{"id":47723,"date":"2021-01-08T10:41:42","date_gmt":"2021-01-08T09:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=47723"},"modified":"2021-01-08T10:41:42","modified_gmt":"2021-01-08T09:41:42","slug":"le-burn-out-amoureux-cest-quoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/le-burn-out-amoureux-cest-quoi","title":{"rendered":"Le burn-out amoureux, c’est quoi ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Souvent associ\u00e9 au travail, le ph\u00e9nom\u00e8ne du burn-out peut frapper l\u00e0 o\u00f9 cela fait mal\u00a0: l\u2019amour, la relation avec l\u2019autre. Oui, la qu\u00eate du bonheur est tout aussi difficile \u00e0 atteindre dans une relation que dans le monde professionnel. \u00ab\u00a0Du jour au lendemain, j\u2019ai connu une baisse de tonus, un d\u00e9sint\u00e9r\u00eat presque total pour mon conjoint, une fatigue intense mais aussi une baisse de libido<\/a>. Comme si j\u2019avais encaiss\u00e9 tout le poids de l\u2019ann\u00e9e en un instant<\/em> \u00bb explique Anne, jeune quinquag\u00e9naire de 53 ans, crois\u00e9e sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

Un t\u00e9moignage typique de burn-out amoureux. Et qui r\u00e9sulte bien souvent d\u2019un surinvestissement dans une relation sentimentale.<\/p>\n

Comment d\u00e9finir le burn-out amoureux\u00a0? <\/strong><\/h2>\n

Pour \u00e9viter le langage du monde m\u00e9dical, le burn-out amoureux peut se d\u00e9finir simplement comme un d\u00e9calage entre le couple id\u00e9alis\u00e9 et la r\u00e9alit\u00e9. Vouloir r\u00e9ussir son couple am\u00e8nera la personne concern\u00e9e \u00e0 se d\u00e9passer puis \u00e0 un \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement physique et psychologique. Avec comme cons\u00e9quence, un effondrement g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9. Comme pour un burn-out professionnel.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 la d\u00e9pression amoureuse, le burn-out amoureux ne donne pas cette impression de vide, de manque de sens \u00e0 une relation. Non, l\u2019envie d\u2019y croire est pr\u00e9sente mais ce qui manque, ce sont les ressources, tant mentales que physiques.<\/p>\n

Quels sont les signaux d\u2019alerte\u00a0?<\/strong><\/h2>\n