{"id":37588,"date":"2020-08-02T14:50:14","date_gmt":"2020-08-02T12:50:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=37588"},"modified":"2020-08-01T16:52:35","modified_gmt":"2020-08-01T14:52:35","slug":"un-nouveau-facteur-de-stress-pour-les-55-ans-et-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/un-nouveau-facteur-de-stress-pour-les-55-ans-et-plus","title":{"rendered":"Les r\u00e9seaux sociaux : un facteur de stress pour les internautes de 55 ans et plus ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Selon une enqu\u00eate nationale sur le stress, une utilisation tr\u00e8s fr\u00e9quente des r\u00e9seaux sociaux va de pair avec la jalousie, le FOMO (ou la peur de rater quelque chose) et le sentiment de devoir se montrer sous un meilleur jour. Dans la vraie vie, cela s&rsquo;exprime par un taux de stress \u00e9lev\u00e9. En effet, 1 Belge sur 5 consid\u00e8re la pression sociale li\u00e9e au <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/comment-maintenir-un-reseau-social-a-la-retraite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">maintien des contacts<\/a> avec leurs amis comme une des principales sources de <span class=\"il\">stress<\/span>. Et ce sont surtout les mill\u00e9niaux (22%) et les plus de 55 ans (26%) qui en souffrent.<\/p>\n<h2>Les r\u00e9seaux sociaux accentuent le sentiment \u00ab\u00a0FOMO\u00a0\u00bb du Belge<\/h2>\n<p>30% des Belges interrog\u00e9s affirment que les r\u00e9seaux sociaux leur donnent l&rsquo;impression de manquer des (grands) moments. Il arrive m\u00eame \u00e0 un Belge sur quatre d\u2019\u00eatre jaloux de ce que les autres postent sur Facebook ou sur <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/7-femmes-a-suivre-sur-instagram\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>. Et une personne sur cinq estime devoir se pr\u00e9senter sur les r\u00e9seaux sociaux sous un jour meilleur que la r\u00e9alit\u00e9 ne le laisse para\u00eetre. Il n&rsquo;est d\u00e8s lors pas surprenant que la moiti\u00e9 des Belges qui utilisent les r\u00e9seaux sociaux affirment qu\u2019ils ne les rendent pas vraiment heureux&#8230;<\/p>\n<p>La solution ? S&rsquo;initier aux joies du JOMO (Joy of Missing Out), qui consiste &#8211; entre autre &#8211; \u00e0 d\u00e9connecter&#8230; en s&rsquo;octroyant ici et l\u00e0 une soir\u00e9e canap\u00e9 ou une journ\u00e9e farniente, loin du regard des autres !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>Selon une enqu\u00eate nationale sur le stress, une utilisation tr\u00e8s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":37595,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1181,1180],"class_list":["post-37588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","tag-facebook","tag-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les r\u00e9seaux sociaux : un facteur de stress pour les internautes de 55 ans et plus ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Selon une \u00e9tude, les r\u00e9seaux sociaux serait un nouveau facteur de stress pour les personnes \u00e2g\u00e9es de 55 ans et plus. 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