{"id":36497,"date":"2021-07-21T13:13:12","date_gmt":"2021-07-21T11:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=36497"},"modified":"2021-07-19T16:20:06","modified_gmt":"2021-07-19T14:20:06","slug":"comment-bien-vivre-les-deux-premieres-annees-de-sa-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/comment-bien-vivre-les-deux-premieres-annees-de-sa-retraite","title":{"rendered":"Comment bien vivre le d\u00e9but de sa retraite ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 5<\/span> minutes<\/span><\/span>

Une phase de transition<\/h2>\n

Que le de d\u00e9but de la retraite<\/a> soit attendu avec impatience ou qu’il soit source d\u2019inqui\u00e9tude, cela constitue une transition importante dans la vie. C\u2019est un changement qui bouleverse les habitudes, le mode de fonctionnement. En effet, le travail et les \u00e9tudes ont forg\u00e9 des rep\u00e8res pendant 30 \u00e0 40 ans.\u00a0 Bonne nouvelle, les sociologues s\u2019accordent \u00e0 dire que ces transitions\u00a0 sont n\u00e9cessaires et favorables \u00e0 notre \u00e9volution.\u00a0 Ces transitions et par cons\u00e9quent le passage \u00e0 la retraite ne sont pas toujours travers\u00e9s sans mal. Cependant, la retraite repr\u00e9sente une chance de vivre autrement. \u00a0Cette derni\u00e8re passe tout d\u2019abord par une \u00e9tape importante, c\u2019est se rencontrer soi-m\u00eame avant de rencontrer tout ce que la retraite peut offrir.<\/p>\n

Que la retraite commence !<\/strong><\/h2>\n

C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment au cours de cette \u00e9tape que l\u2019on peut observer des activit\u00e9s classiques<\/a> chez les jeunes retrait\u00e9s. Demandez \u00e0 un futur retrait\u00e9 ses projets, il y a de fortes chances qu\u2019il ne pourra pas vous r\u00e9pondre. Ou plut\u00f4t, il vous r\u00e9pondra, qu\u2019il va enfin faire tout ce qu\u2019il n\u2019a jamais eu le temps de faire, classer ses photos, ranger le grenier, entretenir le jardin, s\u2019occuper de ses petits-enfants, ou encore am\u00e9liorer enfin sa d\u00e9pendance \u00e9nerg\u00e9tique en installant des panneaux photovolta\u00efques, en isolant la maison etc. \u00a0Viennent aussi les voyages, mais cette id\u00e9e ne dure qu\u2019un temps. Il est utopique de croire en une \u00ab\u00a0retraite grandes vacances\u00a0\u00bb.<\/a> Votre budget vous rappellera vite \u00e0 son bon souvenir ou si ce dernier vous le permet, des \u00ab\u00a0vacances \u00e9ternelles\u00a0\u00bb peuvent \u00e0 terme vous pousser dans l\u2019isolement.<\/p>\n

Les premi\u00e8res activit\u00e9s \u00e0 la retraite sont donc souvent cantonn\u00e9es \u00e0 la sph\u00e8re priv\u00e9e. C\u2019est normal, une fois les rep\u00e8res du monde du travail disparus, le jeune retrait\u00e9 cherche la s\u00e9curit\u00e9 aupr\u00e8s de rep\u00e8res familiers. Il a besoin de prendre ses marques. Toutefois, s\u2019il s\u2019est investi dans des hobbies tout en travaillant (ce qui est conseill\u00e9), il pourra \u00e9galement s\u2019investir dans ces activit\u00e9s. Pendant cette p\u00e9riode de transition, il est important de ne pas se lancer dans n\u2019importe quelle activit\u00e9 et surtout r\u00e9sister aux nombreuses sollicitations. \u00a0M\u00eame si ces derni\u00e8res sont valorisantes et tentantes, vous risquez de vous oublier, et de vous voir imposer toutes sortes de contraintes comme c\u2019\u00e9tait le cas au travail.<\/p>\n

Cette p\u00e9riode de la transition vers la retraite est le moment\u00a0 de penser \u00e0 ce qui est le plus important pour vous. Quelles sont les choses qui vous plaisaient dans votre travail et celles qui vous plaisaient un peu moins\u00a0? Qu\u2019est-ce que votre travail vous a apport\u00e9 et manqu\u00e9\u00a0? Quelles sont vos comp\u00e9tences, vos aspirations\u00a0? Au fait, quelles sont vos valeurs\u00a0? Quelle est votre personnalit\u00e9\u00a0?<\/p>\n

La rencontre entre nos aspirations et ce que ce que la retraite peut offrir<\/strong><\/h2>\n

Une fois que vous vous \u00eates reconnect\u00e9 avec vous m\u00eame, vient le temps des projets et de leur \u00e9laboration, le jeune retrait\u00e9 rentre en \u00ab\u00a0mode retraite\u00a0\u00bb. C\u2019est apr\u00e8s une \u00e0 deux ann\u00e9es que les retrait\u00e9s se lancent dans les activit\u00e9s qui leur donnent du sens et dans lesquelles ils (re)trouvent une utilit\u00e9 dans la soci\u00e9t\u00e9, ils s\u2019ouvrent \u00e0 la vie sociale.\u00a0 Il s\u2019agit bien \u00e9videmment d\u2019une moyenne, les retrait\u00e9s qui ont eu l\u2019opportunit\u00e9 de se pr\u00e9parer \u00e0 la retraite<\/a> bien avant le dernier jour du travail int\u00e9greront plus vite le mode retraite.<\/p>\n

Le mot projet peut parfois faire peur et peut pour certains avoir des connotations professionnelles. La diff\u00e9rence avec le milieu du travail est cependant importante, vous \u00eates seul aux commandes et surtout vous avez le temps\u00a0!\u00a0 Puisque vos projets refl\u00e8teront qui vous \u00eates vraiment et ce que vous voulez faire ainsi que ce que vous aimez, il est plus judicieux d\u2019utiliser le terme d\u00e9cision. Le mot d\u00e9cision illustre mieux les notions d\u2019autonomie et de libert\u00e9 propres \u00e0 la retraite.<\/p>\n

Voici quelques r\u00e8gles \u00e0 suivre afin de mener \u00e0 bien vos d\u00e9cisions\u00a0:<\/p>\n