{"id":50771,"date":"2021-10-29T07:45:20","date_gmt":"2021-10-29T05:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=50771"},"modified":"2021-10-28T09:51:02","modified_gmt":"2021-10-28T07:51:02","slug":"fika-la-tradition-suedoise-a-partager-avec-vos-amis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/fika-la-tradition-suedoise-a-partager-avec-vos-amis","title":{"rendered":"Fika, la tradition su\u00e9doise \u00e0 partager avec vos amis"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span><h2>Fika, la pause-caf\u00e9 \u00e0 la mode su\u00e9doise<\/h2>\n<p>Fika est tout sauf une nouvelle invention. En fait, c&rsquo;est un pan important de la culture su\u00e9doise. Tellement appr\u00e9ci\u00e9e, cette pause-caf\u00e9 est adopt\u00e9e dans de nombreuses entreprises. Et vous, cela vous plairait que votre employeur vous accorde une petite pause Fika de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re ? Soit un peu pr\u00e8s 5 minutes de temps libre toutes les heures !<\/p>\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traduction\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Bien qu&rsquo;elle ne fasse pas encore partie des moeurs en Belgique, rien ne vous emp\u00eache de l&rsquo;adopter. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 une routine pause-caf\u00e9 quotidienne (en lisant votre journal le matin ou devant votre GSM), le Fika se diff\u00e9rencie par le simple fait qu&rsquo;on la conscientise, qu&rsquo;on soit impliqu\u00e9 dans cette pause. L&rsquo;id\u00e9e est de <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/10-bonnes-habitudes-a-prendre-pour-mettre-son-cerveau-au-repos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9connecter son cerveau<\/a> en mettant tout de c\u00f4t\u00e9 pendant un laps de temps d\u00e9termin\u00e9. Vous prenez conscience du temps pr\u00e9sent que vous savourez autour d&rsquo;une discussion avec un coll\u00e8gue, un ami, un membre de la famille. Ou simplement en r\u00e9fl\u00e9chissant. En plus, cela augmenterait votre productivit\u00e9 ! Une bonne id\u00e9e \u00e0 pr\u00e9senter \u00e0 votre patron, non ?<\/span><\/p>\n<h2 id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traduction\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Brioche \u00e0 la cannelle <\/span><\/h2>\n<p class=\"tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traduction\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Et il y a un autre grand avantage \u00e0 cette pause-caf\u00e9 : la p\u00e2tisserie qui l&rsquo;accompagne. En pratique, cela signifie s&rsquo;asseoir avec votre partenaire\/ami\/coll\u00e8gue plusieurs fois par jour, loin de vos ordinateurs ou t\u00e9l\u00e9phones portables, et d\u00e9guster une gourmandise qui vous apporte de la joie. Vous pouvez \u00e9galement aller vous promener pendant que vous d\u00e9gustez un caf\u00e9. Fika est en fin de compte un moyen de faire un break et\/ou une s\u00e9ance de \u00ab\u00a0rattrapage\u00a0\u00bb. Vous en profitez pour partager des exp\u00e9riences, apprendre \u00e0 vous conna\u00eetre et gonfler votre taux d&rsquo;\u00e9nergie. Consid\u00e9rez \u00e7a comme une solution facile pour <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/detox\/destination-bien-etre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u00e2cher-prise<\/a>, avec en bonus un effet ragaillardissant !\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt;\u00a01<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>Fika, la pause-caf\u00e9 \u00e0 la mode su\u00e9doise Fika est tout [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":50775,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1120],"tags":[],"class_list":["post-50771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuisine"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fika, la tradition su\u00e9doise \u00e0 partager avec vos amis - Fifty &amp; 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