{"id":44228,"date":"2019-12-27T06:48:30","date_gmt":"2019-12-27T05:48:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=44228"},"modified":"2019-12-16T15:48:39","modified_gmt":"2019-12-16T14:48:39","slug":"le-ginkgo-biloba-larbre-aux-ecus-et-aux-mille-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/le-ginkgo-biloba-larbre-aux-ecus-et-aux-mille-bienfaits","title":{"rendered":"Le ginkgo biloba, l\u2019arbre aux \u00e9cus et aux mille bienfaits"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2><strong>Le ginkgo, un vieil ami qui veille sur vous<\/strong><\/h2>\n<p>Implant\u00e9 en Europe au 18<sup>e<\/sup> si\u00e8cle, le ginkgo biloba (plus connu sous le nom d\u2019arbre aux \u00e9cus), fait partie de ces v\u00e9g\u00e9taux qui se montrent particuli\u00e8rement r\u00e9sistants aux d\u00e9r\u00e8glements environnementaux. Les \u00e9tudes sur ses propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales ont r\u00e9ellement d\u00e9but\u00e9 en Allemagne d\u00e8s les ann\u00e9es 50. Et ce, m\u00eame si les Chinois, pionniers en la mati\u00e8re de m\u00e9decine naturelle, ont depuis longtemps utilis\u00e9 le noyau du ginkgo pour un usage contre les troubles respiratoires. En Occident, ses feuilles sont r\u00e9colt\u00e9es pour d\u00e9velopper des m\u00e9dicaments (g\u00e9lules ou solutions) ax\u00e9s notamment sur les probl\u00e8mes li\u00e9s au d\u00e9clin cognitif. Oui, mais pas seulement.<\/p>\n<h2><strong>Des effets positifs et pluriels<\/strong><\/h2>\n<p>Les avantages offerts par le ginkgo ont fait l\u2019objet de centaines d\u2019\u00e9tudes, parfois relativis\u00e9es par de nouvelles \u00e9tudes plus r\u00e9centes. Soit, mais \u00e0 d\u00e9faut d\u2019avis tranch\u00e9 et d\u00e9finitif, conservons en m\u00e9moire les principales applications m\u00e9dicales pour lesquelles le ginkgo est fr\u00e9quemment utilis\u00e9. Une liste non exhaustive. Tout n\u2019a pas encore \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert au sujet du ginkgo. Tant s\u2019en faut.<\/p>\n<ul>\n<li>Un effet anti-oxydant. Provoqu\u00e9 par la pr\u00e9sence en grande quantit\u00e9 de flavono\u00efdes dans les feuilles. Des flavono\u00efdes qui ralentissent le vieillissement de l\u2019organisme.<\/li>\n<li>R\u00e9duction de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/comment-detecter-une-depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\u00e9pression<\/a>. La prise de l\u2019extrait baptis\u00e9 EGb 761 (le plus prescrit) permet de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes.<\/li>\n<li>Pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires. Le ginkgo cible les plaques d\u2019ath\u00e9roscl\u00e9roses, ralenties dans leur formation.<\/li>\n<li>Am\u00e9lioration de la dyskin\u00e9sie tardive, ce trouble du syst\u00e8me nerveux qui induit des mouvements involontaires et r\u00e9p\u00e9titifs.<\/li>\n<li>R\u00f4le positif dans la maladie de Raynaud. En tant que vasodilatateur naturel, le ginkgo est souvent utilis\u00e9 pour stimuler le syst\u00e8me circulatoire.<\/li>\n<li>Bienfait dans le d\u00e9clin cognitif. Les \u00e9tudes soulignent un effet plus visible au sein des personnes pr\u00e9sentes dans la quarantaine et la cinquantaine. Dans le cas des malades atteint d\u2019<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/alzheimer-ces-signaux-qui-doivent-vous-alerter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alzheimer<\/a> ou de d\u00e9mence, une cure aurait des vertus de stabilisation des troubles.<\/li>\n<li>Am\u00e9lioration de la m\u00e9moire et de la concentration. La prise de ginkgo se montre plus efficace, selon les \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es, avec des sujets \u00e2g\u00e9s de 50 ans et plus.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Et quelques contre-indications<\/strong><\/h2>\n<p>Une cure qu\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable de d\u00e9buter avec l\u2019avis du m\u00e9decin traitant. Et notamment lors de traitement pris contre le cancer (comme le souligne la Fondation contre le cancer). Par ailleurs, le ginkgo pr\u00e9sente des risques pour les femmes enceintes, les personnes souffrant d\u2019h\u00e9mophilie ou celles qui doivent subir une op\u00e9ration chirurgicale. En cause, la propri\u00e9t\u00e9 anticoagulante du ginkgo.<\/p>\n<p>Pr\u00e9sente aussi, la possibilit\u00e9 de l\u00e9gers maux de t\u00eate rencontr\u00e9s lors de surdoses (soit plus que le dosage quotidien recommand\u00e9 de 120 \u00e0 240 mg).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le ginkgo, un vieil ami qui veille sur vous Implant\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":44229,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1107],"tags":[],"class_list":["post-44228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-vieillir"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Le ginkgo biloba, l\u2019arbre aux \u00e9cus et aux mille bienfaits - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ginkgo biloba. 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