{"id":43368,"date":"2019-10-21T14:10:25","date_gmt":"2019-10-21T12:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=43368"},"modified":"2019-10-21T14:13:29","modified_gmt":"2019-10-21T12:13:29","slug":"arthrose-un-enjeu-capital-pour-la-societe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/arthrose-un-enjeu-capital-pour-la-societe","title":{"rendered":"L\u2019arthrose, un enjeu capital pour la soci\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

L’arthrose est la maladie articulaire la plus r\u00e9pandue. Elle se caract\u00e9rise par une atteinte graduelle du cartilage, tissu souple et r\u00e9sistant qui recouvre et prot\u00e8ge les extr\u00e9mit\u00e9s des os au niveau d\u2019une articulation. Lors de l\u2019\u00e9volution de l\u2019arthrose, et quelle qu\u2019en soit la cause, le cartilage perd en \u00e9lasticit\u00e9 et en \u00e9paisseur. Il se fissure et finit par dispara\u00eetre, entra\u00eenant un contact direct entre les os et des douleurs lors des mouvements de l\u2019articulation.<\/p>\n

Toutes les parties du corps peuvent \u00eatre concern\u00e9es par cette maladie dont les causes sont multiples. Mais surtout, il n\u2019existe pas de traitement curatif, ni m\u00eame de m\u00e9dicaments qui permettent de retarder la destruction du cartilage. Face \u00e0 la fr\u00e9quence de cette pathologie, les \u00e9tudes scientifiques se multiplient et am\u00e8nent les sp\u00e9cialistes \u00e0 s\u2019interroger sur la diversit\u00e9 de l\u2019arthrose. En effet, il semblerait que l\u2019arthrose<\/a> regroupe en r\u00e9alit\u00e9 plusieurs sous-types de maladies. Si tel est le cas, les causes de l\u2019arthrose pourraient \u00eatre diff\u00e9rentes, en fonction du sous-type d\u00e9velopp\u00e9 par le patient.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Quels sont les sympt\u00f4mes de l\u2019arthrose\u00a0? <\/strong><\/h2>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, la personne qui souffre d’arthrose se plaint le matin d\u2019une douleur et d\u2019une raideur des articulations atteintes, qui durent environ 15 \u00e0 20 minutes et s\u2019estompent ensuite. Puis, \u00e0 mesure que la journ\u00e9e avance et que les articulations sont sollicit\u00e9es, la douleur et la g\u00eane r\u00e9apparaissent et s’accentuent. La mise au repos des articulations procure, en revanche, le plus souvent un certain soulagement.<\/p>\n

\u00a0<\/em>Peut-on pr\u00e9venir l\u2019arthrose\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Un jeune homme de 18 ans en surcharge pond\u00e9rale et avec un ant\u00e9c\u00e9dent de traumatisme du genou a trois fois plus de chance de d\u00e9velopper une arthrose du genou avant l\u2019\u00e2ge de 60 ans qu\u2019une personne du m\u00eame \u00e2ge sans surpoids et sans ant\u00e9c\u00e9dent traumatique. Ce constat ouvre des pistes pour la pr\u00e9vention de l\u2019arthrose. Contr\u00f4ler son poids, et ce d\u00e8s l\u2019enfance, bien soigner les traumatismes sportifs ou professionnels, avoir une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, informer sur les risques d\u2019arthrose sont des mesures pr\u00e9ventives qui ont d\u00e9montr\u00e9 toute leur efficacit\u00e9.<\/em><\/p>\n

Quel est le traitement ?<\/strong><\/h2>\n

Soulager l\u2019arthrose permet d\u2019augmenter la mobilit\u00e9 et de pr\u00e9venir l\u2019apparition d\u2019autres maladies li\u00e9es au vieillissement. <\/em>Il faut bouger pour aller mieux\u00a0!\u00a0Mobiliser ses articulations permettra d\u2019\u00e9viter les raideurs et d\u2019augmenter l\u2019amplitude des mouvements. Le temps o\u00f9 l’on pensait qu’il ne fallait pas mobiliser ses articulations douloureuses est maintenant bien r\u00e9volu.\u00a06.000 pas par jour, soit 4 km, est un objectif \u00e0 essayer d’atteindre (en dehors des pouss\u00e9es).<\/p>\n

Le v\u00e9lo et la natation<\/a> sont aussi bien adapt\u00e9s, mais \u00e9vitez le tennis et la course \u00e0 pied qui provoquent trop de chocs dans les articulations.<\/p>\n

Les activit\u00e9s faisant travailler le corps et l’esprit (Pilates, yoga<\/a>, tai-chi…) sont extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fiques. Deux \u00e9tudes parues en 2008 et 2010 montrent que la pratique du tai-chi r\u00e9duit les douleurs de l’arthrose.<\/p>\n

La r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle par la kin\u00e9sith\u00e9rapie permet de prot\u00e9ger les articulations et de r\u00e9duire les cons\u00e9quences de la maladie gr\u00e2ce \u00e0 des techniques d\u2019entretien de la mobilit\u00e9, d\u2019assouplissement, de diminution de l\u2019intensit\u00e9 des douleurs…<\/p>\n

Perdre du poids est n\u00e9cessaire en cas de surcharge pond\u00e9rale. On sait que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 favorise l\u2019apparition et l\u2019aggravation de l\u2019arthrose car elle augmente le risque d\u2019usure des genoux et des hanches.<\/p>\n

Et au niveau des m\u00e9dicaments\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

L\u2019objectif des m\u00e9dicaments analg\u00e9siques et anti-inflammatoires est de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes mais ils n\u2019ont aucun effet b\u00e9n\u00e9fique sur la progression structurelle de l\u2019articulation et pr\u00e9sentent des effets ind\u00e9sirables sur le long terme.<\/p>\n

D\u00e9livr\u00e9s sous forme d\u2019injections, l\u2019acide hyaluronique ou le chitosan permettent de lubrifier les articulations touch\u00e9es par l\u2019arthrose, principalement le genou et, dans une moindre mesure, la hanche.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, un int\u00e9r\u00eat croissant est port\u00e9 \u00e0 certains compl\u00e9ments alimentaires susceptibles de r\u00e9duire les douleurs et\/ou de ralentir la progression de l\u2019arthrose. Ils sont nombreux, parmi ceux-ci citons le sulfate de glucosamine, le sulfate de chondro\u00eftine, les insaponifiables d’avocat et de soja qui soulagent la douleur de fa\u00e7on modeste mais r\u00e9manente, et entra\u00eenent une diminution de la consommation d’anti-inflammatoires et d’antalgiques.<\/p>\n

La curcumine, principe actif du curcuma<\/a>, \u00e0 la dose recommand\u00e9e est un puissant anti-inflammatoire. Elle a une action rapide sur la douleur due \u00e0 l\u2019arthrose.<\/p>\n

Les racines d\u2019harpagophytum et la reine-des-pr\u00e9s, la fameuse aspirine v\u00e9g\u00e9tale, sont aussi utilis\u00e9es pour leurs propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, ainsi que le cassis, le saule. Autant de pistes \u00e0 ne pas n\u00e9gliger.<\/p>\n

Existe-t-il de nouveaux traitements de l\u2019arthrose\u00a0? O\u00f9 en est la recherche\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Le traitement m\u00e9dical de l\u2019arthrose reste un grand d\u00e9fi. Bien que les m\u00e9dicaments actuels soient susceptibles d\u2019am\u00e9liorer la condition du patient, leur impact sur le pronostic et sur l\u2019\u00e9volution de la maladie est limit\u00e9. <\/em><\/p>\n

N\u00e9anmoins, l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019industrie pharmaceutique pour l\u2019arthrose a fortement augment\u00e9. Pour le moment, plusieurs produits innovateurs sont en d\u00e9veloppement dans des essais cliniques. Nous esp\u00e9rons que cette nouvelle vague se traduira par la commercialisation de nouveaux m\u00e9dicaments avec un impact r\u00e9el sur la maladie.<\/em><\/p>\n

Pourquoi avoir cr\u00e9\u00e9 une fondation contre l\u2019arthrose\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

La Fondation Arthrose a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 2015 pour aider les patients arthrosiques et soutenir la recherche scientifique. Nous avons pour mission d\u2019informer le grand public, mais aussi les professionnels de la sant\u00e9, sur les avanc\u00e9es scientifiques, d\u2019aider les personnes qui souffrent d\u2019arthrose (en organisant notamment des groupes de parole) et de collecter des fonds pour soutenir la recherche fondamentale. Nous organisons la Journ\u00e9e Mondiale de l\u2019Arthrose, proposons des conf\u00e9rences au travers desquelles nous voulons mieux informer le public, nous distribuons \u00e9galement des prix et bourses pour faire avancer la recherche. <\/em><\/p>\n

Pourquoi estimez-vous que soigner l\u2019arthrose est un enjeu soci\u00e9tal si important\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Aujourd\u2019hui, environ 300\u00a0millions de personnes sont atteintes d\u2019arthrose dans le monde. En 2050, on estime qu\u2019elles seront pr\u00e8s de 600\u00a0millions, dont 315\u00a0millions auront plus de 60\u00a0ans. Outre l\u2019impact socio-\u00e9conomique consid\u00e9rable que repr\u00e9sente l\u2019arthrose en termes de perte de productivit\u00e9, cette maladie s\u00e9v\u00e8re alt\u00e8re aussi la sant\u00e9 des seniors et contribue \u00e0 leur perte d\u2019autonomie. En Belgique, 12\u00a0% de la population souffre d\u2019arthrose. 1,4\u00a0million de personnes seront touch\u00e9es par cette maladie en 2050. <\/em>Les co\u00fbts g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par cette maladie sont estim\u00e9s entre 1 et 2\u00a0% du PIB des pays industrialis\u00e9s et se calculent en milliards. C\u2019est \u00e9norme\u00a0! Il faut donc agir rapidement en informant notamment la population des cons\u00e9quences de cette maladie et en sensibilisant \u00e0 la pr\u00e9vention.<\/em> De plus, cette maladie est un facteur de risque d\u2019autres maladies comme le diab\u00e8te de type II ou les maladies cardio-vasculaires, ces maladies ayant un impact socio-\u00e9conomique tr\u00e8s important.<\/p>\n

Le saviez-vous\u00a0? <\/strong><\/em><\/h2>\n

L\u2019arthrose est une cause de s\u00e9dentarit\u00e9, mais aussi un facteur de risque du diab\u00e8te de type II et des maladies cardio-vasculaires. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, vous avez plus de chance de mourir apr\u00e8s un infarctus si vous \u00eates arthrosique\u00a0! <\/em><\/p>\n

Les animaux sont aussi concern\u00e9s\u00a0!<\/strong><\/h2>\n

60\u00a0% des chevaux pr\u00e9sent\u00e9s en consultation orthop\u00e9dique souffrent d\u2019une pathologie articulaire. 45\u00a0% des chiens \u00e2g\u00e9s entre 8 et 12\u00a0ans pr\u00e9sentent des signes d\u2019arthrose et 20\u00a0% des chiens \u00e2g\u00e9s de plus d\u2019un an pr\u00e9sentent de l\u2019arthrose<\/a> en lien avec des malformations de la hanche ou du coude. 90\u00a0% des chats de 12\u00a0ans et plus pr\u00e9sentent \u00e9galement des l\u00e9sions d\u2019arthrose douloureuses.<\/p>\n

Haro sur les fausses croyances\u00a0!<\/strong><\/h2>\n

\u00ab\u00a0Le sport et les changements de pression atmosph\u00e9rique, de temp\u00e9rature, d\u2019humidit\u00e9 et de pr\u00e9cipitation n\u2019exacerbent en rien ce type de douleur\u00a0\u00bb, pointe, le Pr Yves Henrotin. \u00ab\u00a0L\u2019arthrose est une maladie encore trop entour\u00e9e de myst\u00e8res, de croyances populaires\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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