{"id":42112,"date":"2023-08-10T10:43:14","date_gmt":"2023-08-10T08:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=42112"},"modified":"2023-08-02T15:59:18","modified_gmt":"2023-08-02T13:59:18","slug":"la-solitude-estivale-quand-les-vacances-dete-vous-font-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/la-solitude-estivale-quand-les-vacances-dete-vous-font-mal","title":{"rendered":"La solitude estivale : quand les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 vous font mal"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><p>Le nombre de lignes d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique en dit long : pas besoin d\u2019\u00eatre une personne \u00e2g\u00e9e pour se sentir seul. En \u00e9t\u00e9, toutes les personnes qu\u2019on conna\u00eet font leur vie de leur c\u00f4t\u00e9, le calendrier des <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/evasion\/pres-de-chez-nous\/bon-plan-pour-se-distraire-a-la-pension\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">activit\u00e9s<\/a> de la ville est vide\u2026 Mais il ne faut pas d\u00e9sesp\u00e9rer\u00a0! Voici comment contrer la solitude estivale.<\/p>\n<h2>Soyez sympa avec vous-m\u00eame<\/h2>\n<p>Il ne faut pas se sentir coupable de se sentir seul. C\u2019est un point important pour se sentir bien malgr\u00e9 la solitude (estivale). De plus, de nombreuses autres personnes sont dans la m\u00eame situation que vous.<\/p>\n<h2>La solitude estivale n\u2019a rien avoir avec votre sociabilit\u00e9<\/h2>\n<p>Certaines personnes ont un grand <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/comment-maintenir-un-reseau-social-a-la-retraite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cercle d\u2019amis<\/a>, d\u2019autres choisissent un groupe plus restreint. Avez-vous moins d\u2019amis qu\u2019auparavant au plus vous avancez en \u00e2ge\u00a0? C\u2019est tout \u00e0 fait normal.<\/p>\n<h2>Faites quelque chose d\u2019inattendu<\/h2>\n<p>En \u00e9t\u00e9, on est moins enclins \u00e0 faire les m\u00eames choses que le reste de l\u2019ann\u00e9e\u00a0: sorties en coupe, en famille ou entre amis. C\u2019est donc le moment parfait pour sortir de sa zone de confort et faire quelque chose de sp\u00e9cial. Pourquoi ne pas partir une journ\u00e9e \u00e0 la mer, visiter un village dans les Ardennes ou encore r\u00e9sever une table dans un nouveau restaurant\u00a0?<\/p>\n<h2>Prendre l\u2019initiative de lutter contre cette solitude estivale<\/h2>\n<p>Appelez vos amis et votre famille pour aller boire un verre. Discutez avec vos voisins, passez des soir\u00e9es avec, profitez d\u2019une belle balade \u00e0 v\u00e9lo en ville pour vous arr\u00eater en <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/bonnes-adresses\/les-plus-belles-terrasses-de-wallonie-et-bruxelles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">terrasse<\/a> et peut-\u00eatre rencontrer de nouvelles personnes\u2026. Bref, prenez les choses en main.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>Le nombre de lignes d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique en dit long : [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":42113,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[],"class_list":["post-42112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La solitude estivale : quand les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 vous font mal - Fifty &amp; 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