{"id":54718,"date":"2022-06-14T07:09:31","date_gmt":"2022-06-14T05:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=54718"},"modified":"2022-06-08T12:10:43","modified_gmt":"2022-06-08T10:10:43","slug":"5-bonnes-raisons-de-se-remettre-au-tricot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/5-bonnes-raisons-de-se-remettre-au-tricot","title":{"rendered":"5 bonnes raisons de se (re)mettre au tricot"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Ryan Gosling, Madonna, Russell Crowe, Antonio Banderas ou Uma Thurman. Autant de stars qui partagent toutes un loisir commun : le <strong>tricot.<\/strong> Une activit\u00e9 devenue tr\u00e8s tendance lors des r\u00e9cents confinements avec des tutoriels qui ont permis aux femmes, comme aux hommes d\u2019ailleurs, de (re)d\u00e9couvrir un loisir cr\u00e9atif aux multiples points positifs.<\/p>\n<h2><strong>Un excellent anti-stress <\/strong><\/h2>\n<p>Une activit\u00e9 qui permet de d\u00e9compresser et de combattre le <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/3-idees-faciles-a-appliquer-pour-dejouer-le-stress\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stress.<\/a> Au fil des milliers de mailles enfil\u00e9es les unes apr\u00e8s les autres, le rythme cardiaque s\u2019abaisse, la tension diminue gr\u00e2ce \u00e0 ce geste qui deviendra rapidement m\u00e9canique. Du tricot qui constitue aussi le moyen id\u00e9al de cultiver l\u2019art de la patience, n\u00e9cessaire \u00e0 sa r\u00e9ussite.<\/p>\n<h2><strong>Le tricot, plus facile avec de l\u2019aide<\/strong><\/h2>\n<p>Pour qui n\u2019a pas (eu) la chance de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un h\u00e9ritage familial, l\u2019Internet propose bien des tutoriels pour d\u00e9buter le tricot. Un loisir qui ne pose pas de grandes difficult\u00e9s et ne r\u00e9clame pas de talent inn\u00e9 comme les arts graphiques. Une heure suffit g\u00e9n\u00e9ralement pour acqu\u00e9rir les bases et la progression se r\u00e9v\u00e8le rapide. Il reste n\u00e9cessaire n\u00e9anmoins de ma\u00eetriser le montage des mailles, le changement de pelote ou le rabattage des mailles lors de l\u2019ach\u00e8vement du mod\u00e8le. Plusieurs sites sp\u00e9cialis\u00e9s proposent des sections d\u00e9di\u00e9es aux d\u00e9butants, comme <a href=\"https:\/\/www.perlesandco.com\/tutoriels\/f831-idees-diy-tutoriels-tricot.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">celui ci.\u00a0<\/a><\/p>\n<h2><strong>Un loisir plut\u00f4t \u00e9conomique<\/strong><\/h2>\n<p>L\u2019avantage du tricot r\u00e9side \u00e9galement dans le faible budget n\u00e9cessaire. Des aiguilles (\u00e0 une ou deux pointes, circulaires), quasi inusables (pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es en m\u00e9tal) et parfois transmises de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration, et de la laine (au prix variable selon la qualit\u00e9 choisie). Ajoutez \u00e0 ces deux \u00e9l\u00e9ments les patrons indispensables. Que vous pouvez acheter voire trouver gratuitement sur certains sites.<br \/>\nRien de plus.<\/p>\n<h2><strong>Composer ses v\u00eatements et \u00e9pargner<\/strong><\/h2>\n<p>Tricoter permet de composer une partie de votre garde-robe qui sera, enfin, adapt\u00e9e \u00e0 votre morphologie et \u00e0 vos go\u00fbts. Vous aurez des pi\u00e8ces uniques \u00e0 exposer \u00e0 vos copines. Vous choisissez tout\u00a0: la laine, les accessoires, les motifs comme les mod\u00e8les. Du sur-mesure qui vous \u00e9vitera aussi de devoir acheter des pulls, des \u00e9charpes ou des gilets compos\u00e9s de mati\u00e8res synth\u00e9tiques et qui ne r\u00e9sistent pas au temps. Une d\u00e9marche \u00e9cologique bien dans l\u2019air du temps. Tout comme l\u2019avantage \u00e9conomique du tricot, qui abaisse le co\u00fbt de vos v\u00eatements. En cette p\u00e9riode, cet avantage n\u2019est pas pour d\u00e9plaire.<\/p>\n<h2><strong>Une tricoth\u00e9rapie pour un meilleur moral<\/strong><\/h2>\n<p>Pour les personnes au moral en berne, le tricot est r\u00e9guli\u00e8rement conseill\u00e9 par les ergoth\u00e9rapeutes. Id\u00e9al pour se vider la t\u00eate et \u00e9viter le ruminement incessant. Un bienfait qui peut se renforcer par l\u2019\u00e9coute de musique zen ou ethnique. Tricoter permet aussi d\u2019augmenter l\u2019estime que l\u2019on a de soi avec la fiert\u00e9 ressentie par la cr\u00e9ation pas \u00e0 pas d\u2019un v\u00eatement. Une activit\u00e9 qui ram\u00e8ne aussi des images positives revenues du pass\u00e9. Avec ce bruit des aiguilles qui s\u2019entrechoquent, la douceur de la laine sur le corps. Comme le rappel d\u2019une grand-m\u00e8re ou d\u2019une maman que l\u2019on regardait tricoter dans l\u2019enfance<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Ryan Gosling, Madonna, Russell Crowe, Antonio Banderas ou Uma Thurman. 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