{"id":56631,"date":"2022-10-31T06:33:11","date_gmt":"2022-10-31T05:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=56631"},"modified":"2022-10-21T14:36:51","modified_gmt":"2022-10-21T12:36:51","slug":"comment-proteger-sa-peau-contre-la-pollution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/beaute\/comment-proteger-sa-peau-contre-la-pollution","title":{"rendered":"Comment prot\u00e9ger sa peau contre la pollution ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Une peau terne, marqu\u00e9e par des pouss\u00e9es <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/comprendre-et-soigner-lacne-a-50-ans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u2019acn\u00e9<\/a>, des rougeurs\u00a0? Et si le miroir refl\u00e9tait tout simplement les effets de la pollution sur votre visage\u00a0? Une peau agress\u00e9e est une peau qui s\u00e9cr\u00e8te davantage de s\u00e9bum. Comment lutter contre les effets de<strong> la pollution sur la peau<\/strong>\u00a0? En suivant ces quelques conseils pratiques.<\/p>\n<h2><strong>Une pollution aux effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res<\/strong><\/h2>\n<p>Sans \u00eatre seule responsable des soucis dermatologiques, la pollution se montre pourtant redoutable quant \u00e0 ses effets sur la peau. Notamment du fait des particules fines. Elles s\u2019infiltrent dans les voies respiratoires, se d\u00e9posent sur la peau et l\u2019emp\u00eachent de respirer. Avec, comme cons\u00e9quences, une peau moins tonique, des rides plus prononc\u00e9es, des pouss\u00e9es d\u2019acn\u00e9 ou des rougeurs. Des effets \u00e9tudi\u00e9s et encore aur\u00e9ol\u00e9s de questions sans r\u00e9ponses. Seule certitude, l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration du vieillissement cutan\u00e9 provoqu\u00e9 par les microparticules. \u00ab <em>Les polluants atmosph\u00e9riques favorisent le d\u00e9veloppement des radicaux libres. Dont on conna\u00eet la responsabilit\u00e9 dans le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9<\/em>\u00a0\u00bb explique Nicole Maysa, responsable d\u2019un centre de soins esth\u00e9tiques.<\/p>\n<h2><strong>Le tabac, l\u2019ennemi de la peau<\/strong><\/h2>\n<p>Dans ce contexte, impossible de passer sous silence le tabagisme. \u00ab\u00a0<em>Avec la nicotine qui agit n\u00e9gativement sur la vitamine C. Un d\u00e9ficit de vitamine C implique une production de collag\u00e8ne moindre et donc l\u2019apparition de rides et autres imperfections sur une peau moins \u00e9lastique. Les nombreuses substances nocives pr\u00e9sentes dans la fum\u00e9e de cigarette augmentent aussi le ph\u00e9nom\u00e8ne du stress oxydatif de l\u2019\u00e9piderme des fumeurs, actifs et passifs. Quant \u00e0 cette teinte gris\u00e2tre de la peau, elle est due au ph\u00e9nom\u00e8ne de vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Ce qui donne au visage cet air vieilli et gris<\/em>\u00a0\u00bb r\u00e9sume Nicole Maysa.<\/p>\n<h2><strong>Des solutions concr\u00e8tes pour prot\u00e9ger sa peau de la pollution<\/strong><\/h2>\n<p>Certains gestes ais\u00e9s \u00e0 adopter peuvent r\u00e9duire de fa\u00e7on drastique les effets de la pollution.<\/p>\n<p>Que faire lors des pratiques sportives ext\u00e9rieures quand on habite en ville\u00a0? Nicole Maysa l\u2019explique\u00a0: \u00ab\u00a0<em>Je conseille toujours \u00e0 mes clientes de choisir des moments situ\u00e9s en dehors des pics de pollution en pleine heure de pointe. Avec la peau couverte au maximum et une pratique sportive d\u00e9conseill\u00e9e aux heures les plus chaudes et ensoleill\u00e9es. Car les UVA aggravent encore les effets de la pollution sur la peau. Pour le visage et les mains, une cr\u00e8me de jour et une protection solaire \u00e0 indice \u00e9lev\u00e9 seront de pr\u00e9cieux alli\u00e9s<\/em>. \u00bb<\/p>\n<p>Une sp\u00e9cialiste de la peau qui rappelle aussi de penser \u00e0 d\u00e9polluer son int\u00e9rieur. Avec <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/home\/5-astuces-pour-rafraichir-sa-maison\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u2019a\u00e9ration<\/a>, et l\u2019\u00e9limination des sprays d\u00e9odorants, des bougies parfum\u00e9es ou des meubles aux panneaux riches en formald\u00e9hydes. Autant de produits riches en COV (ou compos\u00e9s organiques volatils). Et comment traiter sa peau\u00a0? \u00ab\u00a0<em>Je pr\u00e9conise un<\/em> <em>gommage (tr\u00e8s)doux pratiqu\u00e9 chaque soir. Pour d\u00e9coller toutes les particules fines coll\u00e9es sur la peau. Sans oublier l\u2019usage d\u2019une cr\u00e8me hydratante pour reconstituer le film hydrolipidique<\/em>\u00a0\u00bb pr\u00e9cise Nicole Maysa. Autant de conseils \u00e0 accompagner d\u2019une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. Riche en vitamines C,E, et en b\u00eata-carot\u00e8ne. Un excellent antioxydant pour freiner le vieillissement de la peau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Une peau terne, marqu\u00e9e par des pouss\u00e9es d\u2019acn\u00e9, des rougeurs\u00a0? 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