d\u2019\u0153strog\u00e8nes\u00a0: le corps de la femme se pr\u00e9pare \u00e0 ce changement qui marque la fin de sa p\u00e9riode de f\u00e9condit\u00e9. Ce changement s\u2019op\u00e8re peu \u00e0 peu\u2026<\/p>\n

Ce processus de passage peut \u00eatre accompagn\u00e9 de bouff\u00e9es de chaleur <\/a>(su\u00e9es), de changements d\u2019humeur, migraines, prise de poids<\/a>. Je dis bien \u2018peut \u00eatre accompagn\u00e9\u2019, car j\u2019ai re\u00e7u des t\u00e9moignages de plusieurs femmes pour qui tout ce processus s’est pass\u00e9 sans aucun effet secondaire.<\/p>\n

Quelle est la relation entre la m\u00e9nopause et le d\u00e9sir des femmes ?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Savez-vous que pr\u00e8s de 8 femmes m\u00e9nopaus\u00e9es sur 10 pensent que leur bien-\u00eatre passe par une sexualit\u00e9 heureuse<\/a> et elles ont parfaitement raison\u00a0! Pourtant, plus de 50\u00a0% d\u2019entre elles vivent une baisse de d\u00e9sir voire m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 ne plus \u00e9prouver du tout de d\u00e9sirs sexuels.<\/p>\n

Cela nous ram\u00e8ne \u00e0 cette pens\u00e9e n\u00e9gative qui va prendre le dessus et \u2018dessiner\u2019 ces divers sc\u00e9narios plus ou moins sombres. La femme m\u00e9nopaus\u00e9e peut se sentir \u00ab\u00a0vieille\u00a0\u00bb, peu d\u00e9sirante n\u2019ayant plus un corps de 20 ans.<\/p>\n

Tout serait donc fini \u00e0 en croire certaines. Beaucoup de femmes ont du mal \u00e0 s\u2019accepter et \u00e0 s\u2019approprier cette nouvelle image d\u2019elles-m\u00eames. Il en r\u00e9sulte la mise en route d\u2019un processus mental\u00a0pernicieux o\u00f9 la femme pense qu\u2019elle ne pla\u00eet plus, qu\u2019elle n\u2019est plus d\u00e9sirable et cette sensation, pourtant cr\u00e9\u00e9e par elle, lui est des plus difficiles \u00e0 accepter.<\/p>\n

Une femme\u00a0m\u00e9nopaus\u00e9e peut-elle retrouver du d\u00e9sir, et du plaisir \u00e9rotique\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Oui bien s\u00fbr, c\u2019est tout \u00e0 fait possible\u00a0! Il semblerait que les effets n\u00e9gatifs sur la sexualit\u00e9 sont le r\u00e9sultat d\u2019id\u00e9es erron\u00e9es entre m\u00e9nopause et sexualit\u00e9<\/a>. On observe m\u00eame que certaines femmes ont une vie sexuelle beaucoup plus int\u00e9ressante apr\u00e8s la m\u00e9nopause qu\u2019avant. Car il existe toute une s\u00e9rie d\u2019avantages \u00e0 la m\u00e9nopause. La femme m\u00e9nopaus\u00e9e ne doit plus se pr\u00e9occuper du risque de grossesse.<\/p>\n

Elle n\u2019a plus le stress et la fatigue li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9ducation de jeunes enfants. Bref, elle a plus de temps libre pour se consacrer aux joies de la sexualit\u00e9 et de la sensualit\u00e9<\/a>. Elle peut aussi retrouver de la proximit\u00e9 avec son compagnon. Et parfois avec un autre\u2026 Ne nous voilons pas la face. Les relations extra-conjugales<\/a> existent aussi chez les femmes, y compris les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es.<\/p>\n

Les hommes devraient-ils avoir peur de ces femmes m\u00e9nopaus\u00e9es hyper sexy que l\u2019on nomme \u00ab\u00a0cougars\u00a0\u00bb\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Les hommes ont peur des femmes depuis dix mille ans\u00a0! C\u2019est pour cela qu\u2019ils veulent tant les contr\u00f4ler. Dans l\u2019antiquit\u00e9, dans certains milieux romains, les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es \u00e9taient lib\u00e9r\u00e9es du devoir de fid\u00e9lit\u00e9 conjugale<\/a>. Elles pouvaient enfin vivre librement leur sexualit\u00e9. Cela ne choquait personne.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, il existe une forme de dictature du \u00ab\u00a0jeunisme\u00a0\u00bb qui fait que l\u2019on voit avec condescendance, moquerie, m\u00e9pris parfois, qu\u2019une femme plus \u00e2g\u00e9e ait une sexualit\u00e9 tr\u00e8s active. Surtout si c\u2019est le cas avec un homme plus jeune qu\u2019elle. Or, sexuellement parlant, un homme jeune avec une femme plus \u00e2g\u00e9e<\/a> forment de bien meilleurs amants que deux jeunes.<\/p>\n

Pourquoi un couple femme plus \u00e2g\u00e9e et homme plus jeune fonctionne mieux sexuellement ?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Les hommes jeunes<\/a> sont tr\u00e8s fougueux mais souvent inexp\u00e9riment\u00e9s et parfois maladroits. Une femme plus \u00e2g\u00e9e qui se conna\u00eet bien sait comment canaliser cette \u00e9nergie sexuelle virile et comment en faire le meilleur usage. Elle peut aussi guider et initier son jeune amant. Mais cela ne concerne dans notre soci\u00e9t\u00e9 qu\u2019une minorit\u00e9 de femmes.<\/p>\n

La majorit\u00e9 continue sa vie amoureuse et \u00e9rotique avec un homme de son \u00e2ge ou plus \u00e2g\u00e9. Et pour que cela fonctionne, il faut que tous les deux choisissent ensemble de s\u2019investir dans une vie \u00e9rotique int\u00e9ressante. Heureusement avec le Viagra et les autres mol\u00e9cules du m\u00eame genre, les hommes \u00e2g\u00e9s restent aussi performants. Cependant, ce n\u2019est pas la performance qui compte mais la sensualit\u00e9.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et les probl\u00e8mes plus intimes, comme par exemple ceux li\u00e9s \u00e0 l\u2019acte sexuel\u2026<\/strong><\/h2>\n

Je suppose que vous faites entre autres allusion \u00e0 celui de la lubrification intime, qui peut entrainer des douleurs au niveau du vagin. Je ne vais pas m\u2019\u00e9tendre sur les diverses douleurs ou difficult\u00e9s sexuelles\u00a0ressenties lors des rapports sexuels. Quant au probl\u00e8me de lubrification intime, il existe des cr\u00e8mes ou gels, des capsules, pour aider \u00e0 r\u00e9soudre tr\u00e8s ais\u00e9ment ces probl\u00e8mes \u2018techniques\u2019. Souvent, si les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es lubrifient moins, ce n\u2019est pas pour des raisons hormonales, mais parce que leur partenaire n\u2019est plus tr\u00e8s excitant pour elles\u00a0!<\/p>\n

Avez-vous rencontr\u00e9 des femmes qui vivent ce renouveau du d\u00e9sir\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Oui, beaucoup de femmes se sentent lib\u00e9r\u00e9es de nombreux soucis et si elles se sentent respect\u00e9es, comprises et en confiance, elles s\u2019accordent plus de libert\u00e9 charnelle\u00a0: leur corps se m\u00e9tamorphose et rien n\u2019emp\u00eache une nouvelle sensualit\u00e9 de naitre. D\u00e9sirs et jouissances renaissent, ainsi que le plaisir de vivre avec une sexualit\u00e9 \u00e9panouissante<\/a>.<\/p>\n

Le massage\u00a0<\/span>que je pratique permet aussi de se r\u00e9approprier son corps, ses sensations et le r\u00e9veil du d\u00e9sir\u00a0: c\u2019est beau et \u00e9mouvant aussi bien \u00e0 recevoir qu\u2019\u00e0 donner. Le toucher est bienveillant et respectueux des limites de chacune, ce qui permet l\u2019\u00e9veil des sens et de s\u2019\u00e9veiller au d\u00e9sir d\u2019\u00eatre\u00a0pleinement femme \u00e0 son rythme.<\/p>\n

Y a-t-il des probl\u00e8mes conjugaux \u00e0 prendre en consid\u00e9ration par rapport \u00e0 ce renouveau du d\u00e9sir sexuel\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Il arrive que ce renouveau du d\u00e9sir sexuel<\/a> pose un probl\u00e8me au sein du couple. La femme n’essaye pas d\u2019aborder ce sujet par peur de froisser son partenaire\u00a0car elle est demandeuse : il peut installer au sein du couple un mutisme pesant. Il est alors assez difficile de s\u2019en sortir sans l\u2019aide d\u2019une tierce personne (ext\u00e9rieure au couple).<\/p>\n

C\u2019est \u00e0 ce moment l\u00e0 que peut intervenir le sexologue et\/ou le th\u00e9rapeute conjugal, si le couple est en demande, bien \u00e9videmment. L\u2019objectif th\u00e9rapeutique du sexologue vise \u00e0 aider le couple (ou la personne seule) \u00e0 d\u00e9terminer ses d\u00e9clencheurs de d\u00e9sirs sexuels. C\u2019est extraordinaire de voir combien de femmes m\u00e9nopaus\u00e9es peuvent am\u00e9liorer et d\u00e9velopper leur sexualit\u00e9. Les seules limites, ce sont celles qu\u2019elles s\u2019imposent elles-m\u00eames ou leur partenaire\u00a0!<\/p>\n

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Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>Le mot \u00ab m\u00e9nopause \u00bb sonne souvent comme une sentence… A moins que la m\u00e9nopause soit un d\u00e9but ? Le d\u00e9but d\u2019une nouvelle vie de femme. Belle et \u00e9panouie. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28802,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1104],"tags":[1041,33,1070],"class_list":["post-3310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexo","tag-interview","tag-sante","tag-www-aaah-be"],"yoast_head":"\nLa v\u00e9rit\u00e9 sur le d\u00e9sir pendant la m\u00e9nopause - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le mot \u00ab m\u00e9nopause \u00bb sonne rime souvent avec fin du plaisir et de vie \u00e9rotique. 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