{"id":51073,"date":"2021-11-20T14:18:10","date_gmt":"2021-11-20T13:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=51073"},"modified":"2021-11-16T15:32:49","modified_gmt":"2021-11-16T14:32:49","slug":"quels-antioxydants-pour-combattre-les-rides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/anti-age\/quels-antioxydants-pour-combattre-les-rides","title":{"rendered":"Quels antioxydants pour combattre les rides ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Un anti-rides naturel<\/h2>\n

Quand nous sommes jeune, la peau regorge naturellement d’antioxydants qui la prot\u00e8gent contre les effets nocifs de l’environnement. C’est surtout le soleil, et en moindre mesure d’autres facteurs comme la m\u00e9nopause<\/a>, certaines maladies et l’utilisation de produits de soin de mauvaise qualit\u00e9, qui font perdre \u00e0 la peau sa capacit\u00e9 \u00e0 produire des antioxydants.<\/p>\n

Si nous ne sommes pas suffisamment prot\u00e9g\u00e9s par les antioxydants que nous absorbons, que ce soit par le biais de la nourriture ou par leur application sur la peau, les d\u00e9g\u00e2ts caus\u00e9s par les radicaux libres entra\u00eenent la destruction du collag\u00e8ne, des mutations dans l’ADN de nos cellules, une mauvaise autor\u00e9g\u00e9n\u00e9ration, une perte de fermet\u00e9 et autres d\u00e9sordres cutan\u00e9s.<\/p>\n

Les antioxydants, nos alli\u00e9s contre le vieillissement cutan\u00e9<\/h2>\n

Beaucoup de chercheurs sont convaincus que s’il existait une fontaine de jouvence, elle contiendrait des antioxydants ! En effet, ils sont primordiaux pour limiter les d\u00e9g\u00e2ts caus\u00e9s par les radicaux libres (g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par la pollution, le soleil, etc).<\/p>\n

Dans le cas plus pr\u00e9cis des rides, les m\u00e9faits des radicaux libres alt\u00e8rent le collag\u00e8ne et d’autres fonctionnalit\u00e9s vitales de la peau. C’est pourquoi, \u00e0 partir de 50 ans, votre cr\u00e8me ou s\u00e9rum devrait contenir un m\u00e9lange d’antioxydants efficaces et stables pour pr\u00e9server votre peau. Toutefois, il n’existe pas d’antioxydant miracle avec une histoire abracadabrante capable de tout offrir \u00e0 lui tout seul (comme une fleur rarissime d’Amazonie ou une algue qui pousse que dans les eaux gel\u00e9es de l’Arctique). Mais il existe des dizaines d’antioxydants efficaces, comme les c\u00e9l\u00e8bres th\u00e9 vert, extraits de p\u00e9pins de raisin ou vitamine C, ou des moins connus tels que l’id\u00e9b\u00e9none, le gallate d’\u00e9pigallocat\u00e9chine ou la superoxyde dismutase.<\/p>\n

Il est important que le soin cosm\u00e9tique que vous utilisez contienne le plus grand nombre et la plus grande vari\u00e9t\u00e9 possible d’antioxydants. Des \u00e9tudes d\u00e9montrent qu’une combinaison d’antioxydants est bien plus profitable \u00e0 la peau qu’une seule sorte, aussi extraordinaire soit elle.<\/p>\n

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