{"id":52438,"date":"2022-02-12T07:10:15","date_gmt":"2022-02-12T06:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=52438"},"modified":"2022-02-09T14:54:24","modified_gmt":"2022-02-09T13:54:24","slug":"quen-est-il-de-la-sexualite-des-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/quen-est-il-de-la-sexualite-des-seniors","title":{"rendered":"Qu’en est-il de la sexualit\u00e9 des seniors ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Comment imaginer qu\u2019un corps fatigu\u00e9 par les ann\u00e9es puisse susciter le d\u00e9sir? Comment concevoir qu\u2019un organisme moins performant, fragilis\u00e9 par les changements physiques, notamment hormonaux<\/a>, puisse donner ou \u00e9prouver du plaisir ? Sexe et \u00e2ge ne semblent pas faire la meilleure des alliances. L\u2019association reste taboue.<\/p>\n

La sexualit\u00e9 des seniors : satisfaisante ?<\/h2>\n

Pourtant la sexualit\u00e9 subsiste avec les ann\u00e9es. Nombre d\u2019\u00e9tudes scientifiques le confirment. Citons seulement celle publi\u00e9e dans le \u201cNew England Journal of Medicine\u00bb (1) en 2007 et men\u00e9e aupr\u00e8s de 3.000 personnes \u00e2g\u00e9es de 57 \u00e0 85 ans. Elle montrait que\u00a073 % des r\u00e9pondant.e.s \u00e2g\u00e9.e.s de 57 \u00e0 64 ans ont encore une activit\u00e9 sexuelle r\u00e9guli\u00e8re, 53 % chez les 65 \u00e0 74 ans et 26 % chez les 75 \u00e0 85 ans. L\u2019\u00e9tude\u00a0pr\u00e9cise encore que pr\u00e8s de 50% des hommes et 25% des femmes continuent d\u2019avoir des plaisirs solitaires. Et plus de la moiti\u00e9 des seniors \u00e2g\u00e9s de 57 \u00e0 75 ans pratiquent encore le sexe oral et un tiers des 75-95 ans, si l\u2019on en croit le psychiatre et sexologue fran\u00e7ais G\u00e9rard Ribes qui signait en 2009 \u00abSexualit\u00e9 et vieillissement\u00bb.<\/p>\n

Mieux encore i.elles sont satisfait.e.s de leur sexualit\u00e9 m\u00eame s\u2019ils font beaucoup moins l\u2019amour. En 2019, le site Terre des seniors, qui propose des bons plants aux + de 50 (voyages, cours\u2026) menait une enqu\u00eate aupr\u00e8s de ses membres et sur les 750 personnes ayant r\u00e9pondu, quelque 45,6% ont dit \u00eatre pleinement satisfait.e.s de leur vie sexuelle et seulement 20,4% \u00e0 trouver que c’\u00e9tait bien mieux avant ! Pour 64,8% des r\u00e9pondant.e.s, le vieillissement du corps du partenaire n’a pas chang\u00e9 leur sexualit\u00e9. Il serait m\u00eame le symbole de la long\u00e9vit\u00e9 de leur union. Une autre enqu\u00eate de 2020 (2) men\u00e9e par Oui Care, soci\u00e9t\u00e9 fran\u00e7aise sp\u00e9cialis\u00e9e dans les services \u00e0 la personne, confirme la chose: 75% des sexag\u00e9naires se disent satisfait.e.s de leur vie sexuelle. Tout comme ils disent que les complexes physiques ne sont plus de leur \u00e2ge.<\/p>\n

Et on ne s\u2019\u00e9tonnera pas de ces chiffres tout d\u2019abord parce que nous vieillissons en bonne forme physique. Sports,<\/a> pr\u00e9occupations di\u00e9t\u00e9tiques et suivis m\u00e9dicaux de qualit\u00e9 permettent d\u2019affronter avec plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 le temps qui passe et de pouvoir vivre une belle intimit\u00e9 sexuelle. Certes, des changements se produisent chez les deux sexes qui impactent la vie sexuelle. En ce qui concerne les femmes, la m\u00e9nopause diminue la libido ainsi que la lubrification vaginale, l’\u00e9paisseur et la souplesse des parois vaginales. L\u2019ut\u00e9rus change \u00e9galement comme les parties ext\u00e9rieures du sexe qui s\u2019atrophient et s\u2019engorgent de moins de sang lors de l\u2019excitation. Autant d\u2019\u00e9l\u00e9ments qui peuvent rendre la p\u00e9n\u00e9tration douloureuse. Mais bonne nouvelle, le clitoris, l\u2019organe m\u00eame du plaisir, conserve toute sa sensibilit\u00e9. L\u2019orgasme peut toujours \u00eatre multiple m\u00eame s\u2019il est plus court.<\/p>\n

Quant aux hommes, la diminution progressive d\u2019androg\u00e8nes et de testost\u00e9rone diminue le d\u00e9sir. Les \u00e9rections<\/a> ne sont plus aussi rapides et elles sont moins soutenues, n\u00e9cessitant davantage de stimulations. Les \u00e9jaculations sont moins puissantes et les temps de r\u00e9cup\u00e9ration entre chaque orgasme plus longs. Mais chez les femmes et les hommes, bien des sens gardent leurs capacit\u00e9s. Le toucher conserve sa sensibilit\u00e9, comme l\u2019odorat et le go\u00fbt.<\/p>\n

Ces changements physiologiques normaux ainsi que les probl\u00e8mes de sant\u00e9 et les transformations de l\u2019apparence peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 vivre. Mais ils ne sont pas une fatalit\u00e9. Loin de l\u00e0. Ils doivent inciter chacune et chacun \u00e0 vivre une intimit\u00e9 plus \u00e9rotique que technique, plus imaginative que performative. Ils doivent les persuader de se rencontrer sensuellement et ressentir les plaisirs offerts par tous les sens. Pas de focus sur le seul co\u00eft. La pension, le temps disponible et une meilleure connaissance de soi doivent les y aider.<\/p>\n

Et bien des a\u00een\u00e9.e.s l\u2019ont bien compris si l\u2019on en croit l\u2019enqu\u00eate de Terre de seniors. Iels osent l’impr\u00e9vu et la fantaisie puisque 46,7% aiment faire l’amour dans la journ\u00e9e, 73,1 % adorent pratiquer le sexe dans des endroits diff\u00e9rents pour varier les plaisirs : la cuisine, le salon, la salle de bains et 82,8 % regardent des films \u00e9rotiques – pour 42,8% en \u00e9tant accompagn\u00e9s- . Pas moins de 71,6% revendiquent avoir des fantasmes toujours aussi forts\u00a0 et 73% oseraient offrir un accessoire coquin \u00e0 leur conjoint. Que des bonnes nouvelles!<\/p>\n

(1)A Study of Sexuality and Health among Older Adults in the United States. Etude de\u00a0Stacy Tessler Lindau et al. Paru en 2007 dans\u00a0\u201cNew England Journal of Medicine\u00bb<\/p>\n

(2)Enqu\u00eate en ligne \u201cOui Care\u201d r\u00e9alis\u00e9e par Market Audit du 17 au 21 septembre 2020. 1 000 interviews repr\u00e9sentatives de la population Fran\u00e7aise, en termes de genre, d’\u00e2ge, de PCS et de r\u00e9gion, dont 356 seniors (60 ans et plus).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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