{"id":49182,"date":"2021-07-20T15:05:12","date_gmt":"2021-07-20T13:05:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=49182"},"modified":"2021-07-22T14:58:04","modified_gmt":"2021-07-22T12:58:04","slug":"temoignages-le-sexe-peut-il-vraiment-etre-plus-exaltant-a-50-ans-qua-30-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/temoignages-le-sexe-peut-il-vraiment-etre-plus-exaltant-a-50-ans-qua-30-ans","title":{"rendered":"T\u00e9moignages : Le sexe peut-il vraiment \u00eatre plus exaltant \u00e0 50 ans qu&rsquo;\u00e0 30 ans ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>Le sexe n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 qu&rsquo;aux jeunes !<\/h2>\n<p>Un couple aux cheveux gris qui fait l&rsquo;amour, cela vous choque ? En tous cas, les tr\u00e8s rares sc\u00e8nes de sexe entre seniors \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision nous donnent une partie de la r\u00e9ponse&#8230; \u00a0Pourtant, les personnes \u00e2g\u00e9es ont toujours des besoins sexuels, et ils en tirent encore beaucoup de satisfaction et de plaisir.<\/p>\n<p>Une r\u00e9cente enqu\u00eate internationale* r\u00e9v\u00e8le que 48 % des personnes interrog\u00e9es\u00a0 pensent que le d\u00e9sir sexuel diminue avec l&rsquo;\u00e2ge. Mais, en creusant un peu plus gr\u00e2ce \u00e0 une auto-\u00e9valuation de leur propre<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/comment-reveiller-sa-libido-a-50-ans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> libido<\/a>, les personnes de plus de 55 ans se sont attribu\u00e9es une note moyenne de 6,02 points contre 6,46 tous les groupes d&rsquo;\u00e2ge confondus. On ne vous fait pas de dessin, donc.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0L&rsquo;amour et la libido ne s\u2019\u00e9teignent pas avec l\u2019\u00e2ge\u00a0\u00bb explique Johanna Rief, Responsable Sexual Empowerment chez We-Vibe. A travers des t\u00e9moignages, la campagne Silver Sex \u00ab\u00a0brise les tabous et encourage toutes les personnes qui le souhaitent \u00e0 trouver de nouvelles fa\u00e7ons de vivre leur sexualit\u00e9 sans g\u00eane, ni honte et peu importe leur \u00e2ge.\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2>Le sexe \u00e0 50 ans : 4 conseils pour une vie sexuelle \u00e9panouie<\/h2>\n<h3>1. Changez votre d\u00e9finition du sexe<\/h3>\n<p>Il est vrai que le sexe peut changer avec l&rsquo;\u00e2ge. Mais c&rsquo;est aussi l&rsquo;occasion de se d\u00e9tacher de la d\u00e9finition classique que nous avons de la sexualit\u00e9 \u00ab sexe = p\u00e9n\u00e9tration \u00bb et d&rsquo;essayer de nouvelles choses. On red\u00e9couvre souvent de nouvelles pr\u00e9f\u00e9rences, de nouvelles zones \u00e9rog\u00e8nes et une connexion diff\u00e9rente avec son partenaire.<\/p>\n<p>\u00ab Ne pensez plus \u00e0 ce que le sexe \u00e9tait pour vous auparavant, car vous ne reviendrez pas \u00e0 vos 20 ans \u00bb, explique Joan Price, auteur sp\u00e9cialiste de la sexualit\u00e9 des seniors. \u00ab Faites-en plut\u00f4t un voyage, une exploration, afin de d\u00e9couvrir ce qui fonctionne pour vous aujourd\u2019hui. D\u00e9couvrez ce qui vous procure du plaisir, de l&rsquo;excitation et des orgasmes maintenant, \u00e0 votre \u00e2ge. \u00bb<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Senior Sex Positions, and Reframing the Definition of Sex\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MJLV0ollIJk?start=14&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>2. Ne vous pr\u00e9occupez pas de votre apparence !<\/h3>\n<p>On peut tous devenir partisan du mouvement \u00ab body positif \u00bb. En fait, l&rsquo;apparence ne joue pas un r\u00f4le majeur dans le sexe. Si l&rsquo;on se sent <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/apprendre-a-aimer-son-corps-nu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bien dans son corps,<\/a> on peut beaucoup plus appr\u00e9cier l&rsquo;intimit\u00e9 avec un partenaire. La majorit\u00e9 des seniors d\u00e9clarent que les rapports sexuels<br \/>\nsont plus agr\u00e9ables et plus informels depuis qu&rsquo;ils ne se pr\u00e9occupent plus autant de leur apparence. Ils confient \u00e9galement qu\u2019ils auraient aim\u00e9 avoir la confiance en soi n\u00e9cessaire pour se sentir bien dans leur corps lorsqu&rsquo;ils \u00e9taient jeunes, ind\u00e9pendamment de la pression sociale et des id\u00e9aux de beaut\u00e9.<\/p>\n<h3>3. Tout est dans la communication<\/h3>\n<p>La communication est la cl\u00e9 d&rsquo;une bonne relation et d&rsquo;une bonne sexualit\u00e9. Il est tout aussi important d&rsquo;\u00e9couter que d&rsquo;exprimer ses propres envies et d\u00e9sirs. M\u00eame dans une relation \u00e0 long terme, il est important de faire savoir \u00e0 votre partenaire que certaines caresses qui fonctionnaient avant ne fonctionnent plus aussi bien aujourd\u2019hui. C\u2019est l\u2019occasion d\u2019essayer de nouvelles choses.<\/p>\n<h3>4.\u00a0 La qualit\u00e9 avant la quantit\u00e9<\/h3>\n<p>Bien entendu, la sexualit\u00e9 \u00e9volue avec le temps. Par exemple, le d\u00e9sir sexuel peut diminuer, l\u2019excitation peut prendre plus de temps \u00e0 monter, ou encore les r\u00e9actions \u00e0 certains stimuli peuvent changer. Cependant, le corps r\u00e9agit toujours au toucher et il suffit souvent de simplement commencer \u00e0 se caresser pour que le d\u00e9sir et l\u2019envie se manifestent. Malgr\u00e9 ces changements, la sexualit\u00e9 \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 ne doit pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9e, car en plus du sentiment de bien-\u00eatre que cela procure, il y a \u00e9galement de nombreux avantages pour la sant\u00e9 \u00e0 rester sexuellement actif. Entre autres, le sexe am\u00e9liore l&rsquo;humeur, aide \u00e0 lutter contre les \u00e9tats d\u00e9pressifs, renforce le <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/je-booste-mon-immunite-je-mets-de-la-joie-dans-ma-vie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">syst\u00e8me immunitaire<\/a> et contribue \u00e0 soulager la douleur. Le Dr Gilbert Bou Jaoud\u00e9 conclut : \u00ab Avec l&rsquo;\u00e2ge, on devient plus focalis\u00e9 sur les sensations et les \u00e9motions qu&rsquo;on est en train de vivre. On profite mieux de ce moment et on est moins concentr\u00e9 sur la performance sexuelle. Le sexe n&rsquo;est alors plus un moment sportif, mais un moment \u00e9motionnel. Les sensations et les \u00e9motions sont parfois m\u00eame meilleures. \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Plus de t\u00e9moignages et de conseils sur <a href=\"https:\/\/www.we-vibe.com\/fr\/silversex\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.we-vibe.com\/fr\/silversex<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le sexe n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 qu&rsquo;aux jeunes ! 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