{"id":45252,"date":"2020-03-26T12:07:29","date_gmt":"2020-03-26T11:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=45252"},"modified":"2020-03-24T16:09:56","modified_gmt":"2020-03-24T15:09:56","slug":"les-cles-pour-ranger-sa-maison-efficacement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/home\/les-cles-pour-ranger-sa-maison-efficacement","title":{"rendered":"Home organising : Comment ranger sa maison efficacement ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

Un nouveau regard sur le grand \u00ab nettoyage de printemps\u00a0\u00bb <\/b><\/span><\/h2>\n

Trop de v\u00eatements, trop de vaisselle, trop de nourriture, trop de choses \u00e0 faire, trop de mails, trop de photos, trop de sucre, trop d\u2019\u00e9motions\u2026. Aujourd\u2019hui, nous voulons tout \u00eatre \u00e0 la fois, tout avoir, tout faire, tout de suite, tout le temps, en m\u00eame temps !\u00a0 La surcharge<\/a> est partout. La (sur)consommation actuelle est point\u00e9e du doigt. <\/span><\/p>\n

Et si en vidant votre maison de son surplus mat\u00e9riel, vous actionniez inconsciemment la vanne de purge dans les autres sph\u00e8res de votre existence\u00a0?\u00a0\u00ab\u00a0Oui, vous pouvez perdre du poids, \u00e9viter le burn-out<\/a> et\/ou r\u00e9cup\u00e9rer du temps pour vous, en vidant votre maison\u00a0!\u00a0\u00bb s\u2019enthousiasme Elodie W\u00e9ry apr\u00e8s en avoir fait l\u2019exp\u00e9rience personnellement. En effet, \u00e9liminer le superflu envoie un message fort \u00e0 l\u2019univers. Vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 l\u00e2cher prise et \u00e0 faire de la place. De la place pour tout ce que l\u2019avenir \u00e0 de bon \u00e0 vous offrir\u2026 <\/span><\/p>\n

Moins mais mieux<\/b><\/span><\/h2>\n

\u00ab\u00a0Le Home Organising est loin de la notion de ranger,<\/a> car cela nous permet de prendre le temps d\u2019analyser l\u2019affection que nous portons aux choses qui nous entourent. C\u2019est une prise de conscience du lien que nous avons pour nos objets. C\u2019est aussi apprendre \u00e0 mieux se structurer et \u00e0 s\u2019organiser pour ne plus s\u2019\u00e9puiser.\u00a0\u00bb souligne Sylvie Droulans, aka Madame Z\u00e9ro Carabistouille (auteure du livre \u00ab\u00a0Z\u00e9ro D\u00e9chet\u00a0: guide pratique pour toute la maison\u00a0\u00bb). \u00ab\u00a0C\u2019est se focaliser sur l\u2019essentiel, sur ces choses qui nous apportent des \u00e9motions positives et qui nous font vibrer\u00a0\u00bb. Le Home Organising, c\u2019est une philosophie. <\/span><\/p>\n

Ranger, vendre ou donner\u00a0? <\/b><\/span><\/h2>\n

\u00ab\u00a0Ranger et d\u00e9sencombrer ne sont pas des synonymes. Placer le bon contenu dans le bon contenant au bon endroit est ultra-simple. Une fois le contenu tri\u00e9\u00a0! C\u2019est l\u00e0 que les probl\u00e8mes commencent. Comment faire le tri dans toutes ces possessions accumul\u00e9es au fil des ann\u00e9es\u00a0? Comment faire la part des choses entre les objets\u00a0que nous aimons mais qui ne servent \u00e0 rien et ceux qui servent mais que nous n\u2019aimons pas\u00a0? Comment se d\u00e9faire d\u2019objets devenus sentimentaux ou angoissants par peur de manquer\u00a0?\u00a0\u00bb Pour Elodie W\u00e9ry, tout commence par une prise de conscience. Ensuite, il faut faire les choses dans l\u2019ordre. Etape apr\u00e8s \u00e9tape. <\/span><\/i><\/b><\/p>\n

10 \u00e9tapes pour d\u00e9sencombrer sa maison (une bonne fois pour toutes\u00a0!)\u00a0?<\/b><\/span><\/h2>\n
    \n
  1. <\/i><\/b>Accepter de faire sortir le surplus<\/span><\/li>\n
  2. Identifier les points d\u2019am\u00e9lioration<\/span><\/li>\n
  3. Ecrire ses motivations profondes<\/span><\/li>\n
  4. Dresser la liste des causes de l\u2019encombrement<\/span><\/li>\n
  5. D\u00e9terminer un plan d\u2019action<\/span><\/li>\n
  6. Se pr\u00e9parer physiquement et psychologiquement<\/span><\/li>\n
  7. Rassembler le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire<\/span><\/li>\n
  8. Tester les 3 techniques de d\u00e9sencombrement<\/span><\/li>\n
  9. Aller jusqu\u2019au bout de la d\u00e9marche <\/span><\/li>\n
  10. Eviter l\u2019effet rebond<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Le d\u00e9sordre am\u00e8ne le d\u00e9sordre !<\/b><\/span><\/h2>\n

    Arr\u00eatez d\u2019essayer de vous convaincre que ce nouveau meuble va enfin vous permettre de ranger vos affaires\u00a0! D\u00e9placer le d\u00e9sordre vers une nouvelle zone ne fait que reporter le moment fatidique o\u00f9 vous devrez \u00e9liminer. La seule vraie solution\u00a0? Dehors, oust, buiten\u00a0!<\/i><\/span><\/p>\n

    Quelques astuces<\/b><\/span><\/h2>\n

    Le d\u00e9sordre est contagieux. Apprenez \u00e0 reconna\u00eetre les points chauds. Un point chaud est un endroit o\u00f9 les objets s\u2019accumulent syst\u00e9matiquement, comme par magie, chaque jour qui passe. Pensez \u00e0 votre table de nuit, au panier sur le plan de travail, \u00e0 la chaise dans l\u2019entr\u00e9e, \u00e0 l\u2019appui de fen\u00eatre derri\u00e8re le canap\u00e9\u2026\u00a0 <\/span>Un panier en osier dans la cuisine \u2013 v\u00e9ritable rond point de la maison – deviendra toujours un vide-poche. Retirez le contenant qui se remplit sans cesse. Amenez une touche de d\u00e9co \u00e0 la zone probl\u00e9matique pour freiner l\u2019envie d\u2019y d\u00e9poser n\u2019importe quoi. Faites dispara\u00eetre les points chauds avant que l\u2019incendie ne se propage\u00a0! <\/i><\/span><\/p>\n

    Le Home Organising, un outil de d\u00e9veloppement personnel\u00a0?<\/b><\/span><\/h2>\n

    C\u2019est prouv\u00e9 biologiquement\u00a0: le Home Organising, c\u2019est bon pour la sant\u00e9 et le moral. Pourrait-on aller jusqu\u2019\u00e0 dire que c\u2019est une th\u00e9rapie\u00a0? \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas moi qui le dis, ce sont les gens\u00a0que j\u2019accompagne dans ce changement\u00bb, nous confie Elodie W\u00e9ry. \u00ab\u00a075% des anglais passent la serpill\u00e8re quand il sont \u00e9nerv\u00e9s, c\u2019est un exutoire\u00a0!\u00a0\u00bb. Blague \u00e0 part\u00a0: \u00ab\u00a0Se mettre en mouvement, c\u2019est se donner les cl\u00e9s du changement. En se prouvant qu\u2019on est capable de le faire, on gagne en confiance en soi.
    \n<\/span><\/p>\n

    Le Home Organising, c\u2019est aussi du coaching. Un voyage au plus profond de soi. En plus, on le fait en bougeant, avec la satisfaction du r\u00e9sultat final. C\u2019est magique\u00a0!\u00a0\u00bb.Sentimental\u00a0? Collectionneur\u00a0? Angoiss\u00e9\u00a0?\u00a0 <\/span>Solitaire\u00a0? \u00c0 chaque probl\u00e8me, sa solution. Mais le chemin ne sera pas le m\u00eame\u2026 \u00ab\u00a0Je me rappelle de cette cliente incapable de jeter les paires de lunettes successives de sa fille qui, en grandissant, avait d\u00fb en changer plusieurs fois. Elle avait l\u2019impression de jeter des pans entiers de son enfance en donnant ces lunettes si mignonnes.<\/span><\/p>\n

    Les \u00e9liminer, c\u2019\u00e9tait \u00e9liminer tous ces moments de vie avec sa fille qui avait grandit trop vite\u00a0! Nous avons donc d\u00e9cid\u00e9 de rassembler les photos de sa fille portant les diff\u00e9rentes paires de lunettes. Une fois ce petit album fait (et le souvenir d\u00e9tach\u00e9 de l\u2019objet), elle a accept\u00e9 de donner les montures \u00e0 une association.\u00a0\u00bb nous conte Elodie W\u00e9ry. \u00ab\u00a0Je me rappelle aussi de cette femme dont le mari se plaignait qu\u2019elle \u00e9tait incapable de rester assise et de profiter des moments en famille.<\/p>\n

    Une fois la discussion ouverte, elle a reconnu qu\u2019elle ne se sentait pas bien dans le contexte familial tel qu\u2019il \u00e9tait et qu\u2019elle le fuyait en s\u2019occupant de tout son d\u00e9sordre. C\u2019\u00e9tait donc au-del\u00e0 du d\u00e9sordre que le probl\u00e8me se trouvait\u2026 Comme souvent d\u2019ailleurs\u00a0\u00bb. Pour paraphraser Dominique Loreau, \u00ab\u00a0Faire le m\u00e9nage chez soi, c\u2019est faire le m\u00e9nage en soi.\u00a0\u00bb Alors, on retrousse ses manches et on s\u2019y met\u00a0?<\/p>\n

    Envie d\u2019en savoir plus\u00a0? On vous conseille de lire \u00ab\u00a0Home Organising \u2013 Ma M\u00e9thode en 10 \u00e9tapes\u00a0\u00bb paru aux \u00e9ditions Racine. Elodie W\u00e9ry propose \u00e9galement des s\u00e9ances \u00e0 domicile pour vous aider \u00e0 vous d\u00e9lester de l\u2019inutile et lib\u00e9rer votre esprit\u00a0! <\/span><\/p>\n

    Plus d\u2019infos sur www.elodiewery.be<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n

    Petit exercice<\/b><\/span><\/h2>\n

    Quelles sont vos motivations profondes\u00a0?<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

    Asseyez-vous quelques minutes et r\u00e9pondez \u00e0 ces questions\u00a0:<\/span><\/p>\n

    \u00c0 quoi ressemble la maison de vos r\u00eaves\u00a0? <\/span><\/p>\n

    En quoi votre maison vous ressemble-t-elle\u00a0? <\/span><\/p>\n

    Et en quoi ne vous ressemble-t-elle pas\u00a0?<\/span><\/p>\n

    Qu\u2019est-ce que vous ne supportez plus\u00a0?<\/span><\/p>\n

    Qu\u2019aimeriez-vous changer\u00a0?<\/span><\/p>\n

    Quels bienfaits allez-vous ressentir\u00a0?<\/span><\/p>\n

    Quels sont les membres de votre entourage qui vont en profiter directement ou indirectement\u00a0? <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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