{"id":48509,"date":"2021-04-28T09:05:29","date_gmt":"2021-04-28T07:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=48509"},"modified":"2021-04-27T09:05:45","modified_gmt":"2021-04-27T07:05:45","slug":"quen-est-il-du-desir-feminin-a-50-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/quen-est-il-du-desir-feminin-a-50-ans","title":{"rendered":"Qu’en est-il du d\u00e9sir f\u00e9minin \u00e0 50 ans ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Souvent, au fil des ans, le d\u00e9sir s\u2019essouffle au sein d\u2019un couple. L\u2019envie de l\u2019autre s\u2019amenuise<\/a> et parfois s\u2019\u00e9puise. On ne peut s\u2019en \u00e9tonner car tout concourt \u00e0 fragiliser ce d\u00e9sir sexuel, \u00e0 commencer par la confiance en l\u2019autre et la s\u00e9curit\u00e9 affective qu\u2019apportent les ann\u00e9es de complicit\u00e9 amoureuse. C\u2019est que le d\u00e9sir sexuel ne se nourrit pas de la douce tranquillit\u00e9 d\u2019une vie de couple mais cet \u00e9lan de vie a besoin de nouveaut\u00e9, de d\u00e9couverte, d\u2019aventure pour se d\u00e9ployer.<\/p>\n

Baisse du d\u00e9sir f\u00e9minin : quelles causes possibles ?<\/h2>\n

Mais les ann\u00e9es d\u2019amour partag\u00e9 ne sont pas les seuls ennemis du d\u00e9sir. Les ennuis au boulot, le stress<\/a>, le burn-out, ou son contraire le bore-out (l\u2019ennui au travail), la d\u00e9prime, les soucis financiers, les conflits de couple, l\u2019infid\u00e9lit\u00e9<\/a>, la fatigue, les abus sexuels v\u00e9cus, l\u2019ennui \u00e9rotique, l\u2019absence d\u2019orgasme, la non r\u00e9partition des t\u00e2ches domestiques, les probl\u00e8mes de sant\u00e9, la prise de m\u00e9dicaments, le manque de sport, les croyances religieuses, les conceptions des r\u00f4les sexuels, l\u2019int\u00e9gration des st\u00e9r\u00e9otypes sexuels, la m\u00e9connaissance de son corps, les complexes physiques, le manque d\u2019estime de soi, l\u2019absence de communication au sein du couple et bien \u00e9videmment l\u2019\u00e2ge participent aussi de cette fragilisation. Les facteurs affaiblissant le d\u00e9sir sexuel<\/a> sont si nombreux qu\u2019on peut se demander comment les couples engag\u00e9s dans une longue relation ont encore une intimit\u00e9.\u00a0<\/b><\/p>\n

Parmi tous ces \u00e9l\u00e9ments, on \u00e9pingle ici l\u2019\u00e2ge qui touche plus particuli\u00e8rement les femmes. Dans leur vie intime, la p\u00e9riode de la m\u00e9nopause<\/a> est connue pour amenuiser particuli\u00e8rement le d\u00e9sir. Une \u00e9tude r\u00e9cente, datant de 2017, a m\u00eame montr\u00e9 que pas moins de 69 % des femmes quadrag\u00e9naires interrog\u00e9es ont dit leur moindre d\u00e9sir sexuel ! (1). La diminution est souvent v\u00e9cue dans la souffrance tant notre soci\u00e9t\u00e9 occidentale consid\u00e8re la sexualit\u00e9 comme le langage premier des couples, leur ciment. Nombreuses sont d\u2019ailleurs les femmes qui consultent pour cette raison. Ce qui s\u2019appelle le \u201cDSH\u201d, le \u201cD\u00e9sir sexuel hypoactif\u201d est aujourd\u2019hui la premi\u00e8re raison pour laquelle les femmes consultent un.e sexologue.<\/b><\/p>\n

Sans conteste, la m\u00e9nopause qui survient entre 45 et 55 ans est une p\u00e9riode peu facile tant au niveau physique que psychique. La baisse rapide de la production d\u2019oestrog\u00e8nes et de progest\u00e9rone engendre la diminution du flux sanguin et une moindre lubrification vaginale ; ce qui peut rendre les rapports douloureux. La tonicit\u00e9 du vagin est \u00e9galement moins grande, rendant les contractions vaginales de l\u2019orgasme moins intenses.<\/p>\n

La liste des sympt\u00f4mes d\u00e9plaisants ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. Il y a encore les bouff\u00e9es de chaleur<\/a>, les sueurs nocturnes abondantes, les maux de t\u00eate<\/a>, insomnies, moments d\u2019irritabilit\u00e9, s\u00e9cheresse cutan\u00e9e, ost\u00e9oporose et prise de poids qui perturbent le bien-\u00eatre physique et ne donnent gu\u00e8re envie de faire l\u2019amour. Et le d\u00e9sir diminue d\u2019autant plus qu\u2019\u00e0 ces probl\u00e8mes physiques peuvent se rajouter un mal \u00eatre \u00e9motionnel et psychologique. Les nouveaux kilos, le corps moins ferme comme les rides peuvent faire croire aux femmes qu\u2019elles sont moins d\u00e9sirables et on ne condamnera pas de ce ressenti tant notre soci\u00e9t\u00e9 survalorise la jeunesse, surtout f\u00e9minine.\u00a0 De plus, les probl\u00e8mes \u00e9rectiles<\/a> \u00e9ventuels du partenaire, li\u00e9s eux aussi \u00e0 l\u2019\u00e2ge (bien plus qu\u2019\u00e0 la partenaire), peuvent conforter cette impression de ne plus \u00eatre d\u00e9sirable\u2026.<\/b><\/p>\n

Que faire pour y rem\u00e9dier ?<\/h2>\n

Mais ces changements dus \u00e0 la m\u00e9nopause ne sont pas une fatalit\u00e9. On peut les d\u00e9passer, comme on le verra dans le prochain article et ranimer son d\u00e9sir pour vivre une belle sexualit\u00e9. Certaines femmes d\u2019ailleurs disent se sentir plus \u00e9panouies \u00e0 cet \u00e2ge. Il est vrai qu\u2019avec les ann\u00e9es, les femmes peuvent \u00e9prouver davantage de plaisirs. Elles connaissent leur corps, ont appris \u00e0 l\u00e2cher prise et sont en pleine confiance avec leur partenaire. Elles savent comment jouir. On souligne d\u2019ailleurs que le clitoris reste aussi sensible qu\u2019avant. Or c\u2019est ce petit organe d\u00e9di\u00e9 au seul plaisir et dot\u00e9 de 8000 terminaisons nerveuses qui m\u00e8ne droit \u00e0 la jouissance qu\u2019elle soit clitoridienne ou vaginale.<\/p>\n

(1)Prevalence and Predictors of Low Sexual Desire, Sexually Related Personal Distress, and Hypoactive Sexual Desire Dysfunction in a Community-Based Sample of Midlife Women. Etude de Worsley R., Bell R., Gartoulla P ;, Davis S. Publi\u00e9e dans Journal of Sexual M\u00e9d. en 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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