{"id":42109,"date":"2023-08-15T10:15:54","date_gmt":"2023-08-15T08:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=42109"},"modified":"2023-08-02T16:07:24","modified_gmt":"2023-08-02T14:07:24","slug":"cinq-conseils-pour-bien-vivre-un-long-trajet-en-voiture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/cinq-conseils-pour-bien-vivre-un-long-trajet-en-voiture","title":{"rendered":"Vacances en voiture : 5 conseils pour bien vivre un long trajet"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>L\u2019\u00e9t\u00e9, le soleil, la perspective de se d\u00e9connecter le temps de quelques semaines. Vous voil\u00e0 (enfin) libre de r\u00e9aliser ce petit s\u00e9jour touristique envisag\u00e9 avec votre <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/qui-sont-ces-seniors-heureux-en-couple-et-comment-font-ils\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">moiti\u00e9 . <\/a>\u00a0Ou en famille.<\/p>\n<p>La voiture confi\u00e9e au garagiste pour un petit entretien estival, les bagages pr\u00e9par\u00e9s, tout semble parfaitement organis\u00e9. Mais m\u00eame si, \u00e0 cinquante ans ou plus, vous avez l\u2019exp\u00e9rience de conduite n\u00e9cessaire, il n\u2019est pas inutile de suivre nos quelques conseils pour arriver \u00e0 bon port.<\/p>\n<h2><strong>Une voiture bien charg\u00e9e<\/strong><\/h2>\n<p>Les bagages seront bien r\u00e9partis dans la voiture pour s\u2019assurer que leur poids ne risque pas de d\u00e9s\u00e9quilibrer la voiture. Les valises les plus lourdes seront plac\u00e9es dans le coffre, bien \u00e0 plat. Ne laissez rien tra\u00eener sur la banquette arri\u00e8re. En cas de freinage d\u2019urgence, tout ce qui sera derri\u00e8re vous sera projet\u00e9 vers l\u2019avant, \u00e0 grande vitesse.<\/p>\n<h2><strong>Un trajet pr\u00e9par\u00e9 dans les grandes lignes<\/strong><\/h2>\n<p>M\u00eame si vous rejoignez votre lieu de vacances sans un itin\u00e9raire pr\u00e9cis, n\u2019oubliez pas de consulter un site de m\u00e9t\u00e9o pour \u00e9viter de traverser une zone d\u2019orages ou de conditions climatiques dangereuses. Restez \u00e9galement \u00e0 l\u2019\u00e9coute des stations d\u00e9di\u00e9es au trafic. Dans la bo\u00eete \u00e0 gants, n\u2019oubliez pas une lampe de poche, des pi\u00e8ces de monnaie et une trousse de secours avec le minimum utile (pour le mal de t\u00eate, le mal des transports, les naus\u00e9es, les maux de ventre etc.). Le smartphone sera recharg\u00e9 avant le trajet. Faut-il rappeler de porter des v\u00eatements amples, confortables pour le trajet\u00a0?<\/p>\n<h2><strong>Evitez de vous fixer une heure d\u2019arriv\u00e9e<\/strong><\/h2>\n<p>Chacun est press\u00e9 d\u2019arriver \u00e0 destination. D\u2019accord, mais tout peut arriver sur la route et une heure d\u2019arriv\u00e9e d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 l\u2019avance va vous <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/la-coherence-cardiaque-une-technique-de-respiration-pour-se-liberer-du-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stresser<\/a>. Et vous pousser \u00e0 rouler vite. Savez-vous qu\u2019en diminuant la vitesse de quelque 10 km\/h sur l\u2019autoroute vous pouvez \u00e9pargner environ 4 litres de carburant sur 500 kilom\u00e8tres.<\/p>\n<h2><strong>Prendre la route bien repos\u00e9e<\/strong><\/h2>\n<p>Vous travaillez jusqu\u2019au dernier jour et vous comptez prendre le volant juste apr\u00e8s le retour du <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/comment-survivre-a-une-mauvaise-journee-au-bureau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">boulot<\/a>\u00a0? Une fausse bonne id\u00e9e. M\u00eame si vous effectuez une sieste et prenez une douche que vous pensez r\u00e9paratrice. Votre capacit\u00e9 de veille est largement entam\u00e9e et risque de vous amener \u00e0 la somnolence lors de votre trajet. De plus, si la journ\u00e9e s\u2019est av\u00e9r\u00e9e stressante (et elle l\u2019a \u00e9t\u00e9, sans nul doute), vous ne serez pas d\u00e9tendue pour prendre le volant en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>Pr\u00e9voir assez d\u2019eau et de pauses<\/strong><\/h2>\n<p>Avec la chaleur de l\u2019\u00e9t\u00e9, embarquer assez de boissons\u00a0dans l\u2019habitacle, faciles \u00e0 atteindre, s\u2019av\u00e8re indispensable.<\/p>\n<p>On le sait, il faut s\u2019arr\u00eater apr\u00e8s deux heures de conduite en moyenne. S\u2019arr\u00eater souvent se r\u00e9v\u00e8le comme une bonne id\u00e9e, avec la voiture gar\u00e9e \u00e0 l\u2019ombre. Si vous devez la laisser au soleil, n\u2019oubliez pas de sortir votre <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/animaux\/bien-proteger-nos-animaux-de-la-chaleur\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">animal domestique.<\/a> Le coup de chaud mortel survient en moins de vingt minutes. Et si vous partez avec vos petits-enfants, n\u2019oubliez pas de prendre de quoi les occuper, \u00e0 la fois durant le trajet et durant les pauses.<\/p>\n<p>Autant de conseils qui n\u2019ont qu\u2019une finalit\u00e9, celle de vous voir atteindre votre lieu de vill\u00e9giature en toute s\u00e9curit\u00e9. Bonne route\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>L\u2019\u00e9t\u00e9, le soleil, la perspective de se d\u00e9connecter le temps [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":42110,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-42109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vacances en voiture : 5 conseils pour bien vivre un long trajet - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si beaucoup de touristes pr\u00e9f\u00e8rent rejoindre le lieu de vacances en avion, d\u2019autres roulent jusque l\u00e0. 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