{"id":46575,"date":"2020-09-10T06:10:48","date_gmt":"2020-09-10T04:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=46575"},"modified":"2020-09-04T11:11:20","modified_gmt":"2020-09-04T09:11:20","slug":"la-cinetose-cest-quoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/la-cinetose-cest-quoi","title":{"rendered":"La cin\u00e9tose, c’est quoi ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Les voyages forment et entretiennent la jeunesse dit-on. Pour la majorit\u00e9 d\u2019entre nous certainement. Mais pour certains, la lecture d\u2019un gps, d\u2019une carte ou le seul fait de se trouver assis dans un mode de d\u00e9placement provoque le d\u00e9clenchement de diff\u00e9rents sympt\u00f4mes plus ou moins cons\u00e9quents. Ceux qui composent le mal des transports, appel\u00e9 aussi cin\u00e9tose et naupathie. Fr\u00e9quent parmi la population f\u00e9minine adulte. De quoi s\u2019agit-il\u00a0? Comment y faire face\u00a0?<\/p>\n

La cin\u00e9tose en bref<\/strong><\/h2>\n

Pour simplifier le ph\u00e9nom\u00e8ne, soulignons que le mal des transport est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 \u00e0 un souci de coordination entre la vue et l\u2019audition (\u00e0 l\u2019origine de l\u2019\u00e9quilibre). Sans pouvoir g\u00e9rer les informations contradictoires qu\u2019il re\u00e7oit simultan\u00e9ment, notre cerveau d\u00e9clenche alors un ph\u00e9nom\u00e8ne de d\u00e9fense habituellement rencontr\u00e9 lors d\u2019un empoisonnement\u00a0: des naus\u00e9es, des vomissements. Plus les mouvements du bateau, de l\u2019avion ou de la voiture seront brusques et r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, plus le mal des transports sera ressenti.<\/p>\n

Quel est le public cible\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Un mal des transports qui touche davantage les femmes et les enfants de 2 \u00e0 12 ans. Il concernerait environ 40% de la population. Pour l\u2019anecdote, la cin\u00e9tose \u00e9tait tr\u00e8s fr\u00e9quente au sein des \u00e9quipages des premiers vols spatiaux. Elle d\u00e9passe aussi le comportement humain pour toucher certaines esp\u00e8ces animales. Dont le chat, qui d\u00e9teste voyager.<\/p>\n

Des sympt\u00f4mes communs<\/strong><\/h2>\n

Pour les personnes atteintes, les soucis de sant\u00e9 li\u00e9s au mal des transports d\u00e9butent rapidement apr\u00e8s le d\u00e9part. Il s\u2019agit de naus\u00e9es pouvant conduire aux vomissements, des troubles de l\u2019\u00e9quilibre, de la p\u00e2leur, de la fatigue, des vertiges ou des crises de panique. Fort heureusement, ces sympt\u00f4mes disparaissent spontan\u00e9ment apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 destination.
\nCertains \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs peuvent d\u00e9clencher ou aggraver les troubles. Comme la chaleur, des v\u00eatements trop serr\u00e9s, la promiscuit\u00e9 dans le mode de transport voire des odeurs (de transpiration, de tabac ou de parfum).<\/p>\n

Que faire pour vous soulager\u00a0?<\/strong><\/h3>\n

Face \u00e0 la cin\u00e9tose, certains conseils pr\u00e9ventifs se r\u00e9v\u00e8lent utiles \u00e0 suivre\u00a0:<\/p>\n