{"id":56720,"date":"2022-11-16T06:21:18","date_gmt":"2022-11-16T05:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=56720"},"modified":"2022-11-14T10:24:36","modified_gmt":"2022-11-14T09:24:36","slug":"comment-rendre-la-penetration-plus-agreable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/comment-rendre-la-penetration-plus-agreable","title":{"rendered":"Comment rendre la p\u00e9n\u00e9tration plus agr\u00e9able?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Faire l\u2019amour est souvent associ\u00e9 \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration vaginale<\/a>. A tort ! Avoir une relation sexuelle, c\u2019est bien davantage! C\u2019est rencontrer l\u2019autre; c\u2019est communiquer avec son partenaire avec tout son corps, son p\u00e9nis et son vagin mais aussi ses l\u00e8vres, sa langue, sa nuque, son cou, ses seins, ses yeux, son clitoris, ses testicules, mains, cuisses, oreilles\u2026. Avoir une relation intime, c\u2019est se p\u00e9n\u00e9trer mais aussi se regarder, se toucher, se caresser, se sentir, se l\u00e9cher, se mordiller, s\u2019entendre g\u00e9mir, se surprendre et davantage.<\/p>\n

Faciliter la p\u00e9n\u00e9tration<\/h2>\n

Les grands responsables de cette r\u00e9duction de l\u2019amour physique au co\u00eft ne sont autres que le patriarcat et la domination masculine; la p\u00e9n\u00e9tration servant bien davantage le plaisir masculin que f\u00e9minin. La religion a surench\u00e9ri en diabolisant les joies de la chair qui \u00e9loignent les humains du sacr\u00e9 et en d\u00e9fendant une sexualit\u00e9 uniquement \u00e0 but reproductif.<\/p>\n

Cependant, si l’acte sexuel se r\u00e9duit \u00e0 la seule p\u00e9n\u00e9tration, seulement 18,4% des femmes parviennent \u00e0 l\u2019orgasme, comme l\u2019a montr\u00e9 la chercheuse Debby Herbenick et ses associ\u00e9s (1). On se console quelque peu de ce triste pourcentage car toujours selon la sp\u00e9cialiste du Centre de Promotion de la Sant\u00e9 Sexuelle de l\u2019Universit\u00e9 de l\u2019Indiana, ce chiffre double quand la femme caresse son clitoris pendant la p\u00e9n\u00e9tration.<\/p>\n

Et ce ne sont pas les milliers de femmes – 3.017 exactement – interrog\u00e9es r\u00e9cemment sur les techniques qu\u2019elles utilisent pour rendre la p\u00e9n\u00e9tration plus agr\u00e9able (2) qui contrediront ce constat d\u2019un plaisir co\u00eftal amplifi\u00e9 par les caresses clitoridiennes externes. Pas moins de 69,7 % des femmes questionn\u00e9es par l\u2019\u00e9tude universitaire ont dit se caresser le clito ou se le faire caresser pendant la p\u00e9n\u00e9tration pour booster leurs sensations. Elles le font avec les doigts ou avec un sextoy. Une technique que les auteur.e.s de l\u2019\u00e9tude ont appel\u00e9 le \u201cPairing\u201d.<\/p>\n

\u201cPairing\u201d, \u201cRocking\u201d, \u201cShallowing\u201d et \u201cAngling\u201d<\/h2>\n

Mais l\u00e0 n\u2019est pas le seul moyen que les femmes utilisent pour rendre le co\u00eft plus jouissif. Elles sont plus nombreuses encore – 76% – \u00e0 privil\u00e9gier les positions o\u00f9 leur clitoris est constamment en contact avec le corps de leur partenaire; le p\u00e9nis restant bien \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du vagin sans que le bassin fasse d\u2019amples mouvements de va-et-vient qui le font sortir et rentrer du sexe f\u00e9minin. Une technique qui a re\u00e7u le nom de \u201cRocking\u201d.<\/p>\n

Autre technique, plus fr\u00e9quente encore puisque 84% des femmes y ont recours:\u00a0 le \u201cShallowing\u201d.<\/a> Il s\u2019agit de vivre une p\u00e9n\u00e9tration peu profonde qui stimule la partie avant du vagin. Le plaisir est grand car le gland gonfl\u00e9 du p\u00e9nis exerce une pression sur l\u2019entr\u00e9e du vagin et stimule par l\u2019int\u00e9rieur les structures internes du clitoris ainsi que le nerf pudendal et les nerfs caverneux qui s’occupent de la sensibilit\u00e9 des organes g\u00e9nitaux et de la fonction musculaire du plancher pelvien. Les femmes participent \u00e0 cette p\u00e9n\u00e9tration peu profonde en bougeant leur bassin pour rechercher les zones les plus sensibles et amplifier les sensations.<\/p>\n

Derni\u00e8re et quatri\u00e8me technique fr\u00e9quemment utilis\u00e9e par les femmes (87,5%) pour avoir plus de plaisirs: l\u2019\u201dAngling\u201d. Il s\u2019agit de bouger, descendre ou abaisser les hanches et le bassin pour que la p\u00e9n\u00e9tration soit la plus agr\u00e9able. Chacune a ses zones plus sensibles.<\/p>\n

\u201cPairing\u201d, \u201cRocking\u201d, \u201cShallowing\u201d, \u201cRocking\u201d sont \u00e0 combiner pour plus de plaisirs. Bien \u00e9videmment, toutes ces techniques exigent que les femmes connaissent leur corps et sachent ce qu\u2019elles sachent ce qui leur pla\u00eet. On ne r\u00e9p\u00e9tera jamais assez aux femmes que c\u2019est \u00e0 elles de prendre leur orgasme et qu\u2019elles ne doivent pas attendre que les hommes le leur donnent. Elles doivent savoir ce qu\u2019elles aiment et comment avoir plus de plaisirs pour atteindre l\u2019orgasme.<\/a> Elles doivent aussi \u00eatre actives durant les rapports sexuels. Le d\u00e9sir comme l\u2019excitation et la jouissance sont en lien direct avec leur agentivit\u00e9, un terme quelque peu barbare qui vient de l\u2019anglais \u201dagency\u201d et qui est tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9 dans les \u00e9tudes de genre. Dans l\u2019intimit\u00e9, d\u00e9velopper son agentivit\u00e9 permet d\u2019 \u00eatre actrice de sa sexualit\u00e9,\u00a0 d\u2019amplifier sa puissance d\u2019agir sur sa relation sexuelle et \u00e9motionnelle et de s\u2019affirmer comme femme. Rien de moins !<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Women\u2019s Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages\u00a0 to 18 to 94. Article de Herbenick, D., Tsung-Chieh, J., Arterb, J.,\u00a0 Sanders, S. & Dodge, B. (2018). Publi\u00e9 dans Journal of Sex & Marital therapy, en 2018<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0(2) Women\u2019s techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States. Article de Devon J. Hensel, Christiana D. von Hippel, Charles C. Lapage, Robert H. Perkins. (2021). Publication en avril 2021 dans la revue Plos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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