{"id":54666,"date":"2022-06-04T06:26:23","date_gmt":"2022-06-04T04:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=54666"},"modified":"2022-06-03T14:30:32","modified_gmt":"2022-06-03T12:30:32","slug":"les-plus-de-55-ans-plus-heureux-que-les-jeunes-selon-une-etude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/decouvrir-culture\/les-plus-de-55-ans-plus-heureux-que-les-jeunes-selon-une-etude","title":{"rendered":"Les plus de 55 ans plus heureux que les jeunes, selon une \u00e9tude"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Comme une claque adress\u00e9e \u00e0 l\u2019encontre du jeunisme ambiant. Une \u00e9tude* nationale r\u00e9alis\u00e9e aupr\u00e8s de 2000 quinquag\u00e9naires belges par la marque Zespri Kiwifruit en collaboration avec le bureau d\u2019\u00e9tudes iVox d\u00e9montre que les plus de 55 ans se sentent mieux dans leur corps que les plus jeunes. Des r\u00e9sultats \u00e0 nuancer quelque peu, mais qui apportent un peu de peps bienvenu.<\/p>\n<h2><strong>Que nous enseigne l\u2019\u00e9tude\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Comment allez-vous\u00a0? Une question pos\u00e9e par Zespri et iVox qui am\u00e8ne des r\u00e9ponses positives au sein des 2000 quinquas de plus de 55 ans sond\u00e9s. Plus de 64 % d\u2019entre eux se sentent bien dans leur peau et 65% se disent m\u00eame heureux. Des pourcentages qui peuvent sembler faibles \u00e0 premi\u00e8re vue mais pourtant bien sup\u00e9rieurs \u00e0 ceux relatifs aux classes d\u2019\u00e2ges plus jeunes. Soit respectivement 51 et 58% pour les 35 \u00e0 54 ans et seulement 48 et 55% pour les moins de 34 ans. \u00ab\u00a0<em>Ce groupe d\u2019\u00e2ge (les + de 55 ans) obtient des scores plus \u00e9lev\u00e9s que les autres pour les principaux facteurs de bonheur g\u00e9n\u00e9ral\u00a0<\/em>\u00bb souligne Kirsten Pint, Marketing Manager Benelux chez Zespri. Comment ne pas s\u2019en r\u00e9jouir\u00a0?<\/p>\n<h2><strong>Une alimentation \u00e0 corriger<\/strong><\/h2>\n<p>Une \u00e9tude qui souligne aussi certaines mauvaises habitudes \u00e0 corriger par les quinquag\u00e9naires. Plus de 8 sond\u00e9s sur 10 avouent vouloir manger plus sainement. L\u2019\u00e9tude souligne pourtant que 71% des plus de 55 ans consomment quotidiennement des fruits et des<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/cuisine\/comment-enlever-les-pesticides-sur-les-fruits-et-legumes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> l\u00e9gumes<\/a>. Le souci r\u00e9side surtout dans le petit-d\u00e9jeuner, saut\u00e9 par 20 % des plus de 55 ans. Le plus mauvais pourcentage de la journ\u00e9e, \u00e0 comparer aux 83% et 89% des sond\u00e9s qui reconnaissent manger, respectivement , au d\u00e9jeuner et au d\u00eener.<\/p>\n<h2><strong>Trop peu de sport et d\u2019activit\u00e9s en ext\u00e9rieur<\/strong><\/h2>\n<p>Si le moral et la r\u00e9silience se montrent sup\u00e9rieurs \u00e0 la moyenne, l\u2019\u00e9tude souligne qu\u2019il n\u2019en va pas de m\u00eame quant au sport. Par manque de temps, avec une vie de famille et une carri\u00e8re bien remplies\u00a0? Selon l\u2019\u00e9tude, 13% des sond\u00e9s ne feraient pas de sport du tout, tandis que la moiti\u00e9 avouerait volontiers une carence en exercices physiques. Avec des raisons aussi diverses que le mauvais temps (39%), le manque d\u2019\u00e9nergie (26%) ou l\u2019absence de partenaire (pour 23%). Un manque d\u2019exercices physiques qui s\u2019accompagne aussi d\u2019une carence en sorties ext\u00e9rieures ( 64% des sond\u00e9s avouent consacrer au moins une heure en ext\u00e9rieur par jour).<\/p>\n<p><strong>Notes<\/strong>\u00a0: une *\u00e9tude en ligne r\u00e9alis\u00e9e par le bureau d\u2019\u00e9tudes iVox entre le 21 et le 30 d\u00e9cembre 2021 aupr\u00e8s de 2000 Belges, repr\u00e9sentatifs en termes de sexe, province, \u00e2ge et dipl\u00f4me.<\/p>\n<p>Pour qui souhaite calculer sa vitalit\u00e9, la marque Zespri a d\u00e9velopp\u00e9 un nouveau <a href=\"https:\/\/www.zespri.com\/fr-BE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">site en ligne<\/a> o\u00f9 chacun peut calculer son indice de vitalit\u00e9, pour se situer dans les r\u00e9sultats diffus\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Comme une claque adress\u00e9e \u00e0 l\u2019encontre du jeunisme ambiant. 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