{"id":40934,"date":"2021-02-16T14:18:52","date_gmt":"2021-02-16T13:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=40934"},"modified":"2021-02-11T14:03:01","modified_gmt":"2021-02-11T13:03:01","slug":"du-yoga-a-la-maison-cest-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>Le Yoga \u00e0 la maison ? C&rsquo;est possible !<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si vous d\u00e9butez, il est pr\u00e9f\u00e9rable de prendre un coach en ligne pour apprendre les postures id\u00e9ales. Quelques heures qui vous permettront ensuite d\u2019\u00e9voluer en solo.\u00a0 Si cela ne vous convient pas, il reste une autre source d\u2019apprentissage : \u00a0Youtube. Le site regorge de s\u00e9ances tr\u00e8s bien expliqu\u00e9es. Pour d\u00e9butants ou pour exp\u00e9riment\u00e9s. Un yoga qu\u2019il est conseill\u00e9 de pratiquer \u00e9galement le matin pour commencer sa journ\u00e9e d&rsquo;un pied zen. Comme l\u2019explique si bien cette petite vid\u00e9o de Doctissimo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CA5wTlsn6ek\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Avantages et inconv\u00e9nients du yoga \u00e0 domicile<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Pratiquer le <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/minceur\/et-si-on-faisait-du-sport-a-la-maison\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">yoga seule \u00e0 la maison<\/a> offre plusieurs avantages.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Solution pratique si vous souffrez de quelques complexes physiques. Chez vous, ils n\u2019auront plus lieu d\u2019\u00eatre et de vous freiner.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Nul besoin de rejoindre un cours \u00e0 une heure d\u00e9termin\u00e9e. Chez vous, vous d\u00e9cidez du moment id\u00e9al pour une s\u00e9ance. Matin, midi (durant la pause d\u00e9jeuner) ou le soir (pour d\u00e9compresser). Quand les enfants et le mari sont absents, \u00e0 vous le plaisir de la relaxation.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Seule \u00e0 la maison, vous d\u00e9cidez des postures que vous pr\u00e9f\u00e9rez. Sans devoir suivre un rythme impos\u00e9 ou r\u00e9pondre \u00e0 un quelconque challenge.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0A contrario, \u00eatre seule pour pratiquer le yoga vous imposera d\u2019\u00eatre r\u00e9guli\u00e8re, de vous tenir \u00e0 vos r\u00e9solutions. Le yoga vous sera b\u00e9n\u00e9fique si vous tenez la distance, par une r\u00e9gularit\u00e9 maintenue.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Quel mat\u00e9riel choisir ?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">L\u2019avantage du yoga r\u00e9side aussi dans le faible budget n\u00e9cessaire pour la pratique. Si vous le pratiquez \u00e0 la maison, vous r\u00e9duisez d\u2019autant plus les frais (d\u2019abonnement en salle, de d\u00e9placement\u2026)<br \/>\nQue vous faut-il\u00a0?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Une tenue dans laquelle vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise. Pas trop ample mais pas serr\u00e9e non plus.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Un bon tapis antid\u00e9rapant et trait\u00e9 contre la transpiration. Dans les clubs, les tapis Manduka sont souvent utilis\u00e9s. Mais un autre mod\u00e8le fera l\u2019affaire. Des kits de mat\u00e9riel sont disponibles pour les d\u00e9butants (comptez une quarantaine d\u2019euros). Si le yoga vous pla\u00eet, vous pourrez investir ensuite dans du mat\u00e9riel plus co\u00fbteux.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Une sangle pour les \u00e9tirements<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Un oreiller pour reposer la t\u00eate lors de certaines poses<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Une source de musique relaxante. Pour vous mettre dans l\u2019ambiance de relaxation pure (profitez-en pour couper votre t\u00e9l\u00e9phone pendant la s\u00e9ance).<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\"><strong>3 postures id\u00e9ales pour d\u00e9buter<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Au fur et \u00e0 mesure de votre progression, vous allez d\u00e9couvrir sur le net ou par les livres de nouvelles postures. Commencez progressivement, avec des s\u00e9ances qui ne mettront pas votre corps \u00e0 rude \u00e9preuve d\u00e8s le d\u00e9but. Songez (et puis oubliez-le) \u00e0 votre \u00e2ge, m\u00eame si <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/50-ans-lage-de-seconde-jeunesse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">50 ans<\/a> et quelques bougies ne doivent pas vous freiner. Pour chaque s\u00e9ance, optez pour un th\u00e8me\u00a0: souplesse, relaxation, endurance\u2026<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Le chien t\u00eate en bas<\/strong>. De la pose \u00e0 quatre pattes, vous composez une forme pyramidale avec la t\u00eate en bas. Une posture excellente pour la circulation sanguine.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/H46cwAAIbUk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>La posture du chat<\/strong>. A quatre pattes, vous imitez le chat qui s\u2019\u00e9tire la colonne vert\u00e9brale. Un exercice \u00e0 effectuer en douceur.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1fxbcnCyIJU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>La posture du cadavre<\/strong>. Id\u00e9ale \u00e0 pratiquer en fin de s\u00e9ance. Pour reprendre son souffle. Facile. Couch\u00e9e sur le dos, jambes et bras \u00e9cart\u00e9s, vous rel\u00e2chez votre corps, les yeux ferm\u00e9s, en restant immobile. Vous ne pensez \u00e0 rien. Vous \u00eates bien.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7o9dUlGPY34\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Alors\u00a0? Convaincue des avantages d\u2019une petite s\u00e9ance quotidienne de yoga\u00a0? Juste un petit moment emprunt\u00e9 \u00e0 votre journ\u00e9e bien charg\u00e9e mais qui permet une grande relaxation retrouv\u00e9e. Tout ce qui est bon est \u00e0 prendre, non\u00a0? De quoi garder du peps \u00e0 50 ans comme \u00e0 60 pour suivre le rythme. Le yoga\u00a0? Dites oui.<\/p>\n<p>Namast\u00e9\u00a0! (salutation par le geste ou la parole qui conclut en g\u00e9n\u00e9ral toute s\u00e9ance de yoga, ndla).<\/p>\n<p><strong><em>On vous conseille 2 livres-guides pour faire votre yoga \u00e0 la maison : \u00ab\u00a0Yoga du Matin\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Yoga du Soir\u00a0\u00bb, de Julien Levy, aux \u00e9ditions Jouvence.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le Yoga \u00e0 la maison ? C&rsquo;est possible ! Si [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":40942,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[],"class_list":["post-40934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garder-la-forme"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-16T13:18:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible\",\"name\":\"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-16T13:18:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\"},\"description\":\"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"yoga_a_la_maison\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Sant\u00e9\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Garder la forme\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\",\"name\":\"Lauren Soukiassian\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-02-16T13:18:52+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lauren Soukiassian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Lauren Soukiassian","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible","name":"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg","datePublished":"2021-02-16T13:18:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d"},"description":"\u00c0 50 ans, le corps r\u00e9clame parfois une pause. Pour s\u2019assurer forme et d\u00e9tente, de nombreuses femmes ont choisi de faire du yoga \u00e0 la maison. On s\u2019y met ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/yoga_a_la_maison.jpg","width":1110,"height":500,"caption":"yoga_a_la_maison"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/du-yoga-a-la-maison-cest-possible#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sant\u00e9","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Garder la forme","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5 bonnes raisons de faire du yoga \u00e0 la maison"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d","name":"Lauren Soukiassian","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40934"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47962,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40934\/revisions\/47962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}