{"id":39559,"date":"2020-02-15T13:14:24","date_gmt":"2020-02-15T12:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=39559"},"modified":"2020-02-13T10:05:08","modified_gmt":"2020-02-13T09:05:08","slug":"dangers-de-lalcool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/dangers-de-lalcool","title":{"rendered":"L&rsquo;alcool est-il dangereux pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>\u00ab\u00a0L\u2019alcool non, l\u2019eau ferrugineuse oui.\u00a0\u00bb Chaque quinqua a encore en t\u00eate ce fameux sketch de Bourvil d\u00e9clam\u00e9 en b\u00e9gayant comme un ivrogne.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YcuE54E9coI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Plusieurs d\u00e9cennies apr\u00e8s sa cr\u00e9ation, son sujet, l\u2019alcool, est devenu un fl\u00e9au. Qui ne touche pas seulement les jeunes le samedi soir mais aussi les seniors, et qui ne fait plus rire. Banalis\u00e9, incorpor\u00e9 dans notre quotidien comme un moyen de se d\u00e9tendre, de lier connaissance. Si la majorit\u00e9 des alcooliques sont masculins, le drame n\u2019\u00e9pargne pas les femmes, de plus en plus nombreuses \u00e0 appr\u00e9cier la dive bouteille. Pour se d\u00e9tendre, oublier les tracas quotidiens.<\/p>\n<p>Non sans risques. Selon l\u2019Institut de sant\u00e9 publique, qui s\u2019est pench\u00e9 sur le sujet voici quelques ann\u00e9es, les Belges seraient environ 14% \u00e0 boire de l\u2019alcool tous les jours. Pas forc\u00e9ment \u00e0 haute dose mais avec les m\u00eames risques. Le probl\u00e8me est bien ancr\u00e9 au quotidien. Y compris d\u00e8s le premier verre quotidien. Un petit bonheur appr\u00e9ci\u00e9 par les quinquas qui appr\u00e9cient souvent plaisirs de la table et bonne bouteille.<\/p>\n<h2><strong>Quels sont les dangers de l&rsquo;alcool ?<\/strong><\/h2>\n<p>Comme le pr\u00e9cise l\u2019Institut sur son site, l\u2019abus d\u2019alcool provoque 9,4% des <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/nouvelles-promesses-dans-le-traitement-du-cancer-du-sein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cancers du sein<\/a> chez la femme. Le risque augmente de 10% au-del\u00e0 d\u2019un verre par jour. C\u2019est \u00e9norme. Un type de cancer grave qui n\u2019est pas la seule pathologie qui guette la femme port\u00e9e sur la consommation d\u2019alcool. Le sein n\u2019est pas le seul organe menac\u00e9 par l\u2019alcool. La bouche, la langue, le larynx, le pharynx ou l\u2019\u0153sophage sont \u00e9galement mis en danger par la prise d\u2019alcool.<\/p>\n<p>La liste des pathologies possibles pour la femme alcoolique n\u2019est pas \u00e0 n\u00e9gliger. Elle a m\u00eame de quoi faire peur. Contrairement aux hommes, la plupart des femmes tiennent moins bien l\u2019alcool et subissent davantage ses effets n\u00e9fastes.<\/p>\n<p>Il en va ainsi de la cirrhose. Pour une femme, il ne faut qu\u2019\u00e0 peine 10 ans pour risquer de l\u2019avoir, contre 15 ans pour un homme. Et que dire des risques majeurs pour la femme enceinte dont la prise d\u2019alcool risque d\u2019hypoth\u00e9quer la sant\u00e9 de l\u2019enfant. L\u2019Institut de Sant\u00e9 publique souligne ainsi que les premiers effets n\u00e9gatifs se font sentir avec moins de deux verres par jour. Plus, l\u2019enfant risque de graves complications comme un retard mental, un retard de croissance\u2026<\/p>\n<h2><strong>Et une tourn\u00e9e de plus, mais min\u00e9rale\u00a0!<\/strong><\/h2>\n<p>Et pourquoi ne pas se rassurer apr\u00e8s ces mauvaises nouvelles avec un bon verre\u2026d\u2019eau ou avec un jus de fruit, un cocktail sans alcool. A savourer lors de la tourn\u00e9e min\u00e9rale d\u2019un mois, qui se cl\u00f4ture fin f\u00e9vrier. Une belle initiative de la fondation contre le Cancer (<a href=\"https:\/\/www.tourneeminerale.be\/fr\">https:\/\/www.tourneeminerale.be\/fr<\/a>).<\/p>\n<p>Comme chaque ann\u00e9e, il nous est propos\u00e9 de diminuer, voire de supprimer la consommation d\u2019alcool. Avec l\u2019eau comme rempla\u00e7ante essentielle \u00e0 l\u2019alcool (vin, bi\u00e8re ou alcool sec\u2026). A consommer sans mod\u00e9ration cette fois. Le site est riche en recettes de cocktails sans alcool (comme le fameux Pina Colada vierge du film de Tarantino, Death Proof), de breuvages \u00e0 base de l\u00e9gumes, de fruits. Color\u00e9s et aussi savoureux, l\u2019alcool en moins.<\/p>\n<p>A noter, la pr\u00e9sence de cet outil bien utile. Un calculateur de sucre qui suit votre consommation d\u2019alcool. Car si l\u2019alcool provoque des cancers, il fait \u00e9galement grossir et favorise le diab\u00e8te par le sucre pr\u00e9sent.<\/p>\n<p>Un exemple\u00a0? Attention, vous risquez de tomber de haut\u00a0! Boire 14 simples <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/agenda-culture\/la-biere-belge-se-donne-en-spectacle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bi\u00e8res<\/a> par semaine, soit \u00ab\u00a0\u00e0 peine\u00a0\u00bb deux bi\u00e8res par jour\u00a0\u00e9quivaut \u00e0 la prise de\u2026 79 morceaux de sucre. Ceci sans compter les ap\u00e9ros et autres petits pots de d\u00e9part au bureau. Autant savoir, pour reprendre le titre d\u2019une \u00e9mission bien connue des quinquas.<\/p>\n<p>Enfin, comme le pr\u00e9cise le site de la tourn\u00e9e min\u00e9rale, si vous \u00e9prouvez des difficult\u00e9s \u00e0 r\u00e9duire votre consommation, il est n\u00e9cessaire de contacter des professionnels. Des solutions existent pour vous \u00e9viter de ressembler \u00e0 ce bon vieux boit-sans-soif de capitaine Haddock.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\u00ab\u00a0L\u2019alcool non, l\u2019eau ferrugineuse oui.\u00a0\u00bb Chaque quinqua a encore en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":39560,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1107],"tags":[1190,33,1191],"class_list":["post-39559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-vieillir","tag-alcool","tag-sante","tag-tournee-minerale"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L&#039;alcool est-il dangereux pour la sant\u00e9 ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les \u00e9tudes se suivent et ne se ressemblent pas au sujet de l\u2019alcool. 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