{"id":43111,"date":"2020-11-27T13:00:43","date_gmt":"2020-11-27T12:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=43111"},"modified":"2020-11-27T09:24:00","modified_gmt":"2020-11-27T08:24:00","slug":"quelle-est-linfluence-de-la-lune-sur-notre-humeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/quelle-est-linfluence-de-la-lune-sur-notre-humeur","title":{"rendered":"Quelle est l&rsquo;influence de la Lune sur notre humeur ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Depuis l\u2019\u00e9poque de Pline l\u2019Ancien, la Lune n\u2019a cess\u00e9 tout \u00e0 la fois de captiver et d\u2019inqui\u00e9ter les humains. Une peur s\u00e9culaire qui subsiste encore aujourd\u2019hui. M\u00eame si, \u00e0 plus de 50 ans, vous avez tout vu et tout entendu, vous h\u00e9sitez certainement \u00e0 vous gausser de ces superstitions.<\/p>\n<p>La Lune a-t-elle oui ou non une influence sur votre <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/retrouver-un-sommeil-de-qualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sommeil<\/a> et votre humeur\u00a0? Comme elle peut en avoir sur les mar\u00e9es. Une croyance populaire qui n\u2019a pas encore trouv\u00e9 de r\u00e9ponse scientifique d\u00e9finitivement approuv\u00e9e.<\/p>\n<h2><strong>Une pleine Lune synonyme de mauvais sommeil\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Pour beaucoup d\u2019entre nous, la pleine Lune est redout\u00e9e. Avec la crainte de passer une mauvaise nuit. Avec un sommeil difficile \u00e0 trouver, perturb\u00e9 donc peu r\u00e9parateur. Mais est-ce r\u00e9ellement d\u00fb \u00e0 l\u2019astre s\u00e9l\u00e8ne ? Ou \u00e0 notre inconscient, qui induit un conditionnement \u00e0 la pr\u00e9sence de cette pleine Lune ? Force est de constater que les \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es sont trop peu nombreuses pour \u00e9tablir un avis fiable.<\/p>\n<p>Celle men\u00e9e en 2013 par Christian Cajochen, professeur au d\u00e9partement de chronobiologie de l\u2019Universit\u00e9 de B\u00e2le, a bien \u00e9tabli de l\u00e9gers troubles du sommeil sur des patients \u00e9tudi\u00e9s lors d\u2019une nuit de pleine Lune. Mais les r\u00e9sultats n\u2019ont pas pu \u00eatre confirm\u00e9s lors d\u2019une seconde phase de tests. La question reste donc ouverte.<\/p>\n<h2><strong>Notre humeur g\u00e9r\u00e9e par la Lune\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Quant \u00e0 savoir si la Lune exerce ou non une influence sur l\u2019humeur, les avis restent \u00e9vasifs \u00e9galement. N\u00e9anmoins, la publication <em>World Journal of Surgery<\/em> a publi\u00e9 en juin 2011 une \u00e9tude aux r\u00e9sultats indicatifs. Peu m\u00e9diatis\u00e9e, elle r\u00e9v\u00e8le d\u2019abord que \u00ab\u00a0plus de 40% du personnel m\u00e9dical est convaincu de l\u2019influence des phases lunaires sur notre comportement.\u00a0\u00bb Elle ajoute ensuite qu\u2019apr\u00e8s \u00e9tude men\u00e9e sur de possibles d\u00e9sordres m\u00e9dicaux li\u00e9s aux phases lunaires, rien n\u2019a prouv\u00e9 une quelconque influence de la Lune sur l\u2019\u00e9tat des patients \u00e9tudi\u00e9s. Une situation jug\u00e9e davantage li\u00e9e au mythe qu\u2019\u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, pr\u00e9cise la publication scientifique.<\/p>\n<h2>L&rsquo;influence de la Lune sur notre comportement<\/h2>\n<p>Une autre croyance est \u00e9galement battue en br\u00e8che par le monde psycho-m\u00e9dical. Celle qui rend la pleine Lune responsable de notre mauvaise humeur ou de notre agressivit\u00e9. Une situation qui serait li\u00e9e \u00e0 nos r\u00e9cits d\u2019enfance, de loup-garou hurlant \u00e0 la mort \u00e0 la pleine lune. Un constat publi\u00e9 par Genevi\u00e8ve Belleville, professeure \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 Laval au Canada, dans le magazine <em>General Hospital Psychiatry<\/em>\u00a0et dont la conclusion, pr\u00e9sente en ligne, indique qu\u2019<em>\u00ab\u00a0il n\u2019existe aucun lien entre les phases lunaires et les probl\u00e8mes psychologiques<\/em>.\u00a0\u00bb Nous voil\u00e0 rassur\u00e9s.<\/p>\n<p>A la prochaine pleine Lune, soyez tranquille. C\u2019est juste une nuit comme une autre, \u00e0 passer sous une Lune qui s\u2019est faite encore plus belle que d\u2019habitude. Et qui ne m\u00e9rite pas un tel battage.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Vous pouvez consulter le calendrier lunaire sur <a href=\"http:\/\/www.calendrier-lunaire.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.calendrier-lunaire.net.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Depuis l\u2019\u00e9poque de Pline l\u2019Ancien, la Lune n\u2019a cess\u00e9 tout [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":43112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[],"class_list":["post-43111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quelle est l&#039;influence de la Lune sur notre humeur ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Certains attribuent \u00e0 la Lune un r\u00f4le n\u00e9gatif sur notre humeur, notre sommeil. 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