{"id":38856,"date":"2020-01-24T12:47:16","date_gmt":"2020-01-24T11:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=38856"},"modified":"2020-01-21T09:25:09","modified_gmt":"2020-01-21T08:25:09","slug":"comment-profiter-des-bienfaits-de-la-cannelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/comment-profiter-des-bienfaits-de-la-cannelle","title":{"rendered":"Comment profiter des bienfaits de la cannelle ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Originaire du <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/evasion\/au-bout-du-monde\/voyage-au-sri-lanka-la-larme-de-linde\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sri Lanka<\/a>, la cannelle de Ceylan (de son nom complet) poss\u00e8de des vertus aromatiques, aseptisantes et m\u00eame aphrodisiaques. Elle est \u00e9galement anti-bact\u00e9rienne, anti-virale et tonifiante. Comment exploiter pleinement ses bienfaits\u00a0?<\/p>\n<h2><strong>Cuisiner la cannelle<\/strong><\/h2>\n<p>Dans vos petits plats, tisanes ou encore chocolats chauds, on ajoute une demi-cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de cannelle en poudre pour que ce soit efficace. On peut en prendre jusqu\u2019\u00e0 trois fois par jour. Vos sens n\u2019auront jamais \u00e9t\u00e9 autant en \u00e9veil\u00a0!<\/p>\n<h2><strong>La cannelle en aromath\u00e9rapie<\/strong><\/h2>\n<p>L\u2019huile essentielle de cannelle de Ceylan peut aider \u00e0 r\u00e9duire de nombreux maux. Diluez-en1 goutte dans 10 \u00e0 15 gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale puis appliquez sur la zone concern\u00e9e\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Grippe\u00a0: masser la colonne vert\u00e9brale et les pieds.<\/li>\n<li>Rhume ou bronchite\u00a0: masser le plexus et les voutes plantaires.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ballonnements, a\u00e9rophagie, colliques, probl\u00e8mes digestifs divers \u00a0: masser l\u2019abdomen.<\/li>\n<li>Fatigue\u00a0: dilu\u00e9e dans une huile v\u00e9g\u00e9tale, masser le dos et les plantes de pieds.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quelques pr\u00e9cautions <\/strong><\/h2>\n<p>La cannelle doit \u00eatre conserv\u00e9e dans un endroit sec et \u00e0 l\u2019abri de l\u2019humidit\u00e9, loin de la lumi\u00e8re.<\/p>\n<p>Bon \u00e0 savoir \u00e9galement\u00a0: L\u2019utilisation excessive de la cannelle peut irriter l\u2019estomac. Il n\u2019est pas conseill\u00e9 de l\u2019utiliser tous les jours. Elle est par ailleurs contre-indiqu\u00e9e aux femmes enceintes et qui allaitent, ainsi qu\u2019aux enfants de moins de 6 ans. Consultez votre m\u00e9decin avant d\u2019en faire usage.<\/p>\n<p>La cannelle regorge donc de multiples bienfaits\u00a0: son go\u00fbt est unique, elle tonifie le corps, stimule le syst\u00e8me immunitaire et peut m\u00eame pr\u00e9venir de certaines maladies. Une petite p\u00e9pite \u00e0 exploiter en connaissance de cause.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>Originaire du Sri Lanka, la cannelle de Ceylan (de son [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":38860,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[],"class_list":["post-38856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garder-la-forme"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment profiter des bienfaits de la cannelle ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ador\u00e9e par les uns, d\u00e9test\u00e9e par les autres, le go\u00fbt prononc\u00e9 de la cannelle est mis \u00e0 profit en cuisine depuis l\u2019Antiquit\u00e9. 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