{"id":47077,"date":"2021-06-02T08:45:27","date_gmt":"2021-06-02T06:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=47077"},"modified":"2021-06-01T10:06:27","modified_gmt":"2021-06-01T08:06:27","slug":"le-massage-tui-na-parfait-pour-harmoniser-votre-qi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/le-massage-tui-na-parfait-pour-harmoniser-votre-qi","title":{"rendered":"Le massage Tui Na, parfait pour harmoniser votre Qi"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Et si vous d\u00e9cidiez de vous d\u00e9stresser\u00a0 une heure durant\u00a0? Pour une bonne remise \u00e0 z\u00e9ro de vos \u00e9motions. Avec la d\u00e9couverte du massage Tui (pousser) Na (saisir). Une pratique traditionnelle articul\u00e9e autour de manipulations destin\u00e9es \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer votre \u00e9nergie vitale, le Qi dans la m\u00e9decine chinoise. Sur la base d\u2019un diagnostic pos\u00e9 avec vous, le praticien va faire travailler vos points m\u00e9ridiens. Pour un soulagement rapide.<\/p>\n

A qui s\u2019adresse le Tui Na\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

En premier, \u00e0 qui appr\u00e9cie les massages en g\u00e9n\u00e9ral. C\u00f4t\u00e9 th\u00e9rapeutique, le Tui Na est aussi destin\u00e9 aux personnes stress\u00e9es et\/ou cibl\u00e9es par des petits maux li\u00e9s \u00e0 cet \u00e9tat nerveux. Comme des c\u00e9phal\u00e9es, des soucis d\u2019insomnie ou de constipation. Un massage d\u00e9conseill\u00e9 aux personnes qui ont des plaies, ou qui pr\u00e9sentent des signes de maladies ou d\u2019infection. Le massage sera aussi adapt\u00e9 aux femmes enceintes ou aux enfants. En cas de doute, un avis m\u00e9dical pr\u00e9alable sera r\u00e9clam\u00e9.<\/p>\n

Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Sous une douce musique relaxante et une faible lumi\u00e8re, voire son absence, le massage est pratiqu\u00e9 sur l\u2019ensemble du corps. Vous \u00eates assis ou couch\u00e9. Petit d\u00e9tail utile pour les personnes pudiques, le massage se pratique g\u00e9n\u00e9ralement habill\u00e9. Il fait suite \u00e0 une discussion entre la personne mass\u00e9e et le praticien. Pour mieux cibler les gestes pos\u00e9s. La dur\u00e9e varie entre 40 et 60 minutes. Une trentaine de manipulations sont g\u00e9n\u00e9ralement r\u00e9alis\u00e9es, en symbiose avec le travail des points d\u2019acupuncture.<\/p>\n

Si chacun a l\u2019image du massage synonyme de douceur et de gestes apaisants, le massage Tui Na est davantage un massage tonique. Votre corps sera mis \u00e0 contribution, avec une efficacit\u00e9 constat\u00e9e. Mais au prix de pressions, de frictions, qui, sur le moment, pourront sembler plut\u00f4t rudes voire d\u00e9sagr\u00e9ables. Une situation temporaire qui sera remplac\u00e9e par un \u00e9tat de paix int\u00e9rieure.<\/p>\n

Quels bienfaits constat\u00e9s\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Utilis\u00e9 \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques en Chine, le Tui Na se r\u00e9v\u00e8le riche en b\u00e9n\u00e9fices apport\u00e9s\u00a0:<\/p>\n