{"id":50029,"date":"2021-09-26T10:36:47","date_gmt":"2021-09-26T08:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=50029"},"modified":"2021-09-29T13:49:04","modified_gmt":"2021-09-29T11:49:04","slug":"vieillir-en-bonne-sante-grace-a-la-methode-chenot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/anti-age\/vieillir-en-bonne-sante-grace-a-la-methode-chenot","title":{"rendered":"Vieillir en bonne sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode Chenot"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

Une localisation r\u00eav\u00e9e comme point de d\u00e9part de votre d\u00e9connexion<\/strong><\/h2>\n

Chenot Palace Weggis<\/em>, nouvel \u00e9crin sur les rives du lac des Quatre-Cantons, propose une approche\u00a0m\u00e9dicale holistique et personnalis\u00e9e du bien-\u00eatre. Ce sublime resort ultra-design, face au lac avec vue sur le pic tut\u00e9laire du Mont Rigi,\u00a0est constitu\u00e9 d\u2019un ancien palace du XIX\u00e8me si\u00e8cle\u00a0r\u00e9nov\u00e9 dans la tradition, et d\u2019un nouveau b\u00e2timent\u00a0en bois et pierre \u00e0 l\u2019architecture \u00e9pur\u00e9e. Au premier \u00e9tage, les\u00a0spacieuses chambres et suites sont un appel \u00e0 la\u00a0relaxation et au bien dormir, un \u00e9l\u00e9ment capital de la\u00a0cure. Au rez-de-chauss\u00e9e, on retrouve le spa m\u00e9dical sur 5000m2, \u00e9clair\u00e9 de\u00a0grandes baies vitr\u00e9es avec vue sur des jardins\u00a0japonais tr\u00e8s zen.<\/p>\n

Les curistes chez Chenot ont souvent un point commun : ils se sentent \u00e9puis\u00e9s par la vie trop intense qu\u2019ils m\u00e8nent. D\u00e8s lors, le but de la m\u00e9thode sera de transformer entre six et dix jours un individu fatigu\u00e9, forc\u00e9ment enrob\u00e9 de quelques kilos en trop, en un \u00eatre plein de vitalit\u00e9. Selon feu Henri Chenot, ce sp\u00e9cialiste de la d\u00e9tox, de la performance et du mieux-vieillir, qui a conceptualis\u00e9 la c\u00e9l\u00e8bre m\u00e9thode \u00e9ponyme, il n\u2019existe pas de m\u00e9decine anti-\u00e2ge. Il suffit d\u2019avoir du bon sens et de commencer par se nourrir correctement. D\u00e8s 40-50 ans, les \u00e9changes au niveau du syst\u00e8me digestif se font moins bien, les toxines s\u2019accumulent et peuvent, \u00e0 la longue, perturber les fonctions organiques, favoriser l\u2019apparition d\u2019une maladie. L\u2019approche Chenot consiste, tout en \u00e9liminant les toxines avec des menus v\u00e9gan \u00e9labor\u00e9s \u00e0 800 calories par jour, \u00e0 faire comprendre au curiste que certains aliments lui sont n\u00e9fastes.<\/p>\n

\u00a0\u00ab\u00a0La m\u00e9thode Chenot emprunte \u00e0 la m\u00e9decine orientale, \u00e0 l\u2019\u00e9nerg\u00e9tique, \u00e0 la di\u00e9t\u00e9tique, \u00e0 la phytoth\u00e9rapie et aux massages pour replacer l\u2019individu dans un \u00e9tat de sant\u00e9 optimal. Cette m\u00e9thode aide \u00e0 rester jeune le plus longtemps possible et \u00e0 vieillir en bonne sant\u00e9\u00a0\u00bb, r\u00e9sume Dominique Chenot, fondatrice de la m\u00e9thode avec son mari Henri.<\/em><\/p>\n

La M\u00e9thode Chenot<\/strong> est une gamme d\u2019applications, de concepts de soin et de plans nutritionnels efficaces, intensifs et personnalis\u00e9s, soigneusement \u00e9labor\u00e9s par Henri Chenot et une \u00e9quipe d\u2019experts.<\/p>\n

On y vient selon que l\u2019on veuille\u00a0mincir et d\u00e9toxifier<\/a> l\u2019organisme, d\u00e9stresser et booster son \u00e9nergie,\u00a0ou optimiser son capital sant\u00e9 et fortifier le\u00a0corps et l\u2019esprit.<\/p>\n

Elle active la capacit\u00e9 et le pouvoir presque infinis de l\u2019organisme \u00e0 s\u2019auto-gu\u00e9rir, \u00e0 renforcer ses m\u00e9canismes de d\u00e9fense et \u00e0 pr\u00e9venir les maladies. Tout en s\u2019appuyant notamment sur les principes s\u00e9culaires de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise en compl\u00e9ment des derni\u00e8res avanc\u00e9es scientifiques de la m\u00e9decine occidentale.<\/p>\n

Ainsi, en r\u00e9ponse \u00e0 ces stimulations, l\u2019organisme d\u00e9veloppe ses propres rem\u00e8des internes et retrouve \u00e9nergie, capacit\u00e9 fonctionnelle et harmonie int\u00e9rieure favorisant ce \u00ab\u00a0mieux-vieillir\u00a0\u00bb. C\u2019est l\u00e0 l\u2019essence m\u00eame de la philosophie\u00a0 Chenot: ou comment lib\u00e9rer le pouvoir d\u2019auto-gu\u00e9rison du corps.<\/p>\n

L\u2019approche est de d\u00e9finir la sant\u00e9 comme l\u2019\u00e9quilibre harmonieux du bien-\u00eatre physique et mental. Avec un param\u00e8tre cl\u00e9: la vitalit\u00e9. C\u2019est cette vitalit\u00e9 qui garantit le plein de force, d\u2019\u00e9nergie et de vie qui doit nous animer au quotidien. A quoi bon \u00eatre centenaire, si l\u2019on est plus capable de faire grand-chose\u00a0? L\u2019optimisation de soi commence toujours dans l\u2019anticipation car l\u2019\u00eatre humain est fa\u00e7onn\u00e9 pour franchir des \u00ab\u00a0paliers\u00a0\u00bb physiologiques dict\u00e9s par la loi du temps.<\/p>\n

Pratiquement, l\u2019expertise Chenot se base sur un indice brevet\u00e9 constitu\u00e9 d\u2019un ensemble de param\u00e8tres physiologiques qui permet d\u2019\u00e9valuer, gr\u00e2ce \u00e0 une prise de sang ou des scanners hautement pr\u00e9cis l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de la personne.<\/p>\n

Mais surtout ces\u00a0checkups personnalis\u00e9s s\u2019appuient sur les\u00a0\u00ab Lifestyle\u00a0Biomarkers<\/em> \u00bb\u00a0qui int\u00e8grent les param\u00e8tres tels que le\u00a0poids, la qualit\u00e9 du sommeil, les\u00a0allergies, l\u2019activit\u00e9 physique, le stress oxydatif, les\u00a0taux de glycation de nos prot\u00e9ines qui donnent une bonne id\u00e9e de notre vitesse de vieillissement. Mais aussi le taux de m\u00e9taux lourds et de min\u00e9raux dans le corps qui indique notre degr\u00e9 d\u2019intoxication, les carences\u00a0en min\u00e9raux et l\u2019\u00e2ge vasculaire qui d\u00e9termine notre sant\u00e9 cardio-vasculaire. Toutes ces donn\u00e9es nous permettent de d\u00e9terminer notre \u00e2ge r\u00e9el, qui peut \u00eatre en s\u00e9rieux d\u00e9calage, dans un sens ou dans l\u2019autre, avec celui indiqu\u00e9 par notre date de naissance.<\/p>\n

D\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e, on vous remet un petit classeur qui vous suivra partout lors de votre parcours de soins, comme un carnet de sant\u00e9. Il faut r\u00e9pondre \u00e0 un questionnaire d\u00e9taill\u00e9 sur sa sant\u00e9 et son mode de vie. Discussion sur les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, mesure du poids, de la tension art\u00e9rielle\u2026.<\/p>\n

Ce classeur permet au docteur d\u2019\u00e9crire ses recommandations et aux th\u00e9rapeutes de suivre ainsi les indications du docteur, adapt\u00e9es en fonction du profil du patient.<\/p>\n

On retiendra les trois principaux programmes les plus pointus <\/em><\/h2>\n

1)\u00a0Advanced Detox, qui assure un soutien des processus naturels d\u2019\u00e9vacuation des toxines, de r\u00e9paration des tissus alt\u00e9r\u00e9s et de r\u00e9tablissement de l\u2019\u00e9quilibre hormonal, pour ceux qui ont un mode de vie citadin et s\u00e9dentaire. <\/em><\/p>\n

2)\u00a0Recover & Energise, \u00e0 base de relaxation neuro-acoustique, photobiomodulation et Biofeedback HRV, qui lib\u00e8re du\u00a0<\/em>stress<\/em>\u00a0et dynamise les fonctions corporelles profondes de ceux qui sont soumis \u00e0 une pression intense. <\/em><\/p>\n

3)\u00a0Prevention & Ageing Well, avec un soutien de toutes les fonctions r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrices du corps, pour rester en bonne sant\u00e9 et actif le plus longtemps possible.<\/em><\/p>\n

Tout au long du s\u00e9jour, l\u2019on consultera son m\u00e9decin\u00a0traitant trois fois, son m\u00e9decin \u00e9nerg\u00e9tique trois fois, son\u00a0nutritionniste deux fois, son ost\u00e9opathe au moins une\u00a0fois. Les soins additionnels sont cibl\u00e9s en fonction\u00a0des effets recherch\u00e9s des curistes. L\u2019un des\u00a0traitements les plus pl\u00e9biscit\u00e9s pour son effet\u00a0\u00e9nergisant est la perfusion d\u2019un cocktail sur mesure\u00a0de vitamines, min\u00e9raux, antioxydants et agents\u00a0ch\u00e9lateurs combin\u00e9 \u00e0 de l\u2019ozonoth\u00e9rapie.\u00a0Les soins \u00e9nerg\u00e9tiques qui ont fait la r\u00e9putation de\u00a0Chenot constituent la base des protocoles. Ils\u00a0commencent le matin par la trilogie hydro-bain,\u00a0enveloppement de boue et massage manuel et avec\u00a0un appareil \u00e0 cupping qui travaille sur les m\u00e9ridiens.\u00a0Chaque journ\u00e9e commence par une session d\u2019une heure d\u2019hydroth\u00e9rapie, un must de la m\u00e9thode Chenot: vingt minutes d\u2019hydro-aromath\u00e9rapie, puis trente minutes de phyto-fangoth\u00e9rapie, suivi par un rin\u00e7age \u00e0 l\u2019hydrojet.<\/p>\n

L\u2019Hydro-aromath\u00e9rapie<\/strong>\u00a0consiste en un pr\u00e9cieux m\u00e9lange d\u2019huiles essentielles ajout\u00e9 \u00e0 l\u2019eau du bain. Le r\u00e9glage de la temp\u00e9rature et de la pression de l\u2019eau est utilis\u00e9 pour entra\u00eener une alternance de vasodilatation et de vasoconstriction des capillaires.<\/p>\n

La\u00a0Phyto-fangoth\u00e9rapie<\/strong>\u00a0est un enveloppement corporel d\u2019argile blanche et verte, de min\u00e9raux, de microalgues et d\u2019huiles essentielles pures appliqu\u00e9 sur la peau. C\u2019est d\u00e9toxifiant et terriblement relaxant.<\/p>\n

Enfin, l\u2019hydrojet\u00a0est une sorte de douche r\u00e9alis\u00e9e avec un jet d\u2019eau chaude puis froide avec beaucoup de pression qui est dirig\u00e9 par la th\u00e9rapeute \u00e0 distance. Cela sert \u00e9galement \u00e0 raffermir et tonifier la peau tout en stimulant la circulation sanguine.<\/p>\n

Un lieu pour un s\u00e9jour grandiose<\/strong><\/h2>\n

Une semaine de cure, une semaine pour soi, dans un\u00a0cadre idyllique sur les rives d\u2019un des lacs les plus\u00a0purs d\u2019Europe face aux montagnes. Le calme absolu\u00a0du petit village et de ses maisons typiques renforce\u00a0l\u2019\u00e9tat de bien-\u00eatre et de relaxation profonde. On se\u00a0balade en prenant des grandes goul\u00e9es d\u2019air pur aux\u00a0senteurs des alpages, berc\u00e9 par les clochettes des\u00a0vaches. Le soir,\u00a0rendez-vous \u00e0 la tisanerie, un d\u00e9licieux salon aux\u00a0canap\u00e9s profonds et coussins moelleux, pour\u00a0d\u00e9guster tisanes, \u00e9changer avec les\u00a0curistes ou jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9. Une ambiance\u00a0de si\u00e8cle dernier, o\u00f9 une forme d\u2019insouciance et de\u00a0plaisirs faits de petits riens rendaient la vie douce. On repart profond\u00e9ment transform\u00e9, serein et empli\u00a0d\u2019une nouvelle \u00e9nergie.<\/p>\n

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