{"id":37219,"date":"2020-08-13T16:11:16","date_gmt":"2020-08-13T14:11:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=37219"},"modified":"2020-08-12T16:50:14","modified_gmt":"2020-08-12T14:50:14","slug":"comment-retrouver-confiance-en-son-couple-apres-une-infidelite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/comment-retrouver-confiance-en-son-couple-apres-une-infidelite","title":{"rendered":"Comment retrouver confiance en son couple apr\u00e8s une infid\u00e9lit\u00e9\u00a0?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>L\u2019infid\u00e9lit\u00e9\u00a0: une fatalit\u00e9\u00a0?<\/h2>\n<p>Sans pour autant l\u2019exp\u00e9rimenter, la majorit\u00e9 des couples se trouvent confront\u00e9s t\u00f4t ou tard \u00e0 la question de l\u2019infid\u00e9lit\u00e9. Comment l\u2019\u00e9viter\u00a0? Saura-t-on la surmonter si elle se pr\u00e9sente\u00a0? Pourrais-je lui pardonner si cela arrive\u00a0? Que faire lorsque l\u2019infid\u00e9lit\u00e9 a lieu\u00a0?<\/p>\n<p>Bien que cette image soit souvent v\u00e9hicul\u00e9e, il serait r\u00e9ducteur de cloisonner l\u2019infid\u00e9lit\u00e9 aux couples sexuellement insatisfaits ou qui ne partagent plus rien en commun. En effet, l\u2019infid\u00e9lit\u00e9 peut tout \u00e0 fait survenir dans des couples soud\u00e9s ou passionn\u00e9s et cela pour diverses raisons, tant externes qu\u2019internes. De m\u00eame, il est important de rappeler que l\u2019infid\u00e9lit\u00e9 n\u2019est pas toujours exclusivement li\u00e9e \u00e0 une question de sexualit\u00e9. Chaque personne a sa propre conception de ce qu\u2019est l\u2019infid\u00e9lit\u00e9, des limites \u00e0 ne pas franchir et de ce qui est acceptable ou non au sein de son couple.<\/p>\n<p>Tout cela fait que chaque situation est unique et qu\u2019il n\u2019existe donc pas une bonne fa\u00e7on de r\u00e9agir \u00e0 une infid\u00e9lit\u00e9. Certains couples peuvent choisir de se s\u00e9parer tandis que d\u2019autres d\u00e9cideront de continuer ensemble, moyennant quelques am\u00e9nagements. Il arrive m\u00eame que les couples retrouvent un certain \u00ab\u00a0souffle\u00a0\u00bb apr\u00e8s cette \u00e9preuve en y puisant les ressources n\u00e9cessaires.<\/p>\n<h2>Comment surmonter une infid\u00e9lit\u00e9\u00a0?<\/h2>\n<p>Tout d\u2019abord il est essentiel que vous preniez le temps de savoir ce que vous souhaitez personnellement et ind\u00e9pendamment de votre partenaire. Avez-vous envie de continuer ensemble\u00a0? Souhaitez-vous mettre un terme \u00e0 la relation\u00a0? Si oui ou non, \u00e0 quelles conditions\u00a0? Quels sont vos besoins\u00a0? Que seriez-vous pr\u00eat \u00e0 investir dans votre relation\u00a0? Cette r\u00e9flexion doit avoir lieu chez les deux partenaires. Si la relation se reconstruit sur des doutes et des h\u00e9sitations, il est peu probable qu\u2019elle aboutisse durablement.<\/p>\n<p>Ensuite, la chose la plus importante est de communiquer. M\u00eame si vous \u00eates travers\u00e9 par une multitude d\u2019\u00e9motions, il est essentiel de ne pas rompre le contact avec votre partenaire. Vous avez le droit d\u2019\u00eatre en col\u00e8re, d\u00e9\u00e7u(e) ou bless\u00e9(e). Vous avez aussi le droit de l\u2019exprimer. Mais ne vous limitez pas non plus \u00e0 ne communiquer que le n\u00e9gatif. Et surtout, \u00e9coutez-vous mutuellement\u00a0! M\u00eame s\u2019il tend \u00e0 avoir le \u00ab\u00a0mauvais r\u00f4le\u00a0\u00bb, l\u2019auteur de l\u2019infid\u00e9lit\u00e9 a aussi le droit d\u2019exprimer ses sentiments et m\u00e9rite tout autant d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9. Instaurez donc des moments r\u00e9guliers de dialogues constructifs en couple et d\u2019\u00e9coute silencieuse. Durant ces moments, vous pourrez \u00e9changer sur ce qui vous traverse et sur ce que vous souhaiteriez pour votre relation. C\u2019est sur base de ces \u00e9changes que renaitra une relation de confiance.<\/p>\n<p>Enfin, si la situation est compliqu\u00e9e \u00e0 surmonter pour l\u2019un des partenaires ou pour le couple, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous faire accompagner par un professionnel (th\u00e9rapeute de couple, psychologue, sexologue,&#8230;). Ils vous permettront de vous exprimer dans un espace d\u2019\u00e9change s\u00e9curisant.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Vous aimerez aussi ? <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/rencontres\/yvon-dallaire-osez-lamour-pour-toujours\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yvon Dallaire nous r\u00e9v\u00e8le les secrets des couples heureux <\/a><\/em><\/strong><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>L\u2019infid\u00e9lit\u00e9\u00a0: une fatalit\u00e9\u00a0? 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Les conseils de notre sexologue.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/comment-retrouver-confiance-en-son-couple-apres-une-infidelite\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment retrouver confiance en son couple apr\u00e8s une infid\u00e9lit\u00e9\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;infid\u00e9lit\u00e9 est-elle pardonnable ou insurmontable ? Et si c&#039;\u00e9tait une \u00ab\u00a0opportunit\u00e9\u00a0\u00bb de red\u00e9finir sa relation\u00a0? 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