{"id":43329,"date":"2019-10-23T14:03:28","date_gmt":"2019-10-23T12:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=43329"},"modified":"2019-10-23T14:14:37","modified_gmt":"2019-10-23T12:14:37","slug":"yvon-dallaire-osez-lamour-pour-toujours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/rencontres\/yvon-dallaire-osez-lamour-pour-toujours","title":{"rendered":"Interview exclusive : Yvon Dallaire r\u00e9v\u00e8le tous les secrets des couples heureux"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 8<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>\u00ab\u00a0Le couple demeure la plus belle des aventures humaines !\u00a0\u00bb<\/h2>\n<p>Comment et pourquoi ces couples heureux en amour r\u00e9ussissent-ils l\u00e0 o\u00f9 la majorit\u00e9 \u00e9choue ? C&rsquo;est ce myst\u00e8re qu&rsquo;Yvon Dallaire perce au grand jour dans son dernier livre \u00ab\u00a0Osez l&rsquo;Amour&#8230; pour toujours !\u00a0\u00bb. En effet, les experts s&rsquo;accorde pour dire que l&rsquo;harmonie dans un couple est reli\u00e9e \u00e0 certaines attitudes et aptitudes que ces heureux partenaires manifestent (et qui font d\u00e9faut aux autres!). De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale :<\/p>\n<ul>\n<li>Ils se sont mis d\u2019accord pour vivre avec des d\u00e9saccords;<\/li>\n<li>ils pr\u00e9f\u00e8rent \u00eatre heureux plut\u00f4t que de chercher \u00e0 avoir raison ;<\/li>\n<li>ils acceptent l\u2019influence de l\u2019autre, et surtout, ils ne cherchent pas \u00e0 changer leur partenaire.<\/li>\n<li>Leur relation n\u2019est pas bas\u00e9e que sur la passion, mais plut\u00f4t sur une profonde amiti\u00e9 et un respect mutuel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans son livre, Yvon Dallaire \u00e9voque la formation du couple tout comme le quotidien et les divers al\u00e9as conjugaux qu&rsquo;on peut rencontrer tout au long de sa vie \u00e0 deux. En conclusion, un test permet d\u2019\u00e9valuer notre taux de bonheur conjugal (avec des pistes de solutions pour gagner des points).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-43436 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6b849210-2112-4467-8353-42f90fadcde5.jpg\" alt=\"\" width=\"318\" height=\"477\" srcset=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6b849210-2112-4467-8353-42f90fadcde5.jpg 800w, https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6b849210-2112-4467-8353-42f90fadcde5-768x1152.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/p>\n<h2>INTERVIEW : Yvon Dallaire nous parle d&rsquo;Amour<\/h2>\n<h3><strong>OSEZ l\u2019amour\u2026 Cela sous-entend qu\u2019il faut du courage\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire :<\/em> Oui ! Pour qu\u2019un couple puisse durer sur le long terme, il faut beaucoup d\u2019amour et de bonne foi. Mais je peux vous dire que, sauf exceptions (car j\u2019en ai vu passer des pervers et manipulateurs dans mon bureau\u2026), l\u2019amour et la bonne foi ne sont pas en cause. Quand l\u2019un des deux est en processus de d\u00e9samour, ce n\u2019est pas le d\u00e9samour qui est un probl\u00e8me\u2026 C\u2019est un sympt\u00f4me du d\u00e9s\u00e9quilibre relationnel ! Ce qui est beaucoup plus en cause c\u2019est la connaissance ou l\u2019ignorance des petites diff\u00e9rences qui existent toujours entre les hommes et les femmes, m\u00eame si on vise <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/legalite-sexes-parlons\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\u2019\u00e9galit\u00e9.<\/a> \u00ab\u00a0Un gars, c\u2019est un gars, mais une fille, c\u2019est une fille\u00a0\u00bb comme on dit chez nous au Qu\u00e9bec. Il y a quand m\u00eame de petites diff\u00e9rences que, si on les ignore, ont de grandes cons\u00e9quences. L\u2019ignorance aussi des dynamiques inh\u00e9rentes \u00e0 la vie adulte comme le paradoxe de la passion, la pr\u00e9sence des 4 cavaliers de l\u2019apocalypse, et les efforts \u00e0 faire pour arr\u00eater de faire ce qui dans un monde de femmes peut tr\u00e8s bien fonctionner mais dans le monde des hommes est une d\u00e9claration de guerre, une attaque. Et vice versa. Aujourd\u2019hui, on sait ce qui fonctionne gr\u00e2ce \u00e0 des \u00e9tudes qui ont observ\u00e9 654 couples pendant 14 ans. Il en ressort que la moiti\u00e9 a divorc\u00e9. 30% se sont r\u00e9sign\u00e9s. Et 20% seulement ont r\u00e9ussi \u00e0 d\u00e9velopper leur amour\u2026<\/p>\n<h3><strong>Le temps, le d\u00e9sir, et l\u2019\u00e9volution de l\u2019amour, c\u2019est le d\u00e9fi du couple\u2026<\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire : <\/em>Les couples qui fonctionnent ne pointent pas le n\u00e9gatif du doigt. Ils se concentrent sur les qualit\u00e9s et les forces. Tandis que les couples malheureux se concentrent sur les d\u00e9fauts, les faiblesses, et tout ce qu\u2019il faudrait faire. On ne construit pas sur du n\u00e9gatif. Les couples heureux vont se faire de 5 \u00e0 10 fois plus de compliments que de reproches. Ils ne font jamais de critiques. Il faut faire la diff\u00e9rence entre la critique et le reproche. La critique c\u2019est \u00ab\u00a0t\u2019es pas correct, je ne peux pas me fier \u00e0 toi\u00a0!\u00a0\u00bb. Le reproche c\u2019est\u00a0: \u00ab\u00a0tu es en retard, mon amour.\u00a0\u00bb Le reproche s\u2019adresse au comportement, la critique s\u2019adresse \u00e0 la personne.<\/p>\n<h3><strong>Qui sont ces couples heureux ?<\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire : <\/em>C\u2019est le titre d\u2019un de mes livres qui est la synth\u00e8se de toutes les recherches qui ont \u00e9t\u00e9 faites sur les couples heureux depuis une vingtaine d\u2019ann\u00e9es. C\u2019est le r\u00e9sultat de 40 ans d\u2019\u00e9coute de \u00ab\u00a0m\u00eames\u00a0\u00bb histoires dans mon bureau. Parce que les femmes se plaignent toujours de la m\u00eame chose. Tout comme les hommes d\u2019ailleurs.<\/p>\n<h3><strong>Quel est le top 3 des plaintes f\u00e9minines\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire : <\/em>\u00ab Tu ne communiques pas, tu es un obs\u00e9d\u00e9 sexuel, tu penses juste au sexe, et tu ne fais que travailler ! \u00bb Mais ce dernier point concerne davantage les jeunes femmes qui recherche la fusion ou qui sont dans la d\u00e9pendance affective.\u2026 Parce que la femme qui vieillit bien devient de plus en plus autonome.<\/p>\n<h3><strong>Et masculines ? <\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire : <\/em>\u00ab Tu r\u00e2les tout le temps, tu n\u2019es jamais contente peu importe ce que je fais\u2026 Tu ne veux jamais faire l\u2019amour ! \u00bb Mais c&rsquo;est un peu caricatural, bien s\u00fbr.<\/p>\n<h3><strong>A qui s\u2019adresse votre livre\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<p><em>Yvon Dallaire : <\/em>Mon livre, tout comme mes conf\u00e9rences ou mes ateliers, s\u2019adresse autant aux couples qu\u2019aux c\u00e9libataires qui voudraient comprendre ce qui s\u2019est pass\u00e9 dans leur couple ant\u00e9rieur, (parce que les statistiques d\u00e9montrent que si on divorce une fois, il y a 75% de chance qu\u2019on divorce une 2<sup>\u00e8me<\/sup> fois).<\/p>\n<h2>Les 10 secrets des couples heureux \u00e0 long terme<\/h2>\n<p><strong>Secret #1 : Le partage du pouvoir<\/strong><br \/>\nLes membres des couples heureux ont un rapport de force\u2026 d\u2019\u00e9gal \u00e0 \u00e9gal. Ils partagent donc le pouvoir ou, du moins, ils l\u2019alternent. Ils font le moins de compromis possible car, dans un compromis, les deux sont perdants. On ne peut pas ne pas faire de compromis pour vivre \u00e0 deux, mais les membres des couples heureux en font le moins possible. Ils sont plut\u00f4t exigeants face \u00e0 leur couple, mais s\u2019organisent pour qu\u2019il y ait toujours deux gagnants. Ils ont d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00eatre heureux plut\u00f4t que de chercher \u00e0 savoir qui a raison, qui a tort. Contrairement aux couples malheureux, ils ne cherchent pas l\u2019approbation de leur partenaire, mais savent l\u2019appr\u00e9cier lorsqu\u2019ils l\u2019obtiennent.<\/p>\n<p><strong>Secret #2 : La juste distance<\/strong><br \/>\nLes couples heureux ont appris \u00e0 \u00e9tablir une juste distance entre leur besoin de fusion \u00e9motive et leur d\u00e9sir d\u2019autonomie. \u00c9tant bien diff\u00e9renci\u00e9s, ils sont alors capables d\u2019une v\u00e9ritable intimit\u00e9. L\u2019intimit\u00e9 n\u2019est pas signe de fusion, mais bien un espace o\u00f9 des besoins d\u2019intimit\u00e9 alternent avec des moments d\u2019autonomie. Ils ont trouv\u00e9 un \u00e9quilibre entre des moments de fusion, lesquels entretiennent le d\u00e9sir, et des moments de d\u2019autonomie, lesquels ravivent leur d\u00e9sir d\u2019\u00eatre ensemble. Ils ont compris que l\u2019intimit\u00e9 n\u2019est pas synonyme de fusion, mais qu\u2019il fallait \u00eatre deux pour \u00eatre en relation. De plus, ils sont aussi heureux seuls qu\u2019ensemble. Les couples fusionnels sont les plus dysfonctionnels.<\/p>\n<p><strong>Secret #3 : Une v\u00e9ritable amiti\u00e9<\/strong><br \/>\nLa base fondamentale des couples heureux \u00e0 long terme, contrairement \u00e0 la croyance populaire, n\u2019est pas la passion, mais bien l\u2019amour et l\u2019amiti\u00e9, soit un sentiment bas\u00e9 sur la connaissance r\u00e9elle de l\u2019autre et non sur l\u2019intensit\u00e9 des sensations et des \u00e9motions. La passion a pu \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de leur attirance, mais celle-ci s\u2019est lentement transform\u00e9e en amour plus tranquille, plus stable. Un couple heureux est form\u00e9 de deux personnes qui, d\u2019amants passionn\u00e9s, sont devenus deux amoureux, deux parents, deux associ\u00e9s, deux amis qui continuent de faire l\u2019amour ensemble et de r\u00e9aliser des projets \u00e0 court, moyen et long terme. Comme des amis, ils mettent l\u2019accent sur ce qui les rassemble, plut\u00f4t que sur ce qui les oppose. Ils consid\u00e8rent l\u2019autre comme un invit\u00e9 tr\u00e8s sp\u00e9cial dans leur vie. Lorsque interrog\u00e9s par les psychologues sur le secret de la long\u00e9vit\u00e9 de leur amour, la principale r\u00e9ponse des membres des couples heureux est le plus souvent : \u00ab Je n\u2019ai jamais cherch\u00e9 \u00e0 changer mon partenaire \u00bb.<\/p>\n<p><strong>Secret #4 : Le d\u00e9samor\u00e7age<\/strong><br \/>\nLes couples heureux vivent aussi des crises et sont aux prises avec des probl\u00e8mes souvent insolubles, mais au lieu de remettre leur couple en question \u00e0 chaque dispute, ils utilisent leur \u00e9nergie et leur cr\u00e9ativit\u00e9 pour d\u00e9velopper l\u2019art de la n\u00e9gociation. Loin de surench\u00e9rir, ils d\u00e9samorcent toute escalade par des excuses, en faisant de l\u2019humour ou en donnant raison \u00e0 l\u2019autre, en se demandant pardon s\u2019ils ont des r\u00e9actions impulsives n\u00e9gatives, en faisant l\u2019amour (m\u00eame si cela peut paraitre \u00e9trange). Les psychologues disent souvent que c\u2019est la fa\u00e7on dont les couples se font la guerre qui constitue le v\u00e9ritable indice pronostic de leur \u00e9volution et non comment ils vivent en temps de paix. Ils s\u2019organisent pour ne jamais avoir de besoin de dire \u00ab : \u00ab Veux-tu, on efface tout et on recommence \u00e0 z\u00e9ro ? \u00bb. On ne peut jamais recommencer, on ne peut que continuer\u2026 sur de nouvelles bases.<\/p>\n<p><strong>Secret #5 : Le r\u00e9alisme<\/strong><br \/>\nLes membres des couples heureux ont lu, eux aussi, des contes de f\u00e9es, des romans d\u2019amour et visionn\u00e9s des films langoureux, mais ils ne les ont pas pris pour la r\u00e9alit\u00e9, m\u00eame s\u2019ils ont pu y r\u00eaver. Ils se sont rapidement d\u00e9faits des nombreuses illusions entourant le couple, l\u2019amour, <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/couple\/communication-secret-dun-couple-heureux\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la communication<\/a>\u2026 Ils ont su renoncer \u00e0 leurs perceptions adolescentes, \u00e9gocentriques et\/ou narcissiques. Ils savent que la fameuse \u00ab \u00e2me s\u0153ur \u00bb n\u2019existe que dans leur t\u00eate et ils ont accept\u00e9 leur partenaire dans sa r\u00e9alit\u00e9 quotidienne, avec ses qualit\u00e9s et ses d\u00e9fauts. Ils ont rapidement compris que le couple est un creuset pour provoquer des crises, pour nous confronter \u00e0 nous m\u00eame par l\u2019interm\u00e9diaire de notre partenaire. Leurs crises sont devenus des moments de croissance plut\u00f4t que de d\u00e9croissance.<\/p>\n<p><strong>Secret #6 : Un partenaire appropri\u00e9<\/strong><br \/>\nOn dit que les contraires s\u2019attirent, mais la science conjugale d\u00e9montre que les partenaires qui se ressemblent, dans une proportion d\u2019au moins 70 %, augmentent consid\u00e9rablement leurs probabilit\u00e9s d\u2019\u00eatre heureux ensemble. Loin d\u2019avoir trouv\u00e9 l\u2019illusoire \u00ab \u00e2me s\u0153ur\u00a0\u00bb, les membres des couples heureux sont suffisamment compatibles pour \u00e9viter la polarisation sur les conflits conjugaux insolubles : ils s\u2019assurent ainsi stabilit\u00e9 et bonne entente. Mais ils sont aussi suffisamment diff\u00e9rents pour s\u2019influencer l\u2019un l\u2019autre, stimulant ainsi leur cr\u00e9ativit\u00e9 et leur capacit\u00e9 d\u2019\u00e9voluer, mais dans la m\u00eame direction. Cette compatibilit\u00e9 se manifeste sur plusieurs plans\u00a0: physique, socio\u00e9conomique, psychologique, \u00e9motive et spirituelle. Ils partagent g\u00e9n\u00e9ralement une m\u00eame philosophie de vie.<\/p>\n<p><strong>Secret #7 : La confiance r\u00e9ciproque<\/strong><br \/>\nAucune relation \u2013 amoureuse, professionnelle ou commerciale \u2013 ne peut survivre si cette relation n\u2019est pas empreinte de confiance r\u00e9ciproque, de respect mutuel et d\u2019admiration. Les membres des couples heureux ne se surveillent pas l\u2019un l\u2019autre. M\u00eame lorsqu\u2019ils ne sont pas en accord, ils respectent le point de vue de l\u2019autre et ne mettent pas en doute leur bonne foi et leur amour respectif. M\u00eame si l\u2019un n\u2019approuve pas les projets personnels de l\u2019autre, il le soutiendra, moralement et financi\u00e8rement, dans la r\u00e9alisation de ses projets. Les membres des couples heureux ne jouent aux jeux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s des couples malheureux\u00a0: \u00ab\u00a0J\u2019ai raison, tu as tort\u00a0\u00bb,\u00a0\u00ab\u00a0C\u2019est toi qui a commenc\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Si tu m\u2019aimais vraiment\u2026\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0On dirait que tu le fais expr\u00e8s pour ne pas comprendre\u00a0\u00bb\u2026<\/p>\n<p><strong>Secret #8 : L\u2019acceptation des conflits<\/strong><br \/>\nContrairement \u00e0 la croyance populaire, le couple n\u2019est pas une garantie absolue de bonheur ; il serait plut\u00f4t le creuset de nombreux conflits : l\u2019\u00e9ducation des enfants, la gestion financi\u00e8re, les relations avec les belles-familles et les amis, le partage des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, le temps accord\u00e9 \u00e0 la vie priv\u00e9e, la sexualit\u00e9\u2026 et j\u2019en passe. Les membres des couples heureux se sont rapidement rendus compte que la majorit\u00e9 des conflits tournant autour de ces six sources sont souvent insolubles (69 % selon l\u2019\u00e9quipe du psychologue John Gottman, auteur du livre \u00ab\u00a0Les couples heureux ont leurs secrets\u00a0\u00bb). Ils ne s\u2019acharnent donc pas \u00e0 r\u00e9soudre ces conflits et se mettent d\u2019accord pour vivre avec des d\u00e9saccords\u2026 \u00e0 vie. Ils pr\u00e9f\u00e8rent \u00eatre heureux et pr\u00e9server leur amour plut\u00f4t que de chercher \u00e0 r\u00e9soudre leurs conflits et rechercher un consensus \u00e0 tout prix.<\/p>\n<p><strong>Secret #9 : L\u2019acceptation des in\u00e9galit\u00e9s<\/strong><br \/>\nLes membres des couples malheureux surveillent et calculent ce que l\u2019un fait et l\u2019autre ne fait pas, et aussi comment il le fait. Ils cherchent \u00e0 imposer la r\u00e8gle donnant \u2013 donnant. Ce que ne font \u00e9videmment pas les membres des couples heureux. Ceux-ci acceptent qu\u2019ils puissent y avoir une r\u00e9partition in\u00e9gale et variable des salaires, des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, des soins aux enfants\u2026 Les couples heureux acceptent et reconnaissent qu\u2019il puisse y avoir des modes de fonctionnement diff\u00e9rent selon le sexe. Ils ont renonc\u00e9 \u00e0 la fameuse \u00e9galit\u00e9 \u2013 similarit\u00e9 entre les hommes et les femmes et laissent chacun \u00eatre et\u00a0agir selon sa nature et ses convictions. \u00c9galit\u00e9, oui, mais vive la diff\u00e9rence !<\/p>\n<p><strong>Secret #10 : Le jardin secret<\/strong><br \/>\nLes membres des couples heureux ne communiquent pas toutes leurs pens\u00e9es, tous leurs actes, toutes leurs frustrations ou leurs emmerdements. Ils ne croient pas \u00e0 la communication \u00e0 tout prix et qu\u2019il faille tout se dire dans un couple. Chacun a droit \u00e0 sa vie priv\u00e9e, \u00e0 ses pens\u00e9es secr\u00e8tes, \u00e0 des d\u00e9sirs inavouables, mais \u00e0 la condition que ce jardin secret ne sape pas les bases de leur relation. Tout devrait pouvoir se dire, mais aucune obligation n\u2019est faite en ce sens. Un peu de r\u00e9serve et de myst\u00e8re sont n\u00e9cessaires pour l\u2019entretien du respect et de la s\u00e9duction \u00e0 long terme. Les membres des couples heureux ont d\u00e9cid\u00e9 de pr\u00e9server leur bonheur plut\u00f4t que de chercher \u00e0 tout savoir sur l\u2019autre.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Vous vous posez des questions sur l&rsquo;amour, l&rsquo;infid\u00e9lit\u00e9, le sexe, une nouvelle histoire, la routine dans le couple, les disputes conjugales ? D\u00e9couvrez tous les livres d&rsquo;Yvon Dallaire et ses chroniques sur <a href=\"https:\/\/www.yvondallaire.com\/articles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.yvondallaire.com<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 8<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\u00ab\u00a0Le couple demeure la plus belle des aventures humaines !\u00a0\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":43457,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1128],"tags":[],"class_list":["post-43329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rencontres"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Interview exclusive : Yvon Dallaire r\u00e9v\u00e8le tous les secrets des couples heureux - Fifty &amp; 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