{"id":49646,"date":"2021-09-08T08:43:45","date_gmt":"2021-09-08T06:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=49646"},"modified":"2021-09-07T14:45:00","modified_gmt":"2021-09-07T12:45:00","slug":"faut-il-se-laver-tous-les-jours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours","title":{"rendered":"Faut-il se laver tous les jours ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Dans une soci\u00e9t\u00e9 rythm\u00e9e par le para\u00eetre et le reflet de soi que l\u2019on veut donner aux autres, mettre en doute le besoin de se laver tous les jours peut sembler une provocation. Inutile, pourtant, de pousser des cris d\u2019orfraie. Il n\u2019est pas dans nos intentions de pr\u00f4ner les odeurs corporelles, mais de privil\u00e9gier la mod\u00e9ration quant aux ablutions. Un sujet \u00e9tudi\u00e9 par de nombreux dermatologues, dont les r\u00e9sultats sont unanimes : trop d\u2019hygi\u00e8ne nuit \u00e0 la sant\u00e9 de votre peau. Ce bien si pr\u00e9cieux aux yeux des femmes. N\u2019en d\u00e9plaise \u00e0 celles qui aiment se pr\u00e9lasser des heures dans un bon bain moussant.<\/p>\n

Quand et comment se laver\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Deux questions qui peuvent sembler superflues pour une personne adulte. Soit, mais n\u00e9anmoins utiles pour rompre avec nos mauvaises habitudes. Comme celle de se frotter la peau \u00e9nergiquement lors du lavage, comme s\u2019il fallait d\u00e9caper une surface crasseuse. Grossi\u00e8re erreur. Car ce type de lavage menace l\u2019existence du fameux film hydrolipidique, ce rempart naturellement pr\u00e9sent pour r\u00e9pondre aux agressions. Dues \u00e0 la pollution ou aux bact\u00e9ries nocives. Le lavage se fera id\u00e9alement avec la paume de la main, avec des mouvements doux. Le fameux gant de toilette, v\u00e9ritable nid \u00e0 microbes, sera laiss\u00e9 de c\u00f4t\u00e9. Quant \u00e0 la fr\u00e9quence, un lavage quotidien de certaines zones est g\u00e9n\u00e9ralement suffisant. La douche peut \u00eatre prise tous les deux jours. Compl\u00e9t\u00e9e par l\u2019application d\u2019un lait hydratant de qualit\u00e9. Destin\u00e9 \u00e0 redonner \u00e0 la peau sa couche de protection n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Se laver tous les jours : quelles zones privil\u00e9gier ou pas ?<\/strong><\/h2>\n

Faut-il encore r\u00e9p\u00e9ter l\u2019importance de se laver r\u00e9guli\u00e8rement les mains\u00a0? Les messages gouvernementaux li\u00e9s au Covid sont pass\u00e9s par l\u00e0. Mais n\u2019oublions pas certaines zones \u00e0 laver quotidiennement. Pour neutraliser les odeurs corporelles et limiter les infections possibles. Les parties intimes (toilette ext\u00e9rieure, jamais interne) mais aussi les plis du corps, comme l\u2019aine ou les aisselles, le visage (souvent touch\u00e9 au cours de la journ\u00e9e), les pieds (sensibles aux mycoses). Sans oublier une zone souvent oubli\u00e9e et si\u00e8ge de nombreux d\u00e9p\u00f4ts\u00a0: le nombril. Et quid des cheveux\u00a0<\/a>? Coiffeurs et dermatologues pr\u00e9conisent un lavage doux tous les trois \u00e0 quatre jours.<\/p>\n

Quels savons et gels choisir\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Oubliez cette image d\u2019Epinal du corps recouvert de mousse, vue et revue dans les pubs. Signe de peau nettoy\u00e9e, certes, mais aussi fortement agress\u00e9e. Un savon doux neutre, surgras en cas de peau s\u00e8che<\/a>, est id\u00e9al. Pour celles et ceux qui ont une peau fragile, un gel douche bio sans savon est id\u00e9al. Pour l\u2019hygi\u00e8ne f\u00e9minine<\/a> intime, des gels et savons adapt\u00e9s se r\u00e9v\u00e8lent comme une bonne option.<\/p>\n

Enfin, l\u2019utilisation de l\u2019eau claire, sans savon, n\u2019est pas suffisante pour garantir une bonne hygi\u00e8ne. Et d\u2019autant plus quand l\u2019eau est chaude et tr\u00e8s calcaire, comme souvent. Elle va dess\u00e9cher la peau et l\u2019agresser, mais sans la nettoyer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>Dans une soci\u00e9t\u00e9 rythm\u00e9e par le para\u00eetre et le reflet […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":49648,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[],"class_list":["post-49646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garder-la-forme"],"yoast_head":"\nFaut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-08T06:43:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lauren Soukiassian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours\",\"name\":\"Faut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-08T06:43:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\"},\"description\":\"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"se laver tous les jours\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Sant\u00e9\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Garder la forme\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Faut-il se laver tous les jours ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d\",\"name\":\"Lauren Soukiassian\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Faut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE","description":"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Faut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-09-08T06:43:45+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lauren Soukiassian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Lauren Soukiassian","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours","name":"Faut-il se laver tous les jours ? - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg","datePublished":"2021-09-08T06:43:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d"},"description":"Avec une kyrielle de publicit\u00e9s pour divers savons et shampoings diffus\u00e9es chaque jour en t\u00e9l\u00e9vision, la pertinence de se laver tous les jours peut sembler incongrue.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/se_laver_tous_les_jours.jpg","width":1110,"height":500,"caption":"se laver tous les jours"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/faut-il-se-laver-tous-les-jours#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sant\u00e9","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Garder la forme","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Faut-il se laver tous les jours ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"Et si la vie commen\u00e7ait \u00e0 50 ans ?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/#\/schema\/person\/ebc87c29599dd51d1bb53bc5a497e45d","name":"Lauren Soukiassian","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/author\/lauren"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49646"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49652,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49646\/revisions\/49652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}