{"id":42297,"date":"2021-07-30T14:08:25","date_gmt":"2021-07-30T12:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=42297"},"modified":"2021-07-29T13:32:18","modified_gmt":"2021-07-29T11:32:18","slug":"votre-chien-vous-garde-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/animaux\/votre-chien-vous-garde-en-bonne-sante","title":{"rendered":"Voici pourquoi votre chien vous garde en bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>Il nous garde en forme<\/h2>\n<p>Notre chien est un ami fid\u00e8le pour la vie : on ne peut certainement pas en dire autant de tout le monde. En plus, il nous aide \u00e0 rester en forme. Il nous donne une excuse pour faire de l\u2019exercice, pour aller se promener matin et soir&#8230; Il nous apporte \u00e9galement du bonheur et nous divertit, ce qui est bien s\u00fbr bon pour la sant\u00e9 !<\/p>\n<h2>Effet calmant<\/h2>\n<p>Tout d\u2019abord, avoir un chien \u00e0 la maison nous rend plus actif. On se d\u00e9foule en jouant avec lui dans le jardin, on se prom\u00e8ne\u2026 bref on bouge et c\u2019est aussi bon physiquement que psychologiquement. On se rend vite compte que notre compagnon \u00e0 4 pattes a un effet positif sur notre <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/et-si-notre-mauvaise-humeur-netait-pas-simplement-emotionnelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">humeur.<\/a> Des recherches ont m\u00eame d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;avoir un chien peut aider \u00e0 lutter contre la d\u00e9pression. Les propri\u00e9taires qui passent 15 \u00e0 30 minutes avec leurs animaux domestiques se sentent plus d\u00e9tendus et calmes. Ils aident donc \u00e9galement \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/la-coherence-cardiaque-une-technique-de-respiration-pour-se-liberer-du-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">soulager le stress.<\/a><\/p>\n<h2>Notre mati\u00e8re grise est heureuse<\/h2>\n<p>Des \u00e9tudes ont \u00e9galement mis en avant que les personnes qui ont un <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/animaux\/quinqua-et-animal-de-compagnie-un-duo-gagnant\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">chien<\/a> ont moins de r\u00e9activit\u00e9 cardiovasculaire en p\u00e9riode de stress. Lors de situations stressantes, la fr\u00e9quence cardiaque et la tension art\u00e9rielle des propri\u00e9taires de chiens augmentent souvent moins et reviennent \u00e0 la normale plus rapidement que chez les personnes sans chien \u00e0 la maison. Il est \u00e9galement vrai qu&rsquo;en pr\u00e9sence de votre animal de compagnie, le cerveau cr\u00e9e davantage d&rsquo;hormones associ\u00e9es au plaisir et au repos.<\/p>\n<h2>On est moins souvent malade<\/h2>\n<p>Selon des scientifiques, les chiens prolongent la vie de leur propri\u00e9taire et pourraient les prot\u00e9ger de maladies potentiellement mortelles. Si vous avez un chien \u00e0 la maison, le risque de maladie cardiaque, d\u2019hypercholest\u00e9rol\u00e9mie et d\u2019hypotension art\u00e9rielle diminuerait. Les enfants qui grandissent dans un environnement o\u00f9 il y a des chiens sont \u00e9galement moins susceptibles de souffrir d&rsquo;allergies et d&rsquo;ecz\u00e9ma.<\/p>\n<p>De bien des mani\u00e8res donc, notre chien nous aide \u00e0 rester en bonne sant\u00e9. Encore une raison de plus de bien les ch\u00e9rir\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Vous aimerez aussi ? <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/animaux\/7-raisons-pour-lesquelles-votre-chat-est-un-anti-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 raisons pour lesquelles votre chat est un anti-stress<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Il nous garde en forme Notre chien est un ami [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":42298,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[689],"tags":[],"class_list":["post-42297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-animaux"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Voici pourquoi votre chien vous garde en bonne sant\u00e9 - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avoir un chien \u00e0 la maison est bon pour nous. 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