{"id":480,"date":"2019-08-07T19:39:14","date_gmt":"2019-08-07T17:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/?p=480"},"modified":"2019-08-08T13:41:52","modified_gmt":"2019-08-08T11:41:52","slug":"mieux-vaut-jouir-tard-que-jamais-les-orgasmes-a-la-cinquantaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/mieux-vaut-jouir-tard-que-jamais-les-orgasmes-a-la-cinquantaine","title":{"rendered":"L’orgasme et le sexe apr\u00e8s 50 ans: mieux vaut jouir tard que jamais !"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

Tout savoir sur le sexe et l’orgasme \u00e0 50 ans<\/h2>\n

Elisa Brune, journaliste scientifique et romanci\u00e8re* sp\u00e9cialis\u00e9e dans les questions de la sexualit\u00e9 et du d\u00e9sir, s’est pench\u00e9e sur la question de l’orgasme, qui titille chacun, mais qu’on h\u00e9site (renonce) parfois \u00e0 aborder. Pourtant, le plaisir se m\u00e9rite. C’est souvent un parcours intime avec soi, <\/b>bien plus ancr\u00e9 entre les oreilles qu’entre les hanches, au moins pour les femmes.<\/p>\n

Elisa Brune a men\u00e9 une \u00e9tude sociologique portant sur la sexualit\u00e9, gr\u00e2ce au t\u00e9moignage d’un panel vari\u00e9 de 300\u00a0femmes. Parmi elles, 10\u00a0% auraient d\u00e9couvert l’orgasme apr\u00e8s 25\u00a0ans, et une quinzaine ne l’ont encore jamais v\u00e9cu, sous aucune forme. La moiti\u00e9 y ont acc\u00e9d\u00e9 toutes seules, plus ou moins au moment o\u00f9 elles ont d\u00e9couvert leur clitoris. Les autres ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d’un \u00ab\u00a0coup de main\u00a0\u00bb de leur premier partenaire.<\/p>\n

Et puis, il y a les femmes qui ont beaucoup nettoy\u00e9, repass\u00e9 et accroch\u00e9 de rideaux avant de conna\u00eetre le privil\u00e8ge d’y grimper, vers 50 ou 60\u00a0ans, la cause pouvant \u00eatre imput\u00e9e \u00e0 leur manque d’exp\u00e9riences vari\u00e9es (le mari comme seul partenaire, ou quasi), et qui d\u00e9couvrent l’orgasme par surprise, le jour o\u00f9 elles prennent un amant ou refont leur vie avec un partenaire plus attentionn\u00e9. Dans ce cas-l\u00e0, ce qu’on peut prendre \u00e0 tort pour de la frigidit\u00e9 n’est rien d’autre que la cons\u00e9quence de la pauvret\u00e9 de l’exploration sexuelle en couple.<\/p>\n

Se\u00a0<\/span>(m\u00e9no)poser les bonnes questions<\/h2>\n

Caroll Gilson, gyn\u00e9cologue-sexologue qui a longtemps travaill\u00e9 au Centre de la M\u00e9nopause conna\u00eet bien les questionnements portant sur les femmes et le sexe apr\u00e8s 50 ans<\/a> : \u00ab\u00a0J’en ai rencontr\u00e9 beaucoup qui d\u00e9couvrent l’orgasme au moment de la m\u00e9nopause. Car une fois mises de c\u00f4t\u00e9s toutes les consid\u00e9rations inh\u00e9rentes \u00e0 la maternit\u00e9, on passe \u00e0 une autre phase de la vie.<\/p>\n

Certaines se sentent \u00e9cras\u00e9es par le vide laiss\u00e9 par les enfants qui ont quitt\u00e9 le nid<\/a>, d’autres vivent cette nouvelle p\u00e9riode comme une lib\u00e9ration. Plus elles s’acceptent, plus elles se laissent le loisir d’\u00eatre cr\u00e9atives. Elles explorent, elles n’ont plus de peurs ou de complexes, et s’amusent alors beaucoup plus qu’\u00e0 20 ans\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Une confiance pr\u00e9cieuse, surtout quand on sait qu’en moyenne, les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es prennent 7 kg. Du point de vue physiologique, la m\u00e9nopause affecte le plaisir<\/a> en engendrant aussi un d\u00e9ficit hormonal, qui implique une s\u00e9cheresse vaginale, et parfois des douleurs et une perte de sensibilit\u00e9. L’orgasme peut alors devenir plus difficile ou un peu plus long \u00e0 atteindre, alors m\u00eame que cette situation peut \u00eatre totalement am\u00e9lior\u00e9e par des cr\u00e8mes ou traitements de substitution correctement dos\u00e9s.<\/p>\n

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La r\u00e9ponse est en vous<\/h2>\n

Selon Caroll Gilson, il ne faut pas voir les cons\u00e9quences de la m\u00e9nopause<\/a> comme une fatalit\u00e9. \u00ab\u00a0La fonction fait l’organe \u00bb, et si on conserve une activit\u00e9 amoureuse r\u00e9guli\u00e8re et fonctionnelle au moment des bouleversements hormonaux de la cinquantaine, la qualit\u00e9 de la sexualit\u00e9 est conserv\u00e9e \u00bb. C’est m\u00eame \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu’elle peut s’\u00e9panouir et pimenter sa vie sexuelle<\/a>. Mais pour jouir du chemin d\u00e9frich\u00e9 vers l’orgasme, encore faut-il r\u00e9sister \u00e0 la pression sociale – encore une autre – qui p\u00e8se sur les femmes.<\/p>\n

Caroll Gilson t\u00e9moigne que \u00ab\u00a0la femme mature qui assume son d\u00e9sir est encore tr\u00e8s mal accept\u00e9e. Dans l’inconscient collectif, qui r\u00e9duit toujours la relation sexuelle \u00e0 la fonction de reproduction, celles qui expriment leur d\u00e9sir, leur s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 sexuelle, sont montr\u00e9es du doigt\u00a0\u00bb. Elles sont stigmatis\u00e9es, trait\u00e9es de \u00ab cougar \u00bb si leur compagnon est un peu plus jeune<\/a>. Comme si l’exploration de la f\u00e9minit\u00e9 n’\u00e9tait jamais vraiment acquise. Pourtant, le constat de la praticienne est optimiste\u00a0: \u00ab\u00a0J’ai rencontr\u00e9 des femmes de 50\u00a0ans<\/a> qui apr\u00e8s le fr\u00e9quent bouleversement de la quarantaine – divorce et enfants ados en partance – avaient connu parfois 10\u00a0ans de jach\u00e8re sexuelle, avant de retrouver une vie intime hyper \u00e9panouissante, de fa\u00e7on progressive. Il n’est jamais trop tard\u00a0: lib\u00e9r\u00e9e de ses complexes et de ses pens\u00e9es limitantes, on peut jouir comme jamais.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Elles t\u00e9moignent…<\/h2>\n

Madeleine, 56 ans, enseignante<\/b><\/h3>\n

\u00ab Si on m’avait pos\u00e9 la question il y a deux ans, j’aurais r\u00e9pondu que bien s\u00fbr j’avais d\u00e9j\u00e0 eu des orgasmes. Pendant 30 ans, j’ai v\u00e9cu une histoire de couple et une sexualit\u00e9 que j’estimais tout \u00e0 fait satisfaisantes. C’est lorsque mon mari m’a quitt\u00e9e, et que j’ai nou\u00e9 une nouvelle relation avec un homme tr\u00e8s diff\u00e9rent de lui, plus attentionn\u00e9, plus impliqu\u00e9, que j’ai enfin compris de quoi me parlaient toutes ces filles\u00a0: l’orgasme, le vrai, j’\u00e9tais pass\u00e9e \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Mais \u00e0 la faveur du l\u00e2cher prise qui m’avait \u00e9t\u00e9 impos\u00e9 par le chagrin immense de la rupture et par le soulagement de trouver des bras pour me r\u00e9conforter, je me suis amplement rattrap\u00e9e depuis. \u00bb<\/p>\n

Brigitte, 71 ans, ex-vendeuse de maroquinerie sur les march\u00e9s<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Comme beaucoup de femmes de ma g\u00e9n\u00e9ration, j’ai \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9e dans une \u00e9cole religieuse, avec un tabou absolu des \u00ab\u00a0affaires du corps\u00a0\u00bb. Au pensionnat, on nous disait de nous laver \u00ab\u00a0la zone sale\u00a0\u00bb, pour parler du sexe. Ca ne m’a pas aid\u00e9e \u00e0 appr\u00e9cier tous les potentiels de \u00ab\u00a0la zone sale\u00a0\u00bb par la suite. Mais je pense que pour chacune, un d\u00e9clic peut s’op\u00e9rer quand on n’en peut plus d’\u00eatre frustr\u00e9e. J’ai \u00e9t\u00e9 mari\u00e9e 27\u00a0ans, et je n’ai jamais aim\u00e9 faire l’amour avec cet homme pour qui j’\u00e9prouvais surtout de la tendresse. Quand j’ai eu 60\u00a0ans, tr\u00e8s originalement, il est parti avec son assistante. Un jour, sous la douche, sur le coup d’une pulsion, j’ai empoign\u00e9 le pommeau pour \u00ab\u00a0me chatouiller\u00a0\u00bb. J’ai eu un orgasme fulgurant. Au cours des mois qui ont suivi, je n’ai jamais pass\u00e9 autant de temps dans ma salle de bain, concentr\u00e9e sur ma \u00ab\u00a0zone sale\u00a0\u00bb. Quatre ans plus tard, j’ai rencontr\u00e9 un autre homme. Le deuxi\u00e8me de toute ma vie.\u00bb<\/p>\n

Thibault, 59 ans, directeur en ressources humaines<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0J’ai toujours eu une vie sexuelle tr\u00e8s active et tr\u00e8s satisfaisante. Bien s\u00fbr, en avan\u00e7ant dans la vie, je ne tiens plus les m\u00eames performances qu’il y a encore 10 ou 15\u00a0ans. Paradoxalement, je les am\u00e9liore. Le temps des \u00e9rections spontan\u00e9es ultra vigoureuses et \u00ab\u00a0interminables\u00a0\u00bb est termin\u00e9. Du coup, je me concentre sur un autre aspect du plaisir. La sensualit\u00e9, et l’\u00e9loge de la lenteur. \u00c7a n’est pas une reddition, c’est une adaptation. C’est comme si en n’ayant plus l’\u00e2ge de courir toute la journ\u00e9e, je me rendais compte qu’en marchant, on appr\u00e9cie beaucoup plus le paysage\u00a0\u00bb.<\/p>\n

En savoir plus sur le sexe\u00a0\u00e0 50 ans<\/h2>\n