{"id":48712,"date":"2021-06-17T07:47:21","date_gmt":"2021-06-17T05:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=48712"},"modified":"2021-06-14T13:47:58","modified_gmt":"2021-06-14T11:47:58","slug":"le-sexe-prolonge-t-il-lesperance-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/le-sexe-prolonge-t-il-lesperance-de-vie","title":{"rendered":"Le sexe prolonge-t-il l’esp\u00e9rance de vie ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Pourquoi fait-on l\u2019amour ? Pour mille et une raisons aussi bien physiques que psychiques : pour \u00e9prouver du plaisir<\/a>, rencontrer l\u2019autre, se rapprocher, vivre un fantasme, se prouver son amour, se rassurer, se d\u00e9tendre, avoir un enfant\u2026 Mais qui songerait \u00e0 dire qu\u2019i.elle fait l\u2019amour pour vivre plus longtemps ? Pourtant si l\u2019on en croit la science, la sexualit\u00e9 aiderait \u00e0 vivre plus longtemps et \u00e0 combattre le vieillissement. Rien de moins !<\/p>\n

Prolonger l’esp\u00e9rance de vie en faisant l’amour<\/h2>\n

Cette long\u00e9vit\u00e9 accrue a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9e notamment par une \u00e9tude britannique publi\u00e9e en 1997 dans le BMJ, le Bristish Medical Journal, et men\u00e9e par George Davey Smith et Stephen Frankel de l\u2019Universit\u00e9 de Bristol. Les deux professeurs d\u2019\u00e9pid\u00e9miologie ont interrog\u00e9 entre 1979 et 1983 pas moins de 918 hommes, des quadras et quinquas de la ville de Caerphilly en Grande-Bretagne. Dix ans plus tard, ils ont constat\u00e9 que 150 d\u2019entre eux \u00e9taient malheureusement d\u00e9c\u00e9d\u00e9s mais ils ont \u00e9galement observ\u00e9 un lien entre le d\u00e9c\u00e8s et la fr\u00e9quence des relations sexuelles !<\/a><\/p>\n

Les valeureux Gallois qui d\u00e9claraient deux relations sexuelles par semaine pr\u00e9sentaient un taux de mortalit\u00e9 moiti\u00e9 moindre que ceux qui avaient un seul rapport mensuel.\u00a0En fait, pour l\u2019ensemble des hommes interrog\u00e9s, plus la fr\u00e9quence sexuelle augmentait, plus le risque de d\u00e9c\u00e8s diminuait. Bien \u00e9videmment vous pourriez r\u00e9torquer que ce n\u2019est pas la sexualit\u00e9 de ces hommes qui peut expliquer la long\u00e9vit\u00e9 mais leur bon \u00e9tat de sant\u00e9. Sans doute. Mais les deux chercheurs ont malgr\u00e9 tout observ\u00e9 que m\u00eame si les hommes avaient un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, ils pr\u00e9sentaient un tr\u00e8s faible taux de mortalit\u00e9 par maladie cardiaque quand ils avaient des relations r\u00e9guli\u00e8res.<\/p>\n

De plus,\u00a0 les scientifiques ont \u00e9tabli qu\u2019entre les hommes ayant les fr\u00e9quences sexuelles les plus \u00e9lev\u00e9es et les plus basses, il n\u2019y avait pas de diff\u00e9rences significatives en termes de tabagisme, de poids, de tension art\u00e9rielle ou de maladie cardiaque. Ainsi ce serait bien la vitalit\u00e9 sexuelle qui \u00e9loignerait la mort. Et on ne s\u2019en \u00e9tonnera pas car on sait – gr\u00e2ce aux travaux scientifiques – combien le sexe est bon pour la sant\u00e9. Il tonifie le coeur, booste l\u2019immunit\u00e9, diminue le stress<\/a>,\u00a0 combat la d\u00e9prime<\/a>, prot\u00e8ge du cancer de la prostate\u2026<\/p>\n

Une vieillesse combattue<\/h2>\n

Et pour le plaisir, on citera encore les travaux de\u00a0Tomas Cabeza de Baca et de ses coll\u00e8gues (2). Publi\u00e9s en 2017, le chercheur du d\u00e9partement de psychiatrie de l\u2019Universit\u00e9 de Californie, \u00e0 San Francisco montrait l\u2019existence de liens entre activit\u00e9 sexuelle et vieillissement. Dans la revue\u00a0Psychoneuroendocrinology,\u00a0il expliquait avoir suivi 129 femmes \u00e2g\u00e9es en moyenne de 42 ans pendant une semaine, les interrogeant sur leur vie intime tout en faisant des prises de sang afin de mesurer la longueur des t\u00e9lom\u00e8res. Les t\u00e9lom\u00e8res sont ces morceaux d\u2019ADN indicateurs du vieillissement, qui ont la particularit\u00e9 de raccourcir avec l\u2019\u00e2ge, augmentant les risques de maladies chroniques et de d\u00e9c\u00e8s. Cabeza et ses coll\u00e8gues ont constat\u00e9 que les femmes qui avaient eu un rapport sexuel au cours de la semaine de l\u2019\u00e9tude pr\u00e9sentaient des longueurs de t\u00e9lom\u00e8res plus \u00e9lev\u00e9es que les autres participantes\u2026<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Sex and death: are they related? Findings from the Caerphilly cohort study. \u00c9tude de George Davey Smith et al. Publi\u00e9e en 1997 dans le BMJ.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Sexual intimacy in couples is associated with longer telomere length. \u00c9tude de Tomas\u00a0Cabeza de Baca. Publi\u00e9e en 2017 dans Psychoneuroendocrinology.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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