{"id":47030,"date":"2020-11-21T07:28:38","date_gmt":"2020-11-21T06:28:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=47030"},"modified":"2020-11-20T11:29:34","modified_gmt":"2020-11-20T10:29:34","slug":"comment-soignee-la-perte-de-lodorat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/comment-soignee-la-perte-de-lodorat","title":{"rendered":"Comment soigner la perte de l’odorat ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Des huiles essentielles pour contrer l\u2019anosmie<\/strong><\/h2>\n

Ce petit caf\u00e9 du matin, ce doux parfum d\u2019un plat ou d\u2019une fleur. Autant de saveurs olfactives qui appartiennent au pass\u00e9 pour quelque 80% des patients atteints par la Covid. Pour les aider, les m\u00e9decins ORL ont de plus en plus recours aux huiles essentielles pour stimuler leurs fonctions olfactives perturb\u00e9es par la maladie. Une perte de l’odorat dont l\u2019\u00e9volution est consid\u00e9r\u00e9e comme positive au bout de deux semaines \u00e0 deux mois (pour 85% des cas).<\/p>\n

La perte de l’odorat en bref<\/strong><\/h2>\n

Intimement li\u00e9e \u00e0 la dysgueusie (perte du go\u00fbt), l\u2019anosmie est un terme abscons sous lequel se cache une perte de l\u2019odorat. Ses causes sont notamment infectieuses, li\u00e9es au tabagisme ou \u00e0 des maladies neuro-d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives (comme la maladie d\u2019Alzheimer). En cas d\u2019anosmie, le rail olfactif est encombr\u00e9, bloquant ainsi le passage des mol\u00e9cules odorantes. Une autre explication du ph\u00e9nom\u00e8ne r\u00e9side dans une alt\u00e9ration neuronale du syst\u00e8me olfactif.<\/p>\n

Un odorat \u00e0 remettre en action<\/strong><\/h2>\n

L\u2019usage de stimuli doit servir d\u2019entra\u00eenement quotidien pour retrouver l\u2019odorat. Les huile<\/a>s choisies pour la r\u00e9\u00e9ducation doivent avoir une palette olfactive vari\u00e9e\u00a0: du sucr\u00e9, du bois\u00e9 mais aussi du floral\u2026 L\u2019essentiel \u00e0 retenir est de s\u2019exercer \u00e0 accro\u00eetre, jour apr\u00e8s jour, son acuit\u00e9 sensorielle.<\/p>\n

Cinq huiles \u00e0 utiliser<\/strong><\/h2>\n
    \n
  • La menthe poivr\u00e9e<\/strong>. Particuli\u00e8rement efficace pour d\u00e9gager un nez encombr\u00e9 et faciliter la respiration. On consid\u00e8re le menthol comme un excellent neurotonique. Qui permet de stimuler le nerf olfactif.<\/li>\n
  • La myrte rouge<\/strong>. Une huile d\u00e9congestionnante utile pour rendre la cavit\u00e9 nasale plus sensible aux odeurs.<\/li>\n
  • La marjolaine<\/strong> \u00e0 coquilles<\/strong>. Efficace en cas d\u2019infection virale, l\u2019huile s\u2019attaque aux germes pathog\u00e8nes pour stimuler le retour \u00e0 un odorat normal.<\/li>\n
  • Huile essentielle de citron<\/strong>. En inhalation, elle permet d\u2019offrir une odeur acidul\u00e9e caract\u00e9ristique.<\/li>\n
  • Huile essentielle de cannelle<\/strong>. Utilis\u00e9e surtout pour son odeur puissante et \u00e9pic\u00e9e tr\u00e8s reconnaissable.<\/li>\n<\/ul>\n

    Posologie recommand\u00e9e<\/strong><\/h2>\n

    Des huiles essentielles \u00e0 utiliser en inhalation, \u00e0 diluer dans de l\u2019eau, ou en d\u00e9posant 5 \u00e0 6 gouttes sur un mouchoir \u00e0 respirer. En bouchant une narine puis l\u2019autre. Une pr\u00e9paration \u00e0 sentir \u00e0 l\u2019aveugle, et \u00e0 \u00e9largir ensuite \u00e0 d\u2019autres d\u2019odeurs. Pour constituer un panel de plus en plus large. Un exercice \u00e0 renouveler matin et soir durant environ deux \u00e0 trois mois.<\/p>\n

    Pour quel public cible\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

    De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, les huiles essentielles sont destin\u00e9es aux adultes et enfants de plus de 6 ans. N\u00e9anmoins, un avis m\u00e9dical est n\u00e9cessaire pour les personnes souffrant de pathologies s\u00e9v\u00e8res comme de l\u2019hypertension, des risques cardiovasculaires ou h\u00e9patiques\u2026<\/p>\n

    De m\u00eame, les huiles sont d\u00e9conseill\u00e9es aux jeunes enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes ou qui allaitent.
    \nQuant aux personnes sensibles aux allergies, un test sur une petite surface (au creux du coude) sera pratiqu\u00e9 avant l\u2019utilisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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