{"id":44773,"date":"2022-01-25T06:49:22","date_gmt":"2022-01-25T05:49:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=44773"},"modified":"2022-01-23T09:06:09","modified_gmt":"2022-01-23T08:06:09","slug":"le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","title":{"rendered":"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Le Batch Cooking, qu’est-ce que c’est ?<\/h2>\n

Le Batch Cooking consiste \u00e0 pr\u00e9parer tous les repas de la semaine \u00e0 l’avance.\u00a0 Ce nouveau concept a plusieurs avantages. Il limite le gaspillage alimentaire, le stress des impr\u00e9vus, et permet de vous octroyer plus de temps libre en fin journ\u00e9e… mais aussi de vous lib\u00e9rer psychologiquement<\/a> de cette t\u00e2che quotidienne.<\/p>\n

Le Batch Cooking peut s’articuler de deux fa\u00e7ons :<\/p>\n

    \n
  1. Vous pouvez pr\u00e9parer vos plats le week-end pour n\u2019avoir qu\u2019\u00e0 les r\u00e9chauffer et en profiter le jour voulu.<\/li>\n
  2. Vous pr\u00e9-cuisez chaque aliment s\u00e9par\u00e9ment pour ne plus avoir qu’\u00e0 les assembler au moment du repas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Comment s\u2019y prendre\u00a0?<\/h2>\n

    Le Batch Cooking demande de l\u2019organisation et de la rigueur. Avant d’enfiler votre tablier, faites une liste de l\u2019ensemble des plats que vous souhaitez cuisiner. En effet, l’id\u00e9e est de pr\u00e9parer plusieurs plats en un temps record.<\/p>\n

    Vous faites de la sauce bolo ? Faites-en en plus grande quantit\u00e9 et congeler en portion individuelle ou selon votre sch\u00e9ma familial. Vous avez profit\u00e9 d’une promo sur les chicons ? Faites de le soupe, un gratin, et braisez ceux qui restent avant qu’ils pourrissent dans le fond du frigo… Un potiron trop gros ? Et pourquoi pas utiliser une moiti\u00e9 pour un velout\u00e9 et l’autre en pur\u00e9e ?<\/p>\n

    Pour que la t\u00e2che vous soit les plus agr\u00e9able possible, vous pouvez d\u00e9cider de cuisiner seul ou en famille. C’est aussi une id\u00e9e d’activit\u00e9 pour les apr\u00e8s-midis pluvieux avec vos ados ou vos petits-enfants.<\/a><\/p>\n

    Et la conservation\u00a0?<\/h2>\n

    La conservation des aliments est un point tr\u00e8s important. Respecter les dates de p\u00e9remption. Ne recongelez pas. Et consommez les plats pr\u00e9par\u00e9s end\u00e9ans les 3 jours. Placez vos aliments au frais dans des boites herm\u00e9tiques et sortez-les de votre frigo au moment voulu.<\/p>\n

    Quels avantages ?<\/h2>\n

    Gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9thode, vous serez moins tent\u00e9e de vous faire livrer ou d’acheter des plats pr\u00e9par\u00e9s. Vous mangerez donc plus sainement ! Coinc\u00e9e dans les embouteillages ou \u00e0 une r\u00e9union ? Votre d\u00eener est d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat. En rentrant chez vous, vous n’aurez plus qu’\u00e0 vous d\u00e9tendre… En bref, le Batch Cooking est un moyen efficace pour s’octroyer du temps… Que ce soit pour lire un bon bouquin, faire du sport ou vous consacrer \u00e0 100% \u00e0 vos proches.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>Le Batch Cooking, qu’est-ce que c’est ? Le Batch Cooking […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":44776,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1120],"tags":[],"class_list":["post-44773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuisine"],"yoast_head":"\nLe Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-25T05:49:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner\",\"name\":\"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-25T05:49:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\"},\"description\":\"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"batch cooking\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Cuisine\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\",\"name\":\"Lauren Soukiassian\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE","description":"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2022-01-25T05:49:22+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lauren Soukiassian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Lauren Soukiassian","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner","name":"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ? - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg","datePublished":"2022-01-25T05:49:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d"},"description":"L\u2019envie de cuisiner n\u2019est pas toujours de mise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail et l\u2019inspiration introuvable. Le Batch Cooking est peut-\u00eatre la solution.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/batch_cooking.jpg","width":1110,"height":500,"caption":"batch cooking"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/le-batch-cooking-une-nouvelle-facon-de-cuisiner#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Cuisine","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le Batch Cooking, une nouvelle fa\u00e7on de cuisiner ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d","name":"Lauren Soukiassian","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44773"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48428,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44773\/revisions\/48428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}