{"id":37493,"date":"2020-10-25T13:05:37","date_gmt":"2020-10-25T12:05:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=37493"},"modified":"2020-10-22T15:03:56","modified_gmt":"2020-10-22T13:03:56","slug":"et-si-notre-mauvaise-humeur-netait-pas-simplement-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/et-si-notre-mauvaise-humeur-netait-pas-simplement-emotionnelle","title":{"rendered":"Et si notre mauvaise humeur n’\u00e9tait pas simplement \u00e9motionnelle ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Que sont les humeurs\u00a0? <\/strong><\/h2>\n

En naturopathie, les humeurs sont, en fait, les diff\u00e9rents liquides qui composent notre corps (\u00e0 savoir le sang, la lymphe, les liquides intra et extra cellulaires). Comme vous le savez, notre corps est compos\u00e9 \u00e0 2\/3 de liquides qui ont des fonctions pr\u00e9cises et particuli\u00e8res, \u00e0 savoir nourrir nos cellules, notre corps, et donc notre organisme. D\u00e8s lors, si ces liquides – ces humeurs – sont encrass\u00e9s, pollu\u00e9s ou intoxin\u00e9s, la cons\u00e9quence sera forc\u00e9ment un encrassement organique qui conduira alors in\u00e9vitablement \u00e0 la maladie \u00e0 court ou moyen\/long terme.<\/p>\n

Aussi, lorsqu\u2019on se l\u00e8ve de \u00ab\u00a0mauvaise humeur\u00a0\u00bb, peut-\u00eatre y a-t-il un lien \u00e0 faire entre notre bien-\u00eatre \u00e9motionnel du moment et l\u2019\u00e9tat de nos humeurs, donc de nos liquides humoraux. \u00a0En effet, si notre corps est encrass\u00e9, cela aura forc\u00e9ment un impact et une r\u00e9percussion sur notre sant\u00e9 \u00e9motionnelle. N\u2019avez-vous jamais fait le constat qu\u2019une personne qui vient de vivre une cure de d\u00e9toxination<\/a> est mieux dans son corps mais aussi dans sa t\u00eate et donc, \u00a0sera probablement de \u00ab\u00a0meilleure humeur\u00a0\u00bb\u00a0?<\/p>\n

Lorsqu\u2019on travaille \u00e0 la restauration de nos humeurs, on permet \u00e0 son \u00e9nergie vitale d\u2019augmenter et de retrouver plus facilement la sant\u00e9, la forme, l\u2019\u00e9nergie, l\u2019entrain et la passion peut \u00eatre perdue ou effac\u00e9e depuis un moment. \u00a0L\u2019humorisme est une cl\u00e9 en naturopathie car il permet vraiment de r\u00e9tablir une hom\u00e9ostasie et d\u2019aider l\u2019organisme \u00e0 traiter les dysfonctionnements cellulaires et m\u00e9taboliques.<\/p>\n

Comment \u00ab\u00a0nettoyer\u00a0\u00bb ses humeurs<\/strong><\/h2>\n

L\u2019automne est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0 et \u00e9videmment, c\u2019est une p\u00e9riode tout \u00e0 fait adapt\u00e9e au nettoyage de nos \u00e9monctoires (les organes \u00e9liminateurs du corps) et donc \u00e0 la lib\u00e9ration de nos humeurs. En effet, chaque saison poss\u00e8de son propre cycle et ses propres besoins. Selon la m\u00e9decine traditionnelle chinoise,\u00a0l\u2019automne sera plus ax\u00e9 sur le drainage du gros intestin et des poumons.<\/p>\n

Pour r\u00e9aliser une telle cure, il existe une quantit\u00e9 de m\u00e9thodes qui doivent \u00eatre personnalis\u00e9es et adapt\u00e9es \u00e0 chacun,\u00a0comme par exemple\u00a0: les purges, la phytoth\u00e9rapie par l\u2019action drainante des plantes, les r\u00e9gimes alimentaires, les soins \u00e9nerg\u00e9tiques d\u2019accompagnement, l\u2019activit\u00e9 sportive, etc\u2026 \u00a0Parlez-en avec votre praticien en sant\u00e9 pour qu\u2019il vous guide vers la meilleure m\u00e9thode qui correspondra \u00e0 votre terrain, vos besoins et votre temp\u00e9rament.<\/p>\n

Dans le monde moderne o\u00f9 nous vivons, il est pratiquement inconcevable d\u2019\u00eatre totalement pur jour apr\u00e8s jour car m\u00eame l\u2019air que nous respirons nous encrasse. D\u00e8s lors, adopter une hygi\u00e8ne de vie la plus saine possible permet de limiter les d\u00e9g\u00e2ts tout en s\u2019offrant des cures saisonni\u00e8res de nettoyage pour r\u00e9tablir le terrain.<\/p>\n

Que la bonne humeur illumine votre journ\u00e9e !<\/p>\n

En collaboration avec Sant\u00e9 Nutrition Mag<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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