{"id":36545,"date":"2020-01-16T14:59:11","date_gmt":"2020-01-16T13:59:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=36545"},"modified":"2020-01-09T14:10:10","modified_gmt":"2020-01-09T13:10:10","slug":"astuces-sante-proteger-son-foie-grace-au-curcuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/detox\/astuces-sante-proteger-son-foie-grace-au-curcuma","title":{"rendered":"Quels sont les bienfaits du curcuma ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>Prot\u00e9ger son foie gr\u00e2ce au curcuma<\/h2>\n<p>Surnomm\u00e9 le Safran des Indes, cette plante m\u00e9dicinale est utilis\u00e9e depuis des milliers d\u2019ann\u00e9es pour sa curcumine, pigment polyph\u00e9nolique qui donne sa couleur jaune \u00e0 l\u2019\u00e9pice.<\/p>\n<p>Le curcuma a des bienfaits tr\u00e8s int\u00e9ressants sur la sant\u00e9 (anti oxydant, anti inflammatoire, anti d\u00e9pressif, anti infectieux, etc\u2026). Ici, nous nous concentrerons sur son action sur la sph\u00e8re h\u00e9patique : en effet, le curcuma a cette facult\u00e9 puissante de prot\u00e9ger le foie ainsi que la v\u00e9sicule biliaire.Au XVIIe si\u00e8cle, Lemery disait que le curcuma \u00e9tait \u00ab\u00a0propre \u00e0 lever les obstructions de la rate pour la jaunisse et les pierres\u00a0\u00bb. D\u00e8s lors, il sera\u00a0 utilis\u00e9 en cas de troubles h\u00e9patiques et\/ou gastro-intestinaux mais \u00e9galement lors d\u2019une cure de d\u00e9toxification cibl\u00e9e.<\/p>\n<p>On peut dire que gr\u00e2ce au curcuma :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0La s\u00e9cr\u00e9tion de la bile est augment\u00e9e consid\u00e9rablement.<\/li>\n<li>\u00a0Les aigreurs d\u2019estomac et les remont\u00e9es acides sont contr\u00e9es efficacement.<\/li>\n<li>Les ulc\u00e8res gastro intestinaux gu\u00e9rissent plus rapidement.<\/li>\n<li>Les cancers de la sph\u00e8re digestive sont plus facilement \u00e9vit\u00e9s.<\/li>\n<li>La flore intestinale est am\u00e9lior\u00e9e.<\/li>\n<li>La qualit\u00e9 et la production des probiotiques naturels est augment\u00e9e.<\/li>\n<li>Les inflammations du syst\u00e8me digestif diminuent.<\/li>\n<li>Le pancr\u00e9as est plus fort.<\/li>\n<li>\u00a0Les toxines sont plus facilement \u00e9vacu\u00e9es par l\u2019organisme.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En prime, le\u00a0curcuma soutient l\u2019intestin en cas de maladies chroniques et\u00a0purifie les liquides organiques comme le sang et la lymphe.<\/p>\n<p>Un avantage int\u00e9ressant avec la prise de curcuma est que ce compl\u00e9ment tout \u00e0 fait naturel ne l\u00e8se absolument pas la paroi digestive. En effet, la curcumine pourra \u00eatre prise de fa\u00e7on chronique comme un compl\u00e9ment au mieux-\u00eatre. N\u00e9anmoins, certaines contre-indications sont \u00e0 prendre en consid\u00e9ration. Comme pour beaucoup de rem\u00e8des naturels, le curcuma a aussi ses contre-indications. Par exemple, il ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 si vous souffrez d\u2019obstructions des voies biliaires ou si vous<br \/>\n\u00eates d\u00e9j\u00e0 suivi par un traitement anticoagulants. En effet, les risques d\u2019h\u00e9morragies sont alors bien pr\u00e9sents. \u00a0Bien que tr\u00e8s efficace pour pr\u00e9venir certains cancers, il sera pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas entamer une cure de curcuma si vous \u00eates en chimioth\u00e9rapie.<\/p>\n<h2>Comment favoriser l&rsquo;assimilation du curcuma par l&rsquo;organisme ?<\/h2>\n<p>La biodisponibilit\u00e9 du curcuma a d\u00e9j\u00e0 fait\u00a0l\u2019objet de nombreux questionnements car la curcumine n\u2019est pas enti\u00e8rement assimilable par la muqueuse intestinale. D\u00e8s lors, afin d\u2019augmenter la biodisponibilit\u00e9 et l\u2019assimilation par notre<br \/>\norganisme, il serait int\u00e9ressant de faire des associations adapt\u00e9es. Soit avec du poivre Noir (Curcuma Longa \u2013 Peper nigrum ) soit et\/ou avec une graisse v\u00e9g\u00e9tale comme l\u2019huile de coco par exemple.\u00a0D\u2019ailleurs, de nombreux compl\u00e9ments alimentaires ont cette association dans leurs compos\u00e9s encapsul\u00e9s pour permettre une efficacit\u00e9 optimale du curcuma et pour proposer un traitement de valeur et de qualit\u00e9 aux consommateurs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Prot\u00e9ger son foie gr\u00e2ce au curcuma Surnomm\u00e9 le Safran des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":36602,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1111],"tags":[],"class_list":["post-36545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quels sont les bienfaits du curcuma ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si les phytoth\u00e9rapeutes et les nutritionnistes proposent un panac\u00e9e de solutions pour drainer et purifier l&#039;organisme, il n&#039;est parfois pas n\u00e9cessaire de chercher plus loin que dans nos armoire de cuisine pour chouchouter notre sant\u00e9 ! D\u00e9couvrez les bienfaits du curcuma...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/detox\/astuces-sante-proteger-son-foie-grace-au-curcuma\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les bienfaits du curcuma ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si les phytoth\u00e9rapeutes et les nutritionnistes proposent un panac\u00e9e de solutions pour drainer et purifier l&#039;organisme, il n&#039;est parfois pas n\u00e9cessaire de chercher plus loin que dans nos armoire de cuisine pour chouchouter notre sant\u00e9 ! 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