{"id":51862,"date":"2022-01-12T14:16:01","date_gmt":"2022-01-12T13:16:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=51862"},"modified":"2022-01-07T13:01:07","modified_gmt":"2022-01-07T12:01:07","slug":"le-livre-du-mois-le-bonheur-du-jeune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/le-livre-du-mois-le-bonheur-du-jeune","title":{"rendered":"Le livre du mois : Le Bonheur du je\u00fbne"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><h2>Tout ce qu\u2019il faut savoir avant de se lancer<\/h2>\n<p>Raimund Wilhelmi d\u00e9veloppe sans rel\u00e2che la m\u00e9thode de je\u00fbne initi\u00e9e par son grand-p\u00e8re : le Dr Otto Buchinger. Aujourd\u2019hui, cette m\u00e9thode est \u00e9prouv\u00e9e \u00e0 travers le monde entier et la clinique propose un vaste \u00e9ventail de th\u00e9rapies prenant en compte aussi bien le corps que l\u2019esprit.<\/p>\n<p>Le je\u00fbne n\u2019est pas un simple renoncement \u00e0 toute nourriture solide, il est une rencontre avec soi-m\u00eame. Il permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 une nouvelle conscience. Raimund Wilhelmi montre les \u00e9tapes de cette exp\u00e9rience de transformation (le d\u00e9part, l\u2019arr\u00eat, l\u2019ordre, les revers, la transformation, la clart\u00e9) avec intelligence et livre ses conseils quant \u00e0 la marche \u00e0 suivre pour que le je\u00fbne devienne r\u00e9alisable. Chemin faisant, il d\u00e9crit la philosophie de vie et la pens\u00e9e de son grand-p\u00e8re, le Dr \u00a0Otto Buchinger, qui re\u00e7ut son premier patient je\u00fbneur il y a cent ans. Depuis lors, le <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/minceur\/le-jeune-intermittent-pour-maigrir-bonne-ou-mauvaise-idee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">je\u00fbne<\/a> est devenu un processus dans l\u2019air du temps.<\/p>\n<h2>Je\u00fbner pour bien vieillir<\/h2>\n<p>Aujourd\u2019hui, encore plus qu&rsquo;avant, le je\u00fbne offre une aide merveilleuse pour relever les d\u00e9fis du XXIe si\u00e8cle : faire face aux modes de vie malsains, repousser le d\u00e9veloppement de maladies graves telles que le diab\u00e8te, les <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/avc-chaque-minute\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AVC<\/a>, la maladie de Parkinson, les cancers&#8230; Mais aussi profiter d\u2019une remise \u00e0 z\u00e9ro physiologique, neurobiologique, <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/les-secrets-de-la-detox-emotionnelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9motionnelle<\/a> et mentale.<\/p>\n<p>Ce livre vous donnera une bonne impulsion pour commencer un processus de changement aux gains sensationnels et aux r\u00e9sultats garantis. \u00cates-vous pr\u00eat \u00e0 vous lancer dans l\u2019aventure et \u00e0 d\u00e9couvrir le v\u00e9ritable bonheur du je\u00fbne ? Un ouvrage qui se d\u00e9vore, du d\u00e9but \u00e0 la fin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-51864 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Capture-de\u0301cran-2021-12-13-a\u0300-16.20.45.png\" alt=\"\" width=\"421\" height=\"602\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Tout ce qu\u2019il faut savoir avant de se lancer Raimund [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":52042,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1107],"tags":[],"class_list":["post-51862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-vieillir"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Le livre du mois : Le Bonheur du je\u00fbne - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8s les exc\u00e8s des F\u00eates, pourquoi ne pas entreprendre un je\u00fbne ? 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