{"id":45303,"date":"2020-03-28T07:45:04","date_gmt":"2020-03-28T06:45:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=45303"},"modified":"2020-03-27T11:19:35","modified_gmt":"2020-03-27T10:19:35","slug":"et-si-on-passait-au-velo-electrique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique","title":{"rendered":"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Le v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique donne un nouveau souffle \u00e0 nos d\u00e9placements et loisirs ! Mais comment bien choisir son \u00a0VAE \u00e0 50 ans ? Classique (sans la barre centrale pour les femmes) ou en mode VTT ? \u00c0 moins que votre mode de vie vous fasse pencher pour sa version pliable (pratique si vous combinez le v\u00e9lo avec le train ou le m\u00e9tro) ? Tout d\u00e9pend de l\u2019usage qu\u2019on en fait ! Que ce soit pour se d\u00e9placer rapidement d&rsquo;un point A \u00e0 un point B, circuler en ville ou d\u00e9couvrir la campagne, le v\u00e9lo \u00e9lectrique s&rsquo;adapte \u00e0 nos besoins avec de plus en plus de confort gr\u00e2ce \u00e0 des technologies intelligentes. Quant aux marques, elles sont l\u00e9gion. Parmi les plus connues et les plus recommand\u00e9es, citons Orbea, Trek, Ebm, Elektra, Gazelle, Scott, Lapierre, Gitane ou Kalkhoff. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>L\u2019e-bike, le nouveau dada des quinquas\u00a0?<br \/>\n<\/b><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Selon le site <a href=\"http:\/\/site traxio.be\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">traxio.be<\/a>, il s\u2019est vendu en 2019 quelque 470.000 v\u00e9los, dont 51% \u00e9taient des v\u00e9los \u00e0 assistance \u00e9lectrique. Et 63% d\u2019entre eux vendus avec un cadre pour femmes. Le site de Traxio (ex-Federauto) souligne encore que l\u2019e-bike est toujours plus populaire au sein de la classe d\u2019\u00e2ge des 50 \u00e0 60 ans. Le prix moyen des v\u00e9los vendus oscille entre 2300 et 2500 euros. Un march\u00e9 belge qui roule bien donc. Et loin d\u2019\u00eatre satur\u00e9.<b><br \/>\n<\/b><\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Une pratique excellente pour la sant\u00e9<\/b><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Outre le fait de r\u00e9duire certains probl\u00e8mes de mobilit\u00e9, g\u00e9n\u00e9rateurs de stress suppl\u00e9mentaire, l\u2019usage du v\u00e9lo n\u2019offre que des avantages. On pense notamment au renforcement de la capacit\u00e9 pulmonaire et \u00e0 la r\u00e9duction des risques <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/comment-prevenir-les-maladies-cardiovasculaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cardiovasculaires<\/a>. Pour les femmes de 50 ans et plus, le cyclisme permet de maintenir la masse musculaire. Autre point positif constat\u00e9, une meilleure endurance qui se constatera au fil de vos promenades. Une r\u00e9cente \u00e9tude* a \u00e9galement observ\u00e9 une am\u00e9lioration des fonctions cognitives chez ses adeptes. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Comment bien choisir son v\u00e9lo\u00a0?<\/b><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u00ab\u00a0<i>Avant de conclure votre envie d\u2019achat, d\u00e9terminez d\u2019abord votre profil de cycliste. Combien de temps allez-vous passer sur le v\u00e9lo\u00a0? Sur quel parcours\u00a0? Seule ou avec un enfant derri\u00e8re vous<\/i>\u00a0?\u00a0\u00bb pr\u00e9cise Cl\u00e9ment, v\u00e9lociste.Tout comme vous n\u2019achetez pas une voiture sur Internet, sans l\u2019essayer, vous ne le ferez pas non plus avec le v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique. Il doit \u00eatre test\u00e9 en conditions r\u00e9elles. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><br \/>\nPremi\u00e8re chose \u00e0 faire avec le v\u00e9lo qui vous tente\u00a0:<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>essayez les freins (\u00e0 choisir de pr\u00e9f\u00e9rence m\u00e9caniques ou hydrauliques \u00e0 patins). Puis le d\u00e9montage de la batterie et son remontage. Vous devez pouvoir effectuer ces gestes rapidement et simplement. Un revendeur sp\u00e9cialis\u00e9 vous fournira les conseils utiles et vous vendra un v\u00e9lo bien adapt\u00e9 \u00e0 votre morphologie. Sans oublier le service apr\u00e8s-vente, indispensable pour les r\u00e9parations et la r\u00e9vision.<\/span><\/p>\n<p>Si des v\u00e9los sont propos\u00e9s \u00e0 bas prix (de 500 \u00e0 900 euros) dans des magasins de grandes cha\u00eenes, les meilleurs v\u00e9los (bien \u00e9quip\u00e9s et dot\u00e9s d\u2019une technologie r\u00e9cente) valent entre 1200 \u00e0 3000 euros. Un co\u00fbt, certes, mais qui vaut le coup\u00a0! Certaines entreprises offrent une aide \u00e0 la mobilit\u00e9 si vous venez travailler avec votre v\u00e9lo. Renseignez-vous aupr\u00e8s de votre service DRH.<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Quant \u00e0 l\u2019autonomie de la batterie, elle varie en fonction de nombreux facteurs, mais se situe globalement entre 30 et 150 km. Largement suffisante pour vos trajets en ville. Le temps de recharge, demandera entre 2 \u00e0 4 heures selon le mod\u00e8le. Sachez que son remplacement vous co\u00fbtera quelques centaines d\u2019euros. Enfin, si le fait de devoir changer une roue vous angoisse, optez pour des pneus anticrevaison.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Dans les grandes villes, vous pouvez aussi miser sur le v\u00e9lo partag\u00e9. Le site <b>provelo.org\/fr<\/b> (<b>provelo.org\/nl<\/b>)<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>permet par exemple de louer un v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique pour 29 euros par jour (ou 22 euros pour 4 heures).<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Un v\u00e9lo bien pratique, certes, mais pour quels points n\u00e9gatifs\u00a0? \u00ab\u00a0<i>Pour moi, son poids (une vingtaine de kilos en g\u00e9n\u00e9ral) me pose probl\u00e8me quand je dois le manipuler pour le ranger ou pour monter les marches qui m\u00e8nent \u00e0 mon bureau\u00a0<\/i>\u00bb d\u00e9clare Dominique, fervente utilisatrice. <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Comment limiter le vol\u00a0?<\/b><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Votre v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique risque d\u2019int\u00e9resser les voleurs. Pour dissuader le vol, les constructeurs recommandent de retirer la batterie apr\u00e8s l\u2019usage du v\u00e9lo. Sans elle, il ne sera plus aussi convoit\u00e9. Evitez autant que possible<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>de le laisser dehors la nuit. M\u00eame si son efficacit\u00e9 n\u2019est pas assur\u00e9e \u00e0 100% face \u00e0 un bon coupe boulon, un antivol bien solide ne sera pas un luxe. Pr\u00e9f\u00e9rez les mod\u00e8les rigides, en U, ou les antivols de cadre. Enfin, il existe aussi une assurance contre le vol de v\u00e9lo. Notamment chez AXA, les AP ou chez Ethias. Combien co\u00fbte-t-elle\u00a0? Sur la base d\u2019un v\u00e9lo neuf d\u2019une valeur de 900 euros, la cotisation annuelle vous reviendra en moyenne \u00e0 quelque 110 euros.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>N\u2019oubliez pas le casque\u00a0!<\/b><\/span><\/h2>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Avec le v\u00e9lo, il vous faudra aussi acqu\u00e9rir un casque. Comment le choisir\u00a0? Tout comme le v\u00e9lo, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas l\u2019acheter sur Internet. Un casque doit s\u2019essayer, pour \u00eatre s\u00fbr qu\u2019il soit parfaitement adapt\u00e9 \u00e0 votre morphologie cr\u00e2nienne. Petit truc pour savoir s\u2019il est bien fix\u00e9\u00a0: secouez la t\u00eate. Il ne doit pas bouger, et ne surtout pas descendre sur vos yeux. Pr\u00e9f\u00e9rence sera donn\u00e9e aux casques munis d\u2019ouvertures lat\u00e9rales (pour l\u2019a\u00e9ration en \u00e9t\u00e9). <\/span><\/p>\n<h2 class=\"p5\"><span class=\"s1\"><b><i>4<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>bonnes raisons d&rsquo;adopter le v\u00e9lo \u00e9lectrique :<\/i><\/b><\/span><\/h2>\n<ol class=\"ol1\">\n<li class=\"li6\"><span class=\"s1\">ACTIVITE PHYSIQUE: Vous faites du sport, \u00e0 votre rythme et sans inconv\u00e9nient !<\/span><\/li>\n<li class=\"li6\"><span class=\"s1\">DISTANCE : La distance n&rsquo;est plus un probl\u00e8me. Ni pour vous, physiquement, ni pour la batterie qui a aujourd&rsquo;hui une plus grande autonomie et qui se recharge tr\u00e8s vite.<\/span><\/li>\n<li class=\"li6\"><span class=\"s1\">RAPIDITE : Les trajets sont plus rapides&#8230; Sans transpirer, il vous arrive souvent de d\u00e9passer les automobilistes aux heures de pointe. <\/span><\/li>\n<li class=\"li6\"><span class=\"s1\">FACILITE : Les pentes se font plus douces. Vous avez l&rsquo;impression de rouler sur du plat\/le vent dans le dos en permanence\u2026<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p7\"><span class=\"s2\">*<\/span><span class=\"s3\"> Men\u00e9e par les chercheurs des universit\u00e9s de Reading et d\u2019Oxford Brookes<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le v\u00e9lo \u00e0 assistance \u00e9lectrique donne un nouveau souffle \u00e0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":45304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[],"class_list":["post-45303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garder-la-forme"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-28T06:45:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique\",\"name\":\"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-28T06:45:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\"},\"description\":\"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"v\u00e9lo \u00e9lectrique\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Sant\u00e9\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Garder la forme\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\",\"name\":\"Lauren Soukiassian\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2020-03-28T06:45:04+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lauren Soukiassian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Lauren Soukiassian","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique","name":"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg","datePublished":"2020-03-28T06:45:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d"},"description":"De plus en plus de Belges ont remplac\u00e9 la voiture par un v\u00e9lo \u00e9lectrique. Un excellent choix pour la mobilit\u00e9 mais aussi pour la sant\u00e9\u00a0!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/velo_electrique.jpg","width":1110,"height":500,"caption":"v\u00e9lo \u00e9lectrique"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/et-si-on-passait-au-velo-electrique#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sant\u00e9","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Garder la forme","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Et si on passait au v\u00e9lo \u00e9lectrique\u00a0?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d","name":"Lauren Soukiassian","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45303"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45341,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45303\/revisions\/45341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}