{"id":39201,"date":"2021-02-14T15:02:03","date_gmt":"2021-02-14T14:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=39201"},"modified":"2021-02-11T09:54:08","modified_gmt":"2021-02-11T08:54:08","slug":"les-5-meilleures-positions-sexuelles-a-50-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/les-5-meilleures-positions-sexuelles-a-50-ans","title":{"rendered":"Les 5 meilleures positions sexuelles \u00e0 50 ans"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Le sexe (comme le bon vin!) devient meilleur avec les ann\u00e9es…<\/h2>\n

Non,\u00a0les changements li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause ne signifient pas que tout d\u00e9sir va dispara\u00eetre brutalement ! Au contraire, 2 femmes sur 3 conna\u00eetraient un\u00a0regain d\u2019\u00e9nergie sexuelle entre 50 et 60 ans. Bien s\u00fbr, il n’y pas de secret pour vivre une sexualit\u00e9 d\u00e9complex\u00e9e… Mais il y a plusieurs positions qui vont tellement vous faire grimper au rideau que vous n’aurez plus le temps de penser \u00e0 la loi de la gravit\u00e9, \u00e0 votre dos qui vous fait souffrir, \u00e0 ses petits kilos en trop,… En fait, souple ou pas, vous ne penserez qu’\u00e0 une chose : prendre votre pied !<\/p>\n

Outre la classique levrette et le missionnaire qui figurent parmi les positions au lit que pr\u00e9f\u00e8rent les Europ\u00e9ens, vous aimerez tr\u00e8s probablement jouer \u00e0 la Cow Girl, faire le fer \u00e0 repasser (mais pas la planche), tenter l’\u00e9querre ou batifoler dans le hall d’entr\u00e9e…<\/p>\n

Position 1 : Jambes en l’air !<\/h2>\n

Couch\u00e9e sur le dos, sur\u00e9levez vos jambes en V contre le torse de votre partenaire. Cette position permet une p\u00e9n\u00e9tration profonde (et nous fait paraitre plus mince !). Avec vos doigts, vous pouvez aussi former un V \u00e0 l’entr\u00e9e de votre vagin pour stimuler son p\u00e9nis et votre clitoris.<\/p>\n

Position 2 : Le fer \u00e0 repasser<\/h2>\n

\u00ab Le fer \u00e0 repasser\u00a0\u00bb est une adaptation de la position \u00e0 quatre pattes, qui a le m\u00e9rite de soulager le dos tout en stimulant le point G. Allongez-vous sur le ventre, les genoux l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis et les hanches un peu sur\u00e9lev\u00e9es. Glissez un oreiller sous votre poitrine pour vous soutenir au mieux.<\/p>\n

Position 3 : L’\u00e9querre<\/h2>\n

Allongez vous sur le c\u00f4t\u00e9 en \u00e9tendant vos jambes dans la position d’un L et invitez votre partenaire \u00e0 venir se pencher derri\u00e8re vous en prenant appui sur ses bras tendus devant lui. Cette position du Kamasutra favorise une p\u00e9n\u00e9tration toute en profondeur. En prime, en gardant vos jambes \u00e9troitement coll\u00e9es, votre vagin se resserre. Et vous gardez les mains libres pour avoir le loisir de parcourir votre propre corps….<\/p>\n

Position 4 : La Cow Girl<\/h2>\n

Demandez \u00e0 votre partenaire de se coucher sur le dos, et asseyez-vous au dessus de lui, dos \u00e0 son visage. Vous pouvez jouer avec la vitesse, comme si vous faisiez du rod\u00e9o : commencez tr\u00e8s lentement, sans en aller jusqu’au bout, ensuite acc\u00e9l\u00e9rez la cadence, puis d\u00e9c\u00e9l\u00e9rez. Jusqu’\u00e0 ce que votre \u00ab\u00a0monture\u00a0\u00bb perde la t\u00eate… Votre partenaire peut aussi\u00a0 vous caresser les seins, vous prendre par les hanches pour vous guider,…<\/p>\n

Position 5 : Debout<\/h2>\n

\u00ab Je cherche \u00e0 encourager mes patients \u00e0 se lever, ce qui att\u00e9nue la pression sur les articulations et aide \u00e9galement \u00e0 renforcer les os\u00a0\u00bb<\/em>, explique Lynn Berman, physioth\u00e9rapeute am\u00e9ricaine. Merci Docteur, mais plus pratiquement, on fait comment ? Vous vous jetez contre un mur, dans le hall d’entr\u00e9e par exemple, sans prendre la peine d’enlever vos v\u00eatements. Et vous laisser\u00a0 Monsieur \u00ab\u00a0abuser\u00a0\u00bb de vous, avec tout votre consentement.<\/p>\n

 <\/p>\n

Votre libido est capricieuse ? Quelques id\u00e9es pour se mettre en condition…<\/h2>\n
    \n
  • Cr\u00e9er une atmosph\u00e8re romantique ! Parfois, un peu de planification et quelques bougies peuvent tout changer (et \u00e9moustiller l’esprit comme le corps)…<\/li>\n
  • Sortir de votre chambre et se trouver un nouvel endroit pour faire l’amour<\/li>\n
  • Prendre une douche ou un bain ensemble (et explorer les bienfaits du pommeau de douche ?)<\/li>\n
  • Commencer par un massage en alternance pour chauffer vos peaux et vous donner des id\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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