{"id":52233,"date":"2022-01-12T11:54:03","date_gmt":"2022-01-12T10:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=52233"},"modified":"2022-01-12T11:54:03","modified_gmt":"2022-01-12T10:54:03","slug":"veganuary-nos-bons-plans-vegan-en-ce-mois-de-janvier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/bonnes-adresses\/veganuary-nos-bons-plans-vegan-en-ce-mois-de-janvier","title":{"rendered":"Veganuary : nos bons plans vegan en ce mois de janvier !"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> <\u00a01<\/span> minute<\/span><\/span>

Si vous n’\u00eates pas encore convaincu.e, c’est le moment d’essayer. Tout ce mois de janvier, on est mis au d\u00e9fi de ne plus rien manger d’origine animale, et de devenir ainsi vegan<\/strong> pour un mois. Pour vous aider, voici quelques id\u00e9es pour vos repas…<\/p>\n

3 bons plans pour faire le Veganuary<\/h2>\n

Turtle<\/strong><\/p>\n

Commencer la journ\u00e9e par un bon petit-d\u00e9jeuner<\/a>, c’est la base pour \u00eatre en pleine forme ! Pour ce faire, Turtle propose depuis 2014 des m\u00e9langes pour porridges, des c\u00e9r\u00e9ales, des granolas et m\u00eame des p\u00e2tes \u00e0 tartiner, le tout toujours bio. La plupart des produits propos\u00e9s sont vegan et gluten-free afin de correspondre \u00e0 tout le monde. Une solution saine et gourmande pour ne plus se prendre la t\u00eate le matin!<\/p>\n

turtlecereals.com<\/a><\/p>\n

Picard<\/strong><\/p>\n

On manque parfois d’id\u00e9es lorsqu’il s’agit de cuisiner, et cuisiner vegan, c’est encore plus compliqu\u00e9 ! Pour ce faire, Picard propose des plats vegans d\u00e9j\u00e0 tout faits. Il n’y a plus qu’\u00e0 r\u00e9chauffer, et c’est d\u00e9licieux. Un buddha Bowl aux lentilles, un bowl Tikka carotte et courge butternut, et m\u00eame un cookie chocolat-noix de p\u00e9can, 100% vegan. On peut bien s\u00fbr aussi acheter les ingr\u00e9dients vegans s\u00e9par\u00e9ment. Simple comme bonjour…<\/p>\n

picard.fr<\/a><\/p>\n

Liu Lin<\/strong><\/p>\n

Plut\u00f4t envie de sortir pour ne pas devoir se mettre aux fourneaux ? On opte pour l’un des restaurants 100% vegan<\/a> de Bruxelles. Ici, on nous propose une cuisine asiatique de rue \u00e0 la carte \u00e9tendue, 100% \u00e0 base de plantes. Et on en a d\u00e9j\u00e0 l’eau \u00e0 la bouche !<\/p>\n

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